Koncem prvního trimestru je normální, že se začnete cítit trochu zadýchaně. Je to proto, že Vaše srdce a plíce musí pracovat mnohem usilovněji, aby zásobovaly Vaše tělo kyslíkem kvůli všem změnám, které probíhají, aby mohlo miminko růst.
Množství kyslíku, které v těhotenství potřebujete, je asi o 20 procent vyšší než obvykle; část z něj jde do placenty (viz Jste přesně v 10. týdnu) a miminka a zbytek do ostatních orgánů. Abyste toto zvýšené množství kyslíku získala, dýcháte rychleji a hlouběji, téměř hyperventilačně, takže máte pocit nedostatku dechu, zejména při cvičení.
Jak těhotenství pokračuje, můžete zjistit, že tato dušnost nebo pocit, že nedýcháte příliš zhluboka, pokračuje nebo se zhoršuje. Jak miminko roste, Vaše děloha se rozšiřuje směrem nahoru a ostatní břišní orgány se přeskupují, aby vytvořily více místa. Vaše orgány a děloha tlačí na bránici, takže je obtížnější se zhluboka nadechnout, takže abyste získala všechen potřebný kyslík, musíte pak dýchat mnohem rychleji. Na rychlost dýchání může mít vliv i hormon progesteron.
Pokud máte jakékoli obavy z dušnosti, neváhejte se obrátit na svého lékaře.
.