Předporodní kurzy vám pomohou připravit se na narození vašeho dítěte. Obvykle začínají v šestém nebo sedmém měsíci. Dozvíte se o příznacích, že rodíte, o dýchacích a relaxačních technikách, o možnostech tlumení bolesti a o lékařských zákrocích. Dostanete také praktické rady týkající se péče o novorozené dítě, které mohou být neocenitelné, pokud jste rodičkou poprvé.
V závislosti na tom, kde žijete, existují různé typy kurzů. Ty zahrnují kurzy vedené zdravotní sestrou nebo jiným certifikovaným instruktorem v nemocnici nebo kurzy pořádané organizacemi, jako je Lamaze International (lamaze.org) nebo Bradleyho metoda (bradleybirth.com). Kurzy jsou skvělým způsobem, jak se seznámit s dalšími nastávajícími rodiči, a tím získáte neocenitelný systém vzájemné podpory po zbytek těhotenství a v prvních týdnech rodičovství.
Pokud s vámi bude partner navštěvovat předporodní kurzy, může vám pomoci připravit se na porod a první týdny rodičovství. Kurzy jsou také dobrým způsobem, jak se váš partner může seznámit s dalšími nastávajícími tatínky. Významná role, kterou mohou otcové hrát během porodu a v prvních týdnech rodičovství, je všeobecně uznávána, a proto se předporodní kurzy staly mnohem přívětivějšími pro otce.
.