Myslíte si, že už jste vyzkoušeli všechno, abyste si ulevili od zánětu dutin? Ale zkoušeli jste se sprchovat eukalyptem? Možná je to právě odpověď přírody.
Přírodní očista
Eukalyptus tvoří součást jídelníčku australského medvěda koaly, ale naštěstí ho nemusíte jíst, abyste využili jeho blahodárných účinků; jen vám doporučujeme, abyste se s ním sprchovali.
Eukalyptus, který původně používali domorodci jako lék, je plný nejrůznějších léčivých vlastností. Odhalte tyto vlastnosti tím, že si tuto rostlinu bohatou na živiny pustíte do sprchy.
Čerstvé větvičky eukalyptu si můžete koupit v místním květinářství. Svažte je k sobě zahradním provázkem; je o něco savější než bavlněný provázek. Jakmile budete mít dostatečně velkou kytici, připevněte ji dalším provázkem k hlavici sprchy.
Listy nezavěšujte přímo pod proud vody, protože by se tak dříve zkazily. Jakmile je vaše „přírodní sprcha“ připravena, nechte páru působit.
Každé dva týdny listy vyměňte.
Dýchejte zhluboka
Pára ze sprchy pomůže uvolnit éterické oleje z rostliny. Její antibakteriální vlastnosti otevřou vaše nosní cesty a zmírní případný zánět v dané oblasti. Je také známo, že eukalyptus účinně odstraňuje bolesti hlavy při dutinách.
Pomůže vám zmírnit případné překrvení nebo ucpání, protože pomáhá vytlačit hleny. Hlubokým vdechováním může uklidňující aroma zbavit vaši mysl a tělo stresu, zmírnit bolest a zlepšit náladu.
Uvádí se, že rostlina dokáže posílit váš imunitní systém a její antiparazitární vlastnosti mohou také pomoci odpudit nebo léčit vši.
Buďte s ní však opatrní v blízkosti svých domácích zvířat. Eukalyptus může být při požití pro kočky a psy toxický.
Pokud tolik netoužíte po tom, aby vaše koupelna voněla po eukalyptu, ale přesto chcete využít blahodárných účinků olejů, můžete si olej koupit ve wellness obchodě nebo v lékárně.
Přidejte si několik kapek na spánky, abyste se zbavili bolestí hlavy při dutinách. Zkuste přidat dvě až tři kapky eukalyptového oleje do vody a zhluboka inhalujte, abyste ulevili dutinám.
Obrázek: iStock
.