Money Crashers

V dnešním světě, který dbá na zdraví, nabízí prakticky každý větší hotel fitness zařízení, lekce jógy a dokonce i fit balíčky pro turisty. Je však velký rozdíl mezi tím, když se rozhodnete využít hotelových fitness služeb, a tím, když se vydáte na dovolenou zaměřenou pouze na fitness.

Skvělé na fitness dovolené je to, že místo toho, abyste se z týdenní dovolené vrátili letargičtí a opuchlí, vrátíte se štíhlí, plní energie a lepší než kdy předtím. A protože průmysl dobrodružného cestování je na vzestupu, je možné najít all-inclusive dovolenou zaměřenou na vše od běhání, přes cyklistiku, surfování až po jógu.

Je pro vás fitness dovolená to pravé?

Ačkoli věřím, že každý se může a měl by se o fitness dovolenou zajímat, ne každý si tento koncept zamiluje. Vzhledem k tomu, že většina fitness dovolených je nabitá předem naplánovanými túrami, lekcemi fitness a projížďkami na kole, spontánní dovolenkář by nemusel ocenit přísnější rozvrh.

I když existují fitness dovolené pro rodiny, rodiče by si měli dobře promyslet dynamiku své rodiny, než přihlásí celou partu. Chcete, aby dovolená byla příjemným zážitkem pro všechny zúčastněné, takže pokud pochybujete o tom, zda se vašemu nevrlému puberťákovi nebo divokým pětiletým dvojčatům bude líbit jezdit na kole z kempu do kempu, možná bude lepší najít si něco flexibilnějšího.

Všeobecně řečeno, existují dva „typy“ lidí, kteří si fitness výlet opravdu užijí:

Najít správnou fitness dovolenou

Před přihlášením na fitness dovolenou byste si měli promyslet, kam chcete jet a co chcete dělat. Existují možnosti prakticky pro každou fitness osobnost, takže nemá smysl přihlašovat se na jógovou dovolenou, pokud vás jóga nebaví a raději byste trávili dny turistikou. Hledání začněte tím, že se rozhodnete, kam chcete jet, a pak zúžte možnosti podle toho, co chcete dělat, v jakých typech ubytování chcete bydlet a kolik chcete utratit. Mezi další faktory, které je třeba zvážit, patří např:

Fitness dovolená v USA.S.

Pokud chcete zůstat blízko domova, zvažte některou z těchto fitness dovolených nacházejících se v USA. U zájezdů do USA je třeba mít na paměti, že cesta do0 a z místa dovolené je obvykle levnější, ale náklady na ubytování a vybavení mohou být ve skutečnosti vyšší než v mezinárodních destinacích.

Lázně New Life Hiking Spa, Killington, Vermont

Lázně New Life Hiking Spa se nacházejí v Killingtonu ve Vermontu a nabízejí all-inclusive dovolenou od dvou nocí až po dva týdny. Za cenu začínající na 239 dolarech za noc za turistický lázeňský balíček mají rekreanti k dispozici pokoj s vlastní koupelnou, tři gurmánská jídla každý den, výuku v celostátně uznávaném turistickém programu, přístup ke všem cvičebním programům včetně strečinku, čchi kungu, posilování, vodního aerobiku, jógy, core, pilates, zumby a dalších a jednu masáž nebo ošetření obličeje za každé tři noci v resortu.

Red Mountain Essential Retreat, Ivins, Utah

Když si chcete užít rustikální dovolenou bez drsných podmínek, vydejte se do města Ivins v Utahu do resortu Red Mountain. Cena balíčku Red Mountain Essential Retreat začíná na pouhých 200 dolarech za noc a zahrnuje luxusní pokoj, tři jídla denně, ranní túry s průvodcem, neomezený počet fitness lekcí, lekce zdravého životního stylu a přístup k hotelovému fitness vybavení, jako jsou bazény, kola a posilovací stroje.

Balíček Essential Retreat se může hodit rodinám, protože je zde trochu více flexibility, pokud jde o výběr programů, kterých se zúčastníte. Díky recepčnímu pro zážitky přímo na místě si navíc můžete užít zábavu při výběru dalších venkovních dobrodružství, jako je jízda na horském kole, lezení po skalách, jízda na kajaku a jízda na koni.

Running Away, New York

Dovolená v jednom z největších měst na světě není nikdy levná, ale pokud jste toužili po výletu do New Yorku, zvažte přihlášení na dovolenou Running Away Spring in Manhattan. Cena tohoto zájezdu se vším všudy začíná na 1 700 dolarech za dvoulůžkový pokoj a zahrnuje ubytování na tři noci v hotelu Excelsior, veškerou stravu, instruktáž od běžeckých odborníků, podpůrná vozidla pro dopravu a kliniku Wharton Performance Stretch. Běžci pojedou pěšky přes Brooklynský most, Central Park a po posledních 10 mílích trasy newyorského maratonu.

Backroads Alaska Multisport Tour

Pokud hledáte opravdové aljašské dobrodružství, přihlaste se na Backroads Alaska Multisport Tour, kde si užijete šest dní a pět nocí na kole, při pěší turistice, na kajaku, raftingu a v kempu. Tento výlet není pro slabé povahy – nejsou zde žádné lázeňské služby ani pohodlné postele – takže rekreanti by měli být připraveni na drsné podmínky.

To, co dovolená nabízí, je strava, kempy, kola, kajaky a odborní vedoucí, kteří se postarají o vaši bezpečnost a péči během pobytu v aljašské divočině. Cena za šestidenní výlet s dvojím obsazením začíná na 2 000 dolarech.

Fitpacking Foothills Trail, Jižní Karolína

Fitpacking nabízí řadu kondičních turistických dovolených, všechny za rozumnou cenu, ale mně se obzvlášť líbí výlet Foothills Trail, který se nachází v Jižní Karolíně. Cena 1 050 USD na osobu zahrnuje dvě noci v hotelu, dopravu na stezku, stravování, povolení, poplatky a přístup ke dvěma znalým průvodcům po stezce, kteří s vámi cestují a táboří. Očekává se, že si zajistíte vlastní turistické a tábornické vybavení, ačkoli společnost Fitpacking vám může zprostředkovat kontakt na půjčovny, pokud nemáte vlastní vybavení. Celkově vás osmidenní výlet na sedm nocí vyjde přibližně na 150 dolarů na den – to je krádež, když uvážíte vybavení, které dostanete.

Momentum River Expeditions, Oregon, Idaho a severní Kalifornie

Pokud byste raději trávili dny na řece než na stezce, podívejte se na Momentum River Expeditions. Tyto výlety na kajaku a raftu, které se nacházejí v Idahu a Oregonu, jsou all-inclusive a nabízejí tři jídla denně, včetně gurmánské tříchodové večeře na konci každého pracovního dne. A dny se tráví prací – počítejte s tím, že budete celý den pádlovat s ostatními dobrodruhy a průvodcem a neuvěřitelně si procvičíte horní část těla a jádro.

Když dorazíte do tábora, musíte si postavit vlastní stan – ale když je hotovo, odměnou vám bude gurmánská večeře doplněná zaslouženou sklenkou vína. Ceny se liší podle délky a místa výletu, ale můžete očekávat, že za šestidenní výlet utratíte zhruba 1900 dolarů.

Fitness dovolená v zahraničí

Pokud máte cestovatelského ducha a chcete se ponořit do jiné kultury, zvažte přihlášení na jednu z těchto rozumných a exotických fitness dovolených.

Trek Travel Mallorca Ride Camp, Mallorca, Španělsko

Připravte se na cyklistickou sezónu s Trek Travel Mallorca Ride Camp na Mallorce ve Španělsku. Trek Travel poskytuje kola s karbonovým rámem, lahve na vodu, luxusní ubytování, stravování a podpůrná vozidla pro každodenní cyklistické vyjížďky s průvodcem. Cena třídenního kempu se čtyřmi noclehy začíná na 899 dolarech, cena šestidenního kempu se sedmi noclehy začíná na 1299 dolarech. Dovolenkáři mohou očekávat, že každý den ujedou přibližně 40 kilometrů krásnou španělskou krajinou a budou objíždět Středozemní moře, přičemž budou projíždět nerovným terénem a pobřežím kolem úseků vinic.

Kalon Escuela de Surf, Kostarika

Pokud jste vášnivými surfaři nebo jste se to vždy chtěli naučit, není lepší příležitost vrhnout se do tohoto sportu než na The Kalon Surf Week v Kalon Escuela de Surf na Kostarice. Cena začíná na 2 190 dolarech za dovolenou na sedm nocí a zahrnuje dopravu do San José a zpět, soukromý pokoj v sídle s vlastní koupelnou, jídlo, občerstvení a nápoje připravené soukromým kuchařem, pět dní surfařského tréninku (tři až čtyři hodiny každý den), videoanalýzu surfování, hodinovou masáž, lekci Pilates pro surfaře, profesionální fotografie a video, opalovací krém, chránič proti vyrážkám a vlastního mobilního vrátného.

Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp, Dominika

Prozkoumejte džungli a pláže Dominiky a dostaňte se do nejlepší formy svého života. Program Jungle Bay Dominica Fitness Boot Camp zahrnuje sedm dní a šest nocí nabitých fitness zážitky

V ceně týdenní dovolené, která začíná na 1 827 dolarech za dvoulůžkový pokoj, je zahrnuto vyzvednutí a odvoz z letiště, soukromá chata v džungli, veškeré jídlo a čerstvé šťávy, pěší túry a fitness programy pod vedením instruktorů, kurzy jógy, vaření a bubnování, tři 30minutové lázeňské procedury, šnorchlování, jízda na kajaku a další.

Sivananda Ashram Yoga Retreat, Bahamy

Praktika jógy je především o spojení se sebou samým a světem kolem vás, uvolnění stresu a nalezení svého středu. Co může být lepším místem pro znovunastolení a odbourání stresu než nádherné pláže Bahamských ostrovů?

Retreaty jógy Sivananda Ashram nabízejí každodenní lekce jógy a meditace a také přístup k aktivitám na pláži, jako je šnorchlování, jízda na kajaku a výlety po pláži. Ceny balíčků jógových retreatů začínají na 99 dolarech za noc za místo ve stanu a končí na 167 dolarech za luxusní pokoj u pláže se dvěma manželskými postelemi a vlastní koupelnou. Ceny zahrnují dvě jídla formou bufetu každý den, bezdrátový internet a určené programy jógy.

Sestavte si vlastní dovolenou

Ačkoli jsou fitness balíčky příjemné, někdy dostupné balíčky neposkytují přesně to, co hledáte. Zvažte, zda si nedáte pozor na jednodenní pobyty nebo zážitky, které můžete zabudovat do standardní dovolené. Pokud například plánujete cestu do kalifornské vinařské oblasti, poohlédněte se po jednodenním fitness pobytu, který si můžete zakoupit odděleně od ubytování.

Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend, Sonoma, Kalifornie

Fitnessmomwinecountry Wellness Weekend je jen jedním z příkladů jednodenního nebo víkendového fitness pobytu, který můžete přidat ke své standardní dovolené v Napa Valley. Tento wellness víkend se koná koncem května a zahrnuje jednodenní nebo dvoudenní program plný jídla, vína, jógy, pěší turistiky a společenského setkávání. Páteční program začíná na 50 dolarech a sobotní na 150 dolarech – nebo si můžete užít celý víkend za 175 dolarů.

City Running Tours

Pokud cestujete do některého z 11 amerických měst, která nabízejí City Running Tours, můžete se přihlásit na individuální nebo skupinový běh po zajímavých místech města, zatímco vám průvodce bude vyprávět o historii regionu. Příjemné na těchto bězích je, že si můžete vybrat mezi 5kilometrovou, 10kilometrovou nebo delší vzdáleností podle vlastní úrovně kondice a cílů.

Skupinové běhy začínají na 25 dolarech, zatímco osobní běhy začínají na 75 dolarech. Vzhledem k rozmanitosti prohlídek jednotlivých měst můžete každý den své dovolené doplnit o jiný skupinový běh, což vám umožní poznat město tak, jak byste ho na vlastní pěst neviděli.

„Glamping“

Tradiční kempování se nelíbí každému – spaní na zemi a omezený přístup k vodovodu nejsou zrovna velkým lákadlem – proto se „glamping“ stal oblíbenou alternativou dovolené. Glamping je něco jako kempování:

Při plánování glampingového výletu se poohlédněte po glampech, které jsou zřízeny jako resorty nebo jsou spojeny s nedalekým hotelem, abyste ke svému prázdninovému balíčku mohli přidat dobrodružné výlety s průvodcem a stravování. Například ranč Blue Sky ve Wanshipu v Utahu nabízí jurty za cenu od 99 dolarů za noc, k pobytu pak můžete přidat letní nebo zimní dobrodružný výlet. Vybírat můžete z možností, jako je jízda na kajaku, jízda na koni, chůze na sněžnicích a jóga.

Podobně River Dance Lodge v Idahu nabízí glampingové balíčky all-inclusive se stravou, ubytováním a řadou outdoorových dobrodružství s průvodcem, jako je rafting, jízda na koni, pěší turistika a další. Ceny začínají na 145 dolarech na osobu za předpokladu dvou dospělých a dvou dětí v luxusní chatě nebo na pouhých 79 dolarech na osobu za předpokladu dvou dospělých a dvou dětí v glampingovém stanu.

Závěrečné slovo

Když mají někteří lidé volno od práce, rádi relaxují na pláži. Pokud vás ale lenošení na pláži omrzí a potřebujete do svého života trochu více vzrušení, je čas vyzkoušet dovolenou ve fitness. Podívejte se na dovolenou jako na příležitost odškrtnout si pár věcí ze svého seznamu, vyzkoušet něco nového, navštívit několik kurzů a osvojit si lepší kondici a zdraví. Až přijde čas vrátit se do kanceláře, budete se cítit svěží, odpočatí a připravení začít hledat další aktivní dovolenou.

Už jste někdy absolvovali fitness dovolenou? Co jste dělali?