Foto: josef_moffett via Compfight cc
Myslí třináctileté děti opravdu na břišní svaly se šesti břichy?
Máma a RD, Elyse Falk
Chlapci a image těla! Páni… jak dokonalé téma pro můj blog právě teď. Scénář vypadá asi takto: Můj téměř třináctiletý syn se vrací domů po oslavě Bar micva pro jednoho ze svých kamarádů. Je dvanáct hodin dopoledne. Vytáhnu zadek z postele, abych se ujistila, že je v pořádku, a zeptala se ho, jaký měl večer. Když rozespale kráčím chodbou, nechtěně zahlédnu jeho odraz v zrcadle v koupelně. Stojí tam bez trička, napíná v zrcadle svaly a zatahuje břišní svaly. „Vážně?“… pomyslím si. Protože přesně nevím, co v tu chvíli říct, pronesu něco nevinného: „Dobře, můžeš se na sebe podívat zítra. Je po půlnoci. Lehni si do postele.“ Rychle si natáhne košili a já si o tom na oplátku udělám poznámku.“
S dalšími dny jsem si uvědomila, že se jeho příjem potravy znatelně snížil… zejména jednoho večera, když jsme spolu večeřeli. Zeptal jsem se ho tedy: „Nemáš hlad?“ zeptal jsem se. Odpověděl: „No, jen jsem si hlídal, kolik toho sním, a když jím méně, tak se mi zdá, že mám menší žaludek.“ Protože jsem registrovaná dietoložka, která se specializuje na poradenství klientům s poruchami příjmu potravy, málem jsem dostala infarkt, když jsem slyšela jeho odpověď! „Poslouchej mě, kámo!“ Řekla jsem. „Tvoje tělo je silné díky karate a rekreačním sportům, kterým se během roku věnuješ. Tvé tělo je zdravé ze všech různých potravin, které jíš. Jsi stále větší a vyšší, protože jsi teenager. Tvé tělo se právě teď tolik mění! Začínáš se stávat mužem! Tvé břicho prošlo během posledních dvou let mnoha změnami. Zvětšilo se, a pak, když jsi vyrostl, se ti břicho zase zmenšilo, protože přesně to se děje, když procházíš pubertou!“ Zdálo se, že poslouchá, co mu říkám, krátce se na mě podíval a jednoduše řekl: „Hmm….“. O chvíli později přišel do kuchyně a bez váhání snědl několik sušenek. Neřekla jsem ani slovo. Od té doby se rozhovor už neopakoval!
Foto: Aka Hige via Compfight cc
Tady je to, co jsem se naučila: Poznání, že chlapci (stejně jako dívky) se mohou stát a stávají se obětí těch znepokojivých zpráv v médiích o tělesném vzhledu a dietách. Kromě toho je puberta pro každého dospívajícího často velmi obtížnou životní etapou. Když naše tělo prochází během puberty různými změnami, mění se i naše psychika. Mnozí trpí skličujícími myšlenkami a rozpačitými pocity; když se k tomu přidá potřeba „zapadnout“ a „vypadat určitým způsobem“, zaměřuje se v této fázi dospívání ještě větší pozornost na jejich tělo. Pochopte prosím, že je přirozené, že vaše dospívající dítě je zvědavé na nové změny svého těla a na to, jak tyto změny ovlivňuje jídlo. A pro vás je nejdůležitější vědět, že toto období je pro nás jako rodiče klíčové, abychom si dávali pozor na svá slova a měli oči dokořán pro drobné (někdy téměř mikroskopické) náznaky, které mohou naše děti projevovat. Obzvláště důležitým úkolem, který máme před sebou, je pomoci našim chlapcům pochopit, jak jídlo pomáhá jejich tělu a že změny jejich bříška, hlasu a šířky jsou normální a je třeba je vyvážit konzumací zdravých potravin a zábavnými pohybovými aktivitami… ale rozhodně ne kontrolovat!“
.