Trichotillománie je porucha BFRB (na tělo zaměřené opakované chování), které veřejnost příliš nerozumí. Pokud trpíte touto poruchou trhání vlasů, pak můžete mít pocit, že neexistuje nic, co by vám mohlo pomoci.
Trichotillomania Test
Zjistěte závažnost svých příznaků pomocí tohoto bezplatného online testu
Test >>
Naštěstí začíná být k dispozici řada účinných léčebných postupů. Zatímco nejpřijatelnějším typem léčby je CBT (kognitivně-behaviorální terapie), existuje nový volně prodejný doplněk stravy, který je známý jako N-acetylcystein (NAC) – jedná se o přírodní aminokyselinu, u níž se nedávno ukázalo, že pomáhá léčit řadu poruch – včetně trichotillomanie.
Níže uvádíme několik dalších informací o N-acetylcysteinu a diskusi o tom, zda by pro vás mohl být vhodný.
Co je to N-acetylcystein?
Na volném prodeji dostupný doplněk stravy N-acetylcystein je přírodní aminokyselina, která pomáhá dodávat tělu aminokyselinu L-cystein. L-cystein se v běžné stravě vyskytuje v malém množství v potravinách, které obsahují bílkoviny. Užívání doplňku však může výrazně zvýšit množství L-cysteinu, které váš mozek přijímá.
Ačkoli jeho aplikace u trichotillomanie je stále relativně nová, N-acetylcystein není novým lékem. Již dlouhou dobu se používá k léčbě stavů, jako je ALS, onemocnění ledvin, onemocnění jater a předávkování paracetamolem.
Použití léku u kompulzivních poruch je poměrně nové, přičemž většina výzkumu byla provedena v posledních pěti letech (jeho rok 2014 v době psaní tohoto článku). Velká část tohoto výzkumu byla zaměřena na jeho použití u bipolární poruchy, OCD, závislosti a poruchy kontroly impulzů. Ukázalo se, že ve většině scénářů je poměrně účinný.
Jak N-acetylcystein funguje?“
Ve vztahu mezi N-acetylcysteinem a trichotillomanií je třeba ještě provést mnoho výzkumů. Vědci mají představu o tom, jak doplněk stravy funguje při léčbě této poruchy, ale zatím není nic zcela jasné. Jejich nejlepší hypotézou je, že NAC zmírňuje nadměrnou aktivitu v mozku, konkrétně v oblasti neurotransmiteru glutamátu.
Posud jsou výsledky pro použití N-acetylcysteinu při léčbě trichotillomanie velmi pozitivní. Zejména neoficiální zprávy uvádějí, že je velmi účinný. Stejně tak potvrdila jeho účinnost i první velká klinická studie, která se jím zabývala.
Významná studie
První velká klinická studie o N-acetylcysteinu a trichotillomanii byla provedena na univerzitě v Minnesotě.
Výzkumná skupina si vzala na pomoc 50 osob s poruchou trhání vlasů. Polovině z nich vědci podávali denní dávku NAC. Druhé polovině lidí podávali placebo. Je důležité poznamenat, že nikdo z lidí zapojených do studie nevěděl, který lék dostává.
Studie trvala 12 týdnů. Na konci období studie se potvrdilo, že u 56 % pacientů, kteří dostávali NAC, se výrazně snížilo tahání za vlasy. To bylo porovnáno s 16% úspěšností u osob, které dostávaly placebo.
Je pro vás N-acetylcystein vhodný?“
Před výběrem NAC jako pomoc při léčbě poruchy trhání vlasů je důležité se nejprve ujistit, že je pro vás vhodný. Způsobem číslo jedna, jak to udělat, je navštívit odborného trichoterapeuta, který vám poradí.
V souvislosti s NAC existuje několik bezpečnostních obav. Většina lidí jej snáší a zvládá velmi dobře. U některých lidí se projevují nežádoucí účinky včetně nevolnosti, zvracení, průjmu a zácpy. Tyto nežádoucí účinky se však vyskytují velmi zřídka.
Naštěstí je N-acetylcystein poměrně levným lékem pro řešení trichotillomanie. A co víc, je snadno k sehnání. Lze jej legálně zakoupit bez receptu v lékárnách a prodejnách doplňků stravy, a to dokonce pouze přes Amazon. Můžete najít 100, 600 mg tablet za 6 až 20 dolarů.
Můžete ho koupit zde přes Amazon >>
.