Nejlepší zdravé veganské svačinky na cesty (recepty, tipy a další!)

Nejlepší veganské svačinky na cesty, včetně nepečených svačinek, zdravých domácích sušenek, nejlepšího ovoce, hotových veganských svačinek a dalších veganských svačinek na cesty!

• Ahoj všichni! Dnes je tu Erik a přináší vám můj výběr těch nejlepších veganských svačinek na cesty! Protože kdo nemá na cestách hlad, víte?
• Nejlepší nepečené veganské svačinky na cesty
• Batmanovy opakovaně použitelné sáčky na svačinu – jsou omyvatelné, opakovaně použitelné a jsou jedním z nejlepších způsobů, jak uchovávat veganské nepečené svačiny, když jste na cestách.
• Nejlepší ovoce na cesty ..
• Opakovaně použitelné sáčky na svačinu Stasher – Nejlepší pro cestovní svačinu, která je trochu chaotičtější, například čerstvé ovoce. Rádi je myjeme v ruce, ale jsou vhodné i do myčky nádobí!
• Veganské cestovní svačinky: Pokud máte na přípravu trochu více času nebo možná hledáte veganské občerstvení na cestu, pak nehledejte nic jiného než tyto muffiny a sušenky. Jsou také bezlepkové a bezmléčné a jsou vyrobeny ze stejných zdravých a sytých surovin, které vás zasytí a potěší během jakéhokoli výletu. Snadné bezlepkové veganské muffiny s hořkou čokoládou Veganské zdravé banánové muffiny s borůvkami recept Bezlepkové veganské ovesné čokoládové sušenky Snídaňové sušenky na dobré ráno Nejlepší bezlepkový recept na ovesné čokoládové sušenky Zdravé kokosové snídaňové sušenky z ovesných vloček Zdravé ovesné čokoládové sušenky
• Nejlepší zdravé veganské svačinky na cesty na Amazonu
• Healthy Vegan Snack Assortment Care Package – neuvěřitelný sortiment zdravých veganských svačinek, od chipsů a proteinových sušenek po chia snacky a ovocné tyčinky. Je to skvělý způsob, jak objevit nové veganské svačinky (a darovat je jako dárek)!
• Domácí granola
• More Vegan Travel Snacks Recipe Roundups

Ahoj všichni! Dnes je tu Erik a přináší vám můj výběr těch nejlepších veganských svačinek na cesty! Protože kdo nemá na cestách hlad, víte?

Najít jídlo na cestách je snadné. To nikdy nikdo neřekl.

Výběr jídel je na většině letišť, vlakových nádraží a autobusových nádraží docela mizivý, pokud jde o možnosti stravování. Vaše možnosti jsou ještě omezenější, pokud se snažíte najít něco zdravého a veganského k jídlu – a to za předpokladu, že máte vůbec čas a neběžíte jako blázen, abyste stihli přípoj.

A právě tady přichází na řadu svačiny na cesty. Místo toho, abyste strávili 20 drahocenných minut času na cestách (a dost možná i 20 drahocenných dolarů) nákupem rozmočeného sendviče nebo pochybně starého salátu, můžete se jednoduše spolehnout na předem zabalené zdravé veganské dobroty, které vás zasytí.

Ať už cestujete vlakem, letadlem nebo koňským spřežením, tohle jsou nejlepší zdravé veganské svačiny na cesty, které byste měli mít po ruce!

Jak by řekla Demeter, jste připraveni na svačinu? Jdeme na to! .

Nejlepší nepečené veganské svačinky na cesty

Jedná se o jeden z nejlepších typů svačinek na cesty, protože si je můžete snadno připravit dopředu, pak je hodit do opakovaně použitelného sáčku na svačinu a máte vystaráno! Není to nic jiného než bezproblémové občerstvení na cestu. .

Už si ani nepamatuji, kdy jsme naposledy jeli na výlet bez nějakého druhu nepečených kousků nebo tyčinek po ruce. Jsou super syté, dokonale sladké a plné příjemných ingrediencí, takže se nemusíte bát, že byste na cestách museli držet nějaké diety (nebo prostě obecně zdravě jíst).

Tady jsou některé z našich oblíbených nepečených receptů na svačinky, které si můžete vzít s sebou na cesty (bonusem je, že všechny jsou bezlepkové!):

• 3složkové nepečené sušenky z ovesných vloček s arašídovým máslem
• 4složkové nepečené žvýkací sušenky s rozinkami z ovesných vloček
• 3složkové sušenky s arašídy Butter No Bake Energy Bites Recipe
• No Bake Paleo Chocolate Almond Butter Bars
• 4 Ingredient Zdravé No Bake Peanut Butter Cup Oat Bars
• No Bake Chewy Chocolate Chip Granola Bars
• 4 Ingredient Chocolate Peanut Butter No Bake Energy Bites Recipe
• No Bake Peanut Butter Coconut Balls
• 4 Ingredient No Bake Peanut Butter Coconut Oatmeal Cookies
• 5 Ingredient Raw Vegan Brownies (No Bake) – Best Healthy Raw Brownies Recipe!

Jedna z nejúžasnějších věcí na tom, když si s sebou na cesty vezmete vlastní veganské občerstvení? Můžete také používat opakovaně použitelné sáčky na svačinu a snížit množství odpadu! Zde je jeden z Demeterových oblíbených. Tento potisk vybrala právě pro mého milovníka Batmana – ehm, tedy pro našeho šestiletého synovce 😉

Batmanovy opakovaně použitelné sáčky na svačinu – jsou omyvatelné, opakovaně použitelné a jsou jedním z nejlepších způsobů, jak uchovávat veganské nepečené svačiny, když jste na cestách.

Nejlepší ovoce na cesty ..

Čerstvé ovoce je jednou z nejjednodušších veganských svačinek na cesty, protože nevyžaduje téměř žádnou přípravu a dá se velmi snadno sbalit. Pokud můžete, ovoce doma omyjte, abyste si jeho konzumaci co nejvíce usnadnili.

Tady jsou nejlepší druhy ovoce, které si můžete přibalit, pokud cestujete:

• Zelená jablka: Díky pektinu a přírodním cukrům jsou úžasná v boji proti nevolnosti a mořské nemoci. Taky miluju, jak jsou kyselá 😉
• Banány – naprostá základna ovoce na cesty. Nejsou hrozně nepořádné a neuvěřitelně zasytí.
• Klementinky/mandarinky – ty jsou skvělé, protože je můžete doslova hodit do tašky a vytáhnout, kdykoli máte hlad. Prakticky není potřeba žádná příprava!
• Sušené ovoce – jedna z nejméně nepořádných možností ovocné veganské svačiny na cesty. Sama jsem velkou fanynkou sušeného manga a borůvek. .
• Mrkev – dobře, technicky vzato to není ovoce, ale i tak je to jedna z nejlepších zdravých svačinek, které si můžete přibalit na jakoukoli cestu.

Pokud na cestu letíte letadlem, obvykle najdete nějaké ovoce k prodeji i na letišti v prostoru food courtu. V kavárnách (a v některých případech i v novinových stáncích) bývá u pokladny umístěn koš s jablky a/nebo banány. Někdy mohou mít ovocné saláty i zdravější restaurace nebo lahůdky, ale ty kupujte s rozvahou. Zkontrolujte datum spotřeby a datum prodeje, protože zkažené nebo nesprávně zpracované ovoce může způsobit nepříjemné žaludeční potíže.

Tady je jedna z opakovaně použitelných cestovních nádob na svačinu, kterou máme rádi pro uchovávání ovoce!

Opakovaně použitelné sáčky na svačinu Stasher – Nejlepší pro cestovní svačinu, která je trochu chaotičtější, například čerstvé ovoce. Rádi je myjeme v ruce, ale jsou vhodné i do myčky nádobí!

Veganské cestovní svačinky: Pokud máte na přípravu trochu více času nebo možná hledáte veganské občerstvení na cestu, pak nehledejte nic jiného než tyto muffiny a sušenky. Jsou také bezlepkové a bezmléčné a jsou vyrobeny ze stejných zdravých a sytých surovin, které vás zasytí a potěší během jakéhokoli výletu.

• Snadné bezlepkové veganské muffiny s hořkou čokoládou
• Veganské zdravé banánové muffiny s borůvkami recept
• Bezlepkové veganské ovesné čokoládové sušenky
• Snídaňové sušenky na dobré ráno
• Nejlepší bezlepkový recept na ovesné čokoládové sušenky
• Zdravé kokosové snídaňové sušenky z ovesných vloček
• Zdravé ovesné čokoládové sušenky

Nejlepší zdravé veganské svačinky na cesty na Amazonu

Pokud byste si na nadcházející cestu raději jednoduše koupili nějaké veganské svačinky na cesty, pak se nemusíte bát. Naprosto to chápu, někdy toho máte tolik na práci – sbalit všechny kufry, zjistit, jak najít nejlepší lety, naplánovat nějaké vážně zábavné věci – poslední věc, kterou chcete dělat, je dělat svačiny.

Tady jsou tedy některé z nejlepších veganských svačin na cesty na Amazonu:

• Munk Pack Oatmeal Fruit Squeeze Snacks (Variety Pack) – fantasticky chutná a sytá svačina, se skvělou sadou lahodných příchutí. Ideální na přibalení na dlouhý let nebo výlet.
• HIPPEAS Organic Chickpea Puffs (Variety Pack) – protože někdy chcete na ten výlet slanou svačinku. 😉
• Power Up Mega Omega Trail Mix (Keto + Paleo Friendly) – s dobrou oříškovou směsí prostě nemůžete udělat chybu!
• Wholesome Fair Trade Organic DelishFish – jsou vyrobeny bez umělých barviv a kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy.
• Healthy Vegan Snack Assortment Care Package – tady je úžasný sampler pack s hromadou různých veganských svačinek. Když Demeter uviděla tento ÚŽASNÝ balíček Healthy Vegan Snack Assortment Care Package, byla nadšením bez sebe, jako by jí oči vyletěly z důlků! ↓..

Healthy Vegan Snack Assortment Care Package – neuvěřitelný sortiment zdravých veganských svačinek, od chipsů a proteinových sušenek po chia snacky a ovocné tyčinky. Je to skvělý způsob, jak objevit nové veganské svačinky (a darovat je jako dárek)!

Domácí granola

Toužíte po něčem křupavějším pro své veganské svačinky na cesty? Pak si určitě zamilujete tyto recepty na granolu! Jsou syté, zdravé a strašně moc chutné.

Ujistěte se, že domácí granolu skladujete ve vzduchotěsných nádobách, aby zůstala křupavá! Vždyť ji můžete chtě nechtě skladovat v jakýchkoli otevřených kapsách, které máte… J/K! (Teď si právě představuju pár cargo šortek se všemi kapsami vyboulenými granolou a nejsem stoprocentně proti. ..♂️.)

• Recept na zdravou domácí bezlepkovou veganskou granolu ze 4 ingrediencí
• Recept na zdravou hrudkovitou granolu
• Domácí hrudkovitá paleo granola s Clusters
• 4 Ingredient Healthy Peanut Butter Granola Recipe
• Healthy Low Calorie Granola Recipe

More Vegan Travel Snacks Recipe Roundups

Pokud stále toužíte po nějakém domácím veganském občerstvení na cesty, podívejte se na tyto užitečné přehledy receptů.

• 15 zdravých bezlepkových veganských svačinek bez pečení (V, GF, Paleo)
• 30+ zdravých svačinek do práce (veganské, bezlepkové)
• 25+ nejlepších receptů na zdravé svačiny na cesty (veganské, bezlepkové, bez mléka, některé paleo)
• 15 zdravých bílkovinových receptů na energetické kousky bez pečení (bez lepku, veganské, paleo, bez mléka)

Sdělte mi své oblíbené veganské svačiny na cesty v komentářích níže!

A nezapomeňte si přečíst mé minulé příspěvky:

• Ahoj, já jsem Erik .
• 6 věcí, které jsem se naučil na své první zahraniční cestě .
• 7 nezapomenutelných zážitků na Kauai South Shore Hawaii .
• 4 jednoduché tipy pro výběr nejlepšího letu ✈️