Každý vztah má své vzestupy a pády, a jak se svým partnerem rostete a prožíváte tyto vzestupy a pády společně, možná zjistíte, že se měníte a vyvíjíte i vy. Být zamilovaný je úžasné a být ve vztahu, který vás podporuje, může být ještě lepší, protože vás může skutečně nastavit tak, abyste byli sami sebou. Pokud se ve svém vztahu cítíte opravdu bezpečně, můžete si na sobě všimnout několika úžasných nových věcí. Byli jste úžasní už předtím, než jste vstoupili do vztahu, ale to, že jste něčí partner, může ovlivnit vaše nálady, emoce a jednání opravdu pozitivním způsobem.
Samozřejmě, že drsná období ve vztahu mohou negativně ovlivnit vaše srdce a mysl, ale když ve svém vztahu stojíte na pevných základech, pravděpodobně se cítíte docela bezpečně i v jiných oblastech svého života. Velká část toho, že jste dobrým, podporujícím partnerem, spočívá v tom, že věnujete pozornost emocím a potřebám svého SO a jste mu k dispozici, když vás potřebuje. Zachování vlastní identity a nezávislosti však může partnerství ještě více posílit, takže je dobré být pozorný a uvědomovat si nejen to, jak váš vztah ovlivňuje partnera, ale i to, jak ovlivňuje vás. S Tylerem Turkem, generálním ředitelem a zakladatelem společnosti Crafted With Love, jsem hovořila o třech věcech, kterých si na sobě můžete všimnout, pokud jste ve vztahu, v němž se cítíte bezpečně.
Jste méně úzkostní
Možná jste opravdu znepokojeni stavem světa, ale pokud jste ve svém vztahu na skvělém místě, pravděpodobně nejste znepokojeni svým partnerem. Mnoho aspektů randění může vyvolávat úzkost – statečné absolvování několika prvních schůzek, zjišťování, kdy a jak definovat vztah, a dokonce i rozhodnutí o společném bydlení. Ale jakmile se s partnerem dostanete do rutiny, možná zjistíte, že jste celkově mnohem uvolněnější.
„Bude zde otevřená a upřímná komunikace spolu se silnou úrovní důvěry a porozumění,“ říká Turk o bezpečném vztahu pro Elite Daily. Pokud vám váš vztah nabízí stabilitu, podporu a bezpečí, budete pravděpodobně obecně mnohem méně úzkostní (i když budete číst zprávy).
Můžete být sami
Pokud se ve svém vztahu cítíte pevně, nemusíte se svým SO trávit všechny bdělé hodiny. Oba se můžete věnovat svým vlastním věcem – vyrazit si ven s přáteli nebo dokonce strávit noc sami, aniž byste měli pocit, že by to mohlo ohrozit váš vztah. Pokud se potýkáte s pocity nejistoty nebo žárlivosti, může pro vás být těžké, když vám partner řekne, že si chce vyjít s přáteli bez vás, nebo se může stát, že budete hledat důvody k hádce.
„V bezpečném vztahu se soustředíte spíše na vytvoření silného pouta mezi vámi oběma než na hledání chyb,“ říká Turk. Toto silné pouto vytváří důvěru a jistotu jak ve vás, tak ve vašem vztahu. To, že jste schopni být sami za sebe a přitom se ve vztahu cítit sebejistě, je skvělou známkou toho, že stojíte na pevných základech.
Přednost dáváte přátelství
Když s někým nově chodíte, může být velmi lákavé trávit s ním veškerý svůj čas. Pokud však veškerou svou energii vkládáte do tohoto nového vztahu, mohou tím trpět vaše ostatní vztahy s přáteli. Jakmile jste ve vztahu pevní, pravděpodobně cítíte jistotu, že váš partner nepotřebuje veškerou vaši pozornost. „V rámci bezpečného vztahu bude existovat zdravé množství společného času a času stráveného pro sebe nebo s přáteli,“ říká Turk. V té chvíli možná zjistíte, že dáváte větší prioritu svým přátelům a dbáte na to, aby tyto důležité vztahy byly zdravé.
Pokud si myslíte, že váš vztah je báječný a že ho v životě zabíjíte a nic z toho ve svém životě nepozorujete, je to naprosto normální! Každý vztah a dynamika jsou jiné a nejdůležitější je, abyste se cítili podporováni, silní a milovaní. Protože to všechno a ještě víc si zasloužíte!