Miluju, jak chutný je tento recept na snídani Cottage Cheese Fruit Granola Parfait! Vrstvy tvarohu, granoly a spousta bobulových dobrot! Plný bílkovin, vlákniny, neuvěřitelně snadný na přípravu a naprosto fantastický! Udrží vás pěkně syté bez velkého příjmu kalorií.
Je příjemné mít některé z těchto výživných snídaňových parfaitů připravené v kelímcích s sebou na zip. Pěkně vás zasytí bez velkého příjmu kalorií.
Kdo by odolal takové zdravé a syté snídani nebo kdykoli svačině či dezertu, když si je pokapete trochou medu? Pokud se parfaity nesní ráno, nic se neděje, protože jsou skvělou svačinkou po škole, než se děti vrhnou na domácí úkoly. Vyzkoušejte to!
Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Složení
- Granola (podívejte se na můj recept na domácí granolu)
Rada používám také tuto granolu s červenými bobulemi s hořkou čokoládou (podívejte se na mou verzi domácí granoly s hořkou čokoládou)
- tvaroh
- jahody
- kiwi
- maliny
- surový med nebo bio javorový sirup na pokapání (volitelně)
Opláchněte ovoce a osušte ho papírovou utěrkou. Jahody a kiwi nakrájejte na menší kousky.
Cottage Cheese Fruit Granola Parfait Pokyny k sestavení
Na dno nádoby o objemu 16 oz. (473 ml), přidejte tvaroh, ovoce.
Nakonec navrch dejte trochu tvarohu. Pokapejte medem nebo javorovým sirupem (volitelně). Pro ozdobu posypte několika zrnky granoly.
Užijte si to!
Pokud se vám tento snídaňový recept Cottage Cheese Fruit Granola Parfait podaří, podělte se se mnou o fotografii na Facebooku, Instagramu nebo Pinterestu. Označte ji #valyastasteofhome. Ráda se na vaše výtvory podívám!
Miluju, jak je tento tvarohovo-ovocný granola parfait chutný! Vrstvy tvarohu, granoly a spousta lesních plodů. Plný bílkovin, vlákniny a neuvěřitelně snadný na přípravu! Navíc vás pěkně zasytí bez velkého příjmu kalorií. Kdo by odolal takové zdravé a syté snídani, svačině kdykoli nebo dezertu, když ho pokapete trochou medu?“
- ½ šálku – mandlová granola
- ½ šálku(55 g) – tvaroh
- 2 -jahody
- ½ -.kiwi
- 5- maliny
- ¼ šálku- borůvky
-
Opláchněte ovoce a osušte ho papírovou utěrkou. Jahody a kiwi nakrájejte na menší kousky.
-
Na dno 16-ti uncové sklenice nasypte granolu. (473 ml), přidejte tvaroh a ovoce.
-
Nakonec navrch dejte trochu tvarohu. Pokapejte medem nebo javorovým sirupem (volitelně). Pro ozdobu posypte několika zrnky granoly.
-
Užijte si!
Podívejte se na BERRY GREEK YOGURT GRANOLA PARFAIT a další chutné recepty na BREAKFAST.
Kuchyňské potřeby, které jsem použila při přípravě tohoto receptu:
(Pokud potřebujete některou z těchto položek, stačí kliknout na obrázek a objednat. Jedná se o partnerské odkazy Amazonu. To znamená, že když kliknete na odkaz na obrázku a provedete nákup, získám malou provizi. Vaše náklady na nákup se nemění. Děkuji za vaši podporu!)
Máte rádi tento recept na snídaňové müsli s tvarohem a ovocem? Prosím, uložte a připněte na Pinterest!
Líbí se vám, co vidíte? Prosím, sdílejte!
- 210
- 5