Super-fit Lucy Hale prozradila své stravovací a cvičební návyky

Přítel, který se kdysi setkal s Lucy Hale, o ní řekl dvě věci. Za prvé: je opravdu milá. Za druhé: je super, super fit. Přítelkyně je prý pekelně vyrýsovaná.
„To se mi moc líbí,“ říká Haleová upřímně potěšeně, když jí to říkám po telefonu do Los Angeles, kde právě odpočívá doma.
Je jasné, že na cvičení Haleové, nedávné hvězdě hororu Truth or Dare (na DVD vychází 15. srpna), záleží. A to natolik, že cvičí každý den.

„Jsem jedna z těch podivínů na světě, kteří opravdu rádi cvičí, ne z fyzického hlediska, spíš z duševního,“ vysvětluje devětadvacetiletá herečka.
„Je to každodenní součást toho, co dělám. Pracuji s trenérem a to bude hodinové sezení, nebo budu chodit na 45minutové lekce spinningu nebo pilates. Není to nic šíleného, jen každý den trochu.“

Někdy nečekaně 157 centimetrů vysoká fitness nadšenkyně říká, že cvičení, které je pro ni nejnáročnější, je jóga.
„Nemám ji nerada, jen je pro mě těžké sedět v klidu,“ vysvětluje. „Jsou lekce jógy, kde se celou dobu vznášíte, ale existuje jen specifický typ jógy, jako je Bikram, kde prostě držíte tyhle pozice, je to super náročné a horké a musíte být v klidu, a to je pro mě těžké.“
Stojí za zmínku, že Hale má zdánlivě nekonečnou zásobu záviděníhodného aktivního oblečení, které by inspirovalo i tu nejlínější duši, aby se zvedla a šla cvičit.

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.