16 TÝDNŮ TĚHOTENSTVÍ
V 16. týdnu to začíná být pěkně vzrušující. Od této chvíle se připravte, protože možná poprvé ucítíte kopnutí miminka!“
Pokud však žádnou aktivitu neucítíte, nepropadejte panice, protože některé ženy cítí první kopnutí miminka až po 18 týdnech a více. Věnujte pozornost jemným pocitům ve svém břiše. Jedním ze způsobů, jak identifikovat v dřívějších fázích kopání miminka, je pocit bublinek plynu nebo praskání popcornu.
V průběhu dalších týdnů budete cítit, že pohyby jsou stále silnější a vy budete moci cítit kopance častěji.
Zajímavé je také to, že vaše miminko bude slyšet váš hlas (při narození ho bude schopno rozpoznat), takže na své miminko mluvte, abyste si vybudovala toto pouto. Někdy v tomto týdnu vás také pravděpodobně čeká předporodní návštěva, kde uslyšíte tlukot srdíčka vašeho miminka.
16 TÝDNŮ VELIKOST DÍTĚTE
Jak velké je miminko v 16 týdnech? Vaše miminko je velké jako avokádo, což je asi 114 mm (11,4 cm).
Aktuální váha vašeho miminka je asi 100 gramů (0,1 kg).
16 TÝDNŮ TĚHOTENSTVÍ
Toto je váhový přírůstek, kterého musíte dosáhnout v tomto týdnu.
| Podváha | (BMI <18,5) | 0,44 kg až 0,58 kg |
| Normální váha | (BMI 18.5 až 24,9) | 0,39 kg až 0,50 kg |
| Nadváha | (BMI 25 až 29,9) | 0,23 kg až 0,33 kg |
| Obezita | (BMI ≥ 30) | 0.16kg až 0,25kg |
V průběhu druhého trimestru budete muset sníst navíc 340 kalorií denně.
16 TÝDNŮ TĚHOTENSTVÍ SYMPTOMY
Je čas slavit! Vzhledem k tomu, že se jedná o nejlepší období těhotenství, budete moci prožívat pozitivní příznaky těhotenství. Slyšeli jste správně! Pozitivní příznaky! Budete se potýkat s menšími nevolnostmi, budete mít méně výkyvů nálad a získáte tolik opěvovanou těhotenskou zářivou pleť. Celkově se budete cítit energičtější a pozitivnější.
Jste-li v 16. týdnu těhotenství, zde jsou některé příznaky a symptomy, které může vaše tělo pociťovat:
- Zářivá pleť. Těhotenský lesk, o kterém jste tolik slyšela, není způsoben ničím jiným než zvýšeným množstvím hormonů během těhotenství. Hormony způsobují, že vaše žlázy produkují více oleje, díky čemuž se váš obličej více leskne (neboli září). Kromě toho vaše tělo během těhotenství produkuje o 50 % více krve a toto zvýšení průtoku krve a krevního oběhu, což vede k jasnějšímu a plnějšímu vzhledu obličeje.
- Větší prsa. Koncem druhého trimestru zjistíte, že se Vaše prsa zvětšila, protože Vás tělo připravuje na kojení. Ano, není to brzy?“
- Bolesti zad. Budou vás bolet záda, což je důsledek těhotenských hormonů. S bolestmi zad vám pomůže cvičení s malou intenzitou a pravidelné protahování těla.
- Zapomnětlivost. Pro tento jev dokonce vymysleli termín – „těhotenský mozek“. Kapacita mozku se sice nezměnila, ale kombinace prudce rostoucí hladiny hormonů, nedostatku spánku a priorit nového miminka může pomoci vysvětlit zapomnětlivost.
- Zácpa. Vzhledem k tomu, že se děloha začíná zvětšovat a tlačit na střeva, může se stát, že se budete potýkat s nějakým problémem, když budete mít číslo 2. Pijte více vody a jezte potraviny bohaté na vlákninu, abyste ji rozhýbala.
- Suché oči. Nazývá se syndrom suchých očí a je způsoben hormonálními změnami, které mění množství a typ slz, které vaše oči produkují. O možnostech léčby se poraďte se svým lékařem.
Víte, že? I když je vaše miminko tak maličké, v této fázi jeho srdce pumpuje do celého těla 23 litrů krve!
16 TÝDNŮ TĚHOTENSKÉHO BŘÍŠKA
Někdy od tohoto týdne možná ucítíš kopání svého miminka! Tak to je vzrušující! Některé ženy však cítí kopání až od 18. týdne.
Věnujte pozornost jemným pocitům, známým jako „zrychlení“, na svém břiše. Ženy popisují pocity prvních pohybů jako pocit praskání popcornu, ťukání nebo dokonce jako plavání zlaté rybky.
Jste-li těhotná poprvé, možná nebudete schopna rozeznat rozdíl mezi ním a kručením v břiše, ale časem ho získáte. Vaše postava může také hrát roli v tom, jak rychle ucítíte kopání miminka, štíhlejší ženy mají tendenci cítit pohyby dříve.
Vaše pánevní oblast bude také pevnější a těžší díky plodové vodě v děloze, která však hraje důležitou roli tlumení miminka před jakýmikoliv nárazy do dělohy.
Plodová voda také pomáhá vašemu dítěti cvičit dýchání a pomáhá při vývoji plic a dýchacího systému.
Když vaše dítě tuto tekutinu polyká, cvičí se v používání a vývoji trávicího systému. V době, kdy bude Vaše dítě v plném stavu, bude celkový objem plodové vody činit přibližně 2,8 litru.
JAK JE MÉ DÍTĚ V 16. TÝDNU TĚHOTENSTVÍ?“
Vaše dítě je nyní schopno naslouchat Vašemu hlasu (který je schopno rozpoznat již při narození) díky drobným kůstkám, které se tvoří v uších. Vašemu miminku také rostou vlasy, řasy, obočí a také nehty na nohou.
Srdíčko miminka nyní přečerpává tělíčkem asi 23 litrů krve denně a v příštích týdnech se jeho objem ještě zvýší.
V příštích týdnech také vaše miminko zdvojnásobí svou váhu a bude mnohem vyšší.
Při prenatální návštěvě v tomto týdnu vám pravděpodobně bude provedeno vyšetření moči, aby se zjistily známky těhotenské cukrovky a preeklampsie. Budete také moci slyšet tlukot srdce svého miminka prostřednictvím ultrazvuku! Tak to bude vzrušující výlet k lékaři!
.