Na této stránce
- Vaše dítě
- Vaše tělo
- Na co nezapomenout
Vaše miminko
Rychlý růst vašeho miminka pokračuje. Nyní váží přibližně 260 g a měří asi 15 cm – to je délka malého banánu. Pod kůží se vyvíjí vrstva tuku a jejich hlavička může být pokryta vlasy.
V 19. týdnu má vaše miminko jasné cykly bdění a spánku jako novorozenec. Spí asi 18 hodin denně a pohybuje se asi 6 hodin denně.
Může reagovat na zvuky, které přicházejí zvenčí z vašeho bříška, takže mu můžete číst nebo pouštět hudbu – věci, které pozná až po narození.
ZPĚT NA VRCHOL
Vaše tělo
Většina žen vypadá v 19. týdnu zjevně těhotně. Dětské „hrbolky“ však mají různé tvary a velikosti, takže si nedělejte starosti, pokud ten váš vypadá větší nebo menší než u jiných žen ve stejné fázi těhotenství. Váš lékař nebo porodní asistentka vám při pravidelných předporodních návštěvách prohmatají a změří bříško, aby se ujistili, že miminko roste tak, jak má.
Nejenže bude vaše břicho velké a kulaté, ale může se stát, že vám porostou i nohy. Je to proto, že se Vám natahují vazy a nesete větší váhu. Vaše prsa budou větší a celkově budete křivější.
ZPĚT NA VRCHOL
Na co nezapomenout
Některé ženy zjišťují, že jejich měnící se tvar má vliv na to, jak se cítí samy se sebou a na své vztahy. Klíčem k jednání o obavách, stresu nebo změnách v sexuálním životě, které může těhotenství přinést, je otevřená komunikace.
U některých žen se během těhotenství objevují úzkosti nebo deprese. Většímu riziku jste vystavena, pokud jste v minulosti měla problémy s duševním zdravím. Mezi příznaky mohou patřit např:
- záchvat paniky
- neustálé obavy
- výkyvy nálad
- pocit smutku a stálé sklíčenosti
- pocit nervozity a „na hraně“
- ztráta zájmu o vaše přátelé a rodina
- cítíte se neustále vyčerpaná
- máte myšlenky na to, že si ublížíte
- příliš nebo vůbec nespíte
Pokud se takto cítíte déle než 2 týdny v těhotenství, je důležité, abyste o tom informovala svého lékaře. Prenatální deprese a úzkost jsou běžné a dají se léčit.
Další informace a pomoc ohledně prenatální deprese a úzkosti najdete na webových stránkách Perinatal Anxiety & Depression Australia (PANDA) nebo zavolejte na horkou linku PANDA na číslo 1300 726 306.
Zpět na začátek
Vaše cesta těhotenstvím
Klikněte sem pro 20. týden
.