Dva čínští teenageři mají štěstí, že unikli vážným zraněním poté, co se kvůli videu, na kterém se odvážili přetlačit svá těla na absolutní hranici, ocitli na jednotce intenzivní péče.
Devatenáctiletá studentka Xiao Tang a její kamarádka byly hospitalizovány poté, co proti sobě soutěžily v intenzivní soutěži o 1000 dřepů, která se ukázala mít nečekaně nebezpečné následky.
V odvaze vyzvala studentka druhého ročníku z Čchung-čchingu svou kamarádku během videohovoru, aby zjistila, kdo dokáže udělat nejvíce dřepů v řadě.
„Obě jsme nechtěly prohrát, a tak jsme se neustále snažily jedna druhou porazit, což vyústilo v to, že jsme udělaly 1000 dřepů,“ uvedla Xiao pro China Press.
Ačkoli udělat 1 000 dřepů v řadě zní jako nemožný (nebo přinejmenším nevhodný) fyzický výkon, ve skutečnosti se jedná o oblíbenou módu mezi nadšenci do cvičení, která je propagována v mnoha internetových videích – například v tomto od fitness podnikatelky a hvězdy YouTube Cassey Ho:
V případě Xiao a její kamarádky se nezdá, že by měly nutně v úmyslu skutečně dosáhnout milníku 1000 dřepů, ale vzhledem k tomu, že ani jedna z dívek během výzvy neustoupila, obě nechtěně splnily výzvu 1000 dřepů v průběhu epického dvou až tříhodinového cvičení.
Po výzvě se Siao cítila bolavá, což se po tak vyčerpávajícím tréninku dalo očekávat, ale přesto šla druhý den do práce jako obvykle.
Teprve když se Xiao druhý den probudila, uvědomila si, že je něco vážně špatně.
„Především mě noha nejen bolela, ale nemohla jsem ji ani ohnout,“ řekla pro China Press.
„Pak jsem šla na záchod a zjistila jsem, že moč je hnědá.“
Když šla Xiao se svým přítelem na pohotovost, lékaři zjistili, že její hodnoty myoglobinu jsou nadsazené.
Myoglobin je bílkovina, která se tvoří při rozpadu svalů. Pokud se příliš rychle odbourává příliš mnoho svalů – řekněme proto, že jste udělali 1000 dřepů, ale nebyli jste na to fyzicky připraveni – vaše moč se zbarví do hněda, protože odumřelá svalová vlákna uvolňují svůj obsah do krevního oběhu.
Zbarvení moči se nazývá myoglobinurie, která je jedním z nejzřetelnějších příznaků rabdomyolýzy, závažného syndromu, při němž ledviny v důsledku rychlého odbourávání svalů nedokážou zpracovat veškerý odpadní obsah plovoucí v krvi.
V některých případech může rhabdomyolýza způsobit vážné poškození ledvin a tento stav může být dokonce smrtelný.
„Ledviny se zahltí a začnou selhávat,“ vysvětlil lékař FBI Bruce Cohen pro Live Science.
„V době, kdy už čůráte do hněda, je pozdě.“
Přestože existuje řada příčin, které mohou vyvolat rhabdomyolýzu, někdy stačí příliš namáhavé cvičení v případech, kdy vaše svaly nejsou připraveny na to, co je nutíte dělat.
Naštěstí pro Xiao byla rehydratována na kapačkách, které chránily její vnitřní orgány, a byla sledována, dokud se hladina myoglobinu a další hodnoty nevrátily do normálu.
Když Xiao zavolala své kamarádce, ukázalo se, že i ona byla po dřepové výzvě hospitalizována, což jen dokazuje, že byste se při cvičení nikdy neměli snažit příliš tlačit na pilu – ani když vás k tomu výslovně (a nezodpovědně) vyzve některá z vašich nejlepších kamarádek nebo podnikatelka na YouTube jako Cassey Ho.
„Tohle NENÍ LEHKÉ. Buďte prosím opatrní. Chci, abyste na sebe tlačili, ale ne do té míry, abyste si ublížili. Bavte sennnn!!!! MUAHAHAHA!“ Ho vysvětluje v komentářích pod vlastní videovýzvou.
O něco níže ve vlákně se zdá, že někdo, komu se podařilo splnit výzvu 1000 dřepů, je z tohoto úspěchu zmatený. A trochu vyděšený.
„Do prdele. Dokončil jsem to,“ píší. „Řekni mámě, že ji miluju.“
.