Říká se, že věk je jen číslo, ale číslo na váze se zatím nedočkalo stejného odsouzení.
S pomocí těchto 10 lidí však doufáme, že se myšlenka, že „váha není nic jiného než číslo“, také uchytí, A až uvidíte tato srovnání vedle sebe, jak dokázali proměnit svá těla a přitom stále váží úplně stejně, možná přijdete na to, že si také nenecháte diktovat váhu, jak se cítíte!
„Snažím se lidi přimět, aby se zamysleli nad tím, jak se cítí, jak jim sedí oblečení a jak se jejich tělo změnilo,“ řekla Laura Stuseková, fitness koordinátorka Westminster College v Salt Lake City v Utahu, pro Everyday Health. „Někdy je to těžké. Neměli bychom se soustředit jen na číslo na váze. Kdybychom dělali věci jen proto, abychom vážili méně, nemuseli bychom být nutně zdravější.“
Podívejte se na 10 příkladů lidí, kteří se dokázali dostat do kondice a cítit se lépe ve svém těle, aniž by snižovali číslo na váze.
145 liber
Fitness instagramerka brittelizabethfitt vyzývá lidi, aby „přestali nechat váhu určovat váš úspěch“. Na obou těchto snímcích má 145 kilo.
https://www.instagram.com/p/Bf9AvBqDh_o/?utm_source=ig_embed
125 Pounds
Tato žena, která stojí za instagramovým účtem theblondefiless, by byla ráda, kdybyste se i vy nezapomněli zbavit váhy. Tady má 125 kilo.
https://www.instagram.com/p/BddfOjKg2ga/?utm_source=ig_embed
149 Pounds
Tady uvidíte, že někdy můžete i trochu přibrat, a přesto se dokážete cítit lépe než kdy předtím. Protože jak dokazuje kirasmart, váha není nic jiného než číslo!“
https://www.instagram.com/p/Bgefyarlf1e/?tagged=screwthescale
180 liber
Snížení procenta tělesného tuku nemusí nutně znamenat změnu čísla na váze, jak dokazuje lakidu_laki.
https://www.instagram.com/p/BgbujOpllTD/?tagged=sameweight
194 liber
Přestože na obou fotografiích váží stejně, instagramerka leehaneyneoh se dokázala vyrýsovat díky cvičení.
https://www.instagram.com/p/BgJ50pHFgru/?tagged=sameweight
177 liber
Tato žena vypadá úžasně a fit, přesto na obou fotografiích váží stejně. Jen tak dál, annethenurse.
https://www.instagram.com/p/BgaxpAzllBH/?tagged=sameweight
232 liber
Aniž by shodil jediné kilo, dokázal muž stojící za instagramovým účtem frotonius nabrat pořádnou porci svalů!
https://www.instagram.com/p/BfiXs-agXuD/?tagged=sameweight
175 liber
Žena zodpovědná za instagramový účet maha_sfit dokazuje, že můžete mít 175 kilo a být vyrýsovaní od hlavy až k patě.
https://www.instagram.com/p/BfgiH_lF4Tk/?tagged=sameweight
138 liber
Kdo by řekl, že 138 liber může vypadat tak výrazně jinak? Tyto fotografie v bikinách ukazují výraznou proměnu, ale číslo na váze se nikdy nezměnilo. Díky za připomenutí, @badassfitnessgoals.
https://www.instagram.com/p/BdzLHQ-jH02/?tagged=sameweight
200 Pounds
Jaký rozdíl mohou udělat dva roky a žádná shozená kila! Instagramer powermill1982 to používá jako „důkaz, že můžete vážit stejně a vypadat úplně jinak.“
https://www.instagram.com/p/BbGwUspgfXd/?tagged=sameweight
Tyto proměny jsou dost neuvěřitelné, ale nevyžadovaly úbytek váhy, takže na to nezapomeňte na své fitness cestě. Protože ve skutečnosti nejde o číslo na váze. Jde o to, jak se cítíte ve svém těle. Těchto 10 lidí je nejen inspirativních, ale rozhodně slouží také jako připomínka toho, že být zdravější se nemusí vždy odrážet na váze!“
.