Ultimate guide to kid vomit: Příčiny a léčba

Barf. Zvracení dětí. Zvracení. Říkejte tomu, jak chcete, ale buďte si jisti, že jako rodič se s dětským zvracením setkáte – a nebude to legrace. I ti nejzkušenější rodiče s BTDT se mohou ocitnout v naprostém rozrušení, když jejich dítě začne zvracet.

Ale faktem je, že dětské zvracení se stává. A když se to stane, možná budete mít několik otázek. Zde jsou odpovědi:

Co může být příčinou zvracení dítěte?

Tady jsou některé z nejčastějších důvodů, proč děti zvrací:

-Virální gastroenteritida, známá také jako „žaludeční chřipka“, je nejčastějším viníkem. Tato infekce může trvat od několika dnů až po více než týden.
-Pohybová nevolnost je častým důvodem zvracení. Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí se asi 50 procentům dětí udělá špatně od žaludku při pohybu v autě nebo letadle.
-Otrava jídlem. Příznaky napodobují virovou gastroenteritidu a začínají někde několik hodin až několik dní po konzumaci kontaminovaného jídla.
-Některé děti jsou prostě od přírody trochu uštěpačné. Zvracejí, když kašlou, pláčou nebo jsou příliš rozrušené, nebo když vidí něco, co jim zvedne žaludek, když se příliš najedí nebo napijí, nebo když po jídle běhají apod.
-Zvracení mohou způsobit i jiné druhy infekcí, z nichž některé mohou být vážné. Pokud vaše dítě zvrací opakovaně a má další příznaky, jako je horečka, letargie nebo bolest, poraďte se s lékařem.
-Některá dlouhodobá onemocnění nebo zažívací problémy, jako je nesnášenlivost laktózy nebo celiakie, mohou způsobovat chronické zvracení, které trvá s přestávkami několik měsíců.

Musím se obávat, že mé dítě bude dehydratované, když zvrací?

Ano, dehydratace je hlavní obavou, když dítě zvrací. Pravděpodobně po něm bude mít dost velkou žízeň (spolu s tím, že bude chtít z pusy dostat tu fujtajblovou chuť). To ale neznamená, že byste jí měli dát velkou sklenici vody, protože ta se pravděpodobně hned vrátí zpět.

Co mám dát dítěti pít poté, co zvrací?

Zkuste malé, ale časté doušky vody nebo velmi naředěného džusu.

Můžete také nabídnout orální rehydratační roztok, jako je Pedialyte, který obsahuje správný poměr cukru a solí pro maximální vstřebávání tekutin. Pokud se vydáte touto cestou, prvních šest až dvanáct hodin jej střídejte s vodou. Možná budete muset tekutinu podávat po lžičkách každých několik minut. Nebo zkuste mrazicí pop Pedialyte.

A co zázvorové pivo? Ačkoli mnozí přísahají, že zmírňuje nevolnost, a některé studie to potvrzují, příliš mnoho sladkého popu může také zhoršit žaludeční problémy. Lepší volbou je teplý zázvorový čaj oslazený trochou medu.

Pokud své dítě kojíte, kojte dál! Dělejte to často a řiďte se přitom pokyny svého dítěte. Tím zajistíte, že ztracené tekutiny budou nahrazeny.

Nejdůležitější je, abyste své dítě pečlivě sledovali, zda nejeví známky dehydratace. Mezi ně patří:

-Počůrává se méně často než obvykle
-Suchá ústa
-Neslzí, když pláče
-Letargie a/nebo podrážděnost
-Hluboké, zrychlené dýchání

Pokud se některé nebo všechny tyto příznaky objeví, navštivte svého lékaře.

Můžu nechat své dítě jíst poté, co se pozvracelo? Říká si o jídlo!

Jakkoli to pro dospělé zní nechutně, je celkem běžné, že dítě vyzvrací obsah žaludku a o pět minut později si řekne o svačinu. Měli byste jí to dovolit?

Rady v tomto případě platí oběma směry. Někteří lékaři doporučují počkat až osm hodin, než dítěti nabídnete jídlo, pokud zvrací kvůli gastroenteritidě. Pokud však o jídlo žadoní, je osm hodin zjevně příliš dlouhá doba na to, aby čekalo.

Jiní lékaři říkají, že můžete pokračovat a nabídnout malé množství jídla, pokud vaše dítě říká, že má hlad hned po zvracení.

Jaké potraviny? Názory odborníků se opět liší. Mnozí doporučují držet se diety „BRAT“: banány, rýže, jablečná omáčka a toasty. Novější výzkumy však naznačují, že nemocné děti mohou ve skutečnosti jíst stejné potraviny jako vždy. Pravděpodobně má smysl vyhýbat se smaženým a mastným jídlům, stejně jako mléčným výrobkům a nadměrnému množství cukru. Zeptejte se svého lékaře na radu.

Moje dítě zřejmě považuje zvracení za docela traumatizující. Co mám dělat?

Snažte se nepanikařit; bere si z vás příklad. Uklidněte své dítě, pohlaďte ho po zádech, uznejte jeho pocity a řekněte mu, že je to v pořádku a že to brzy skončí. Pokud má vaše dítě dlouhé vlasy, svažte je dozadu. Zvracené vlasy = hrůza pro všechny zúčastněné.

Můžu poslat své dítě do školy poté, co zvracelo?

Při rozhodování, zda je vaše dítě dostatečně v pořádku, aby mohlo jít do školy, berte v úvahu jeho celkový zdravotní stav a schopnost zvládat příznaky.

Při podezření na dehydrataci nebo v případě, že průjem a zvracení doprovází bolest nebo horečka 38,5 °C a vyšší, ho rozhodně nechte doma. Pošlete ji zpět, až příznaky odezní. Pokud se vaše dítě cítí úplně lépe a do půl hodiny po snídani se u něj neobjeví zvracení nebo řídká stolice, může být skutečně v pořádku.

A nechte ho doma ze školy, pokud se u něj objeví příznaky, které naruší jeho den. Děti mladší pěti let by měly zůstat doma, protože jsou náchylnější k nehodám a špatnému mytí rukou, které mohou šířit virovou gastroenteritidu. Starší děti to však mohou zvládnout bez nehod, pokud se cítí dostatečně dobře. Vy sami nejlépe poznáte, jak dobře to vaše dítě zvládne.

Můžu dát svému dítěti Gravol na zastavení zvracení?

Kanadské kolegium rodinných lékařů uvádí, že Gravol (Dimenhydrinát) se zdá být bezpečný pro děti od dvou let. Pokud je vaše dítě mladší, požádejte o radu svého lékaře.

Gravol je nejúčinnější při zvracení způsobeném nevolností z pohybu. Lékaři obecně nedoporučují jeho použití při gastroenteritidě („střevní chřipce“), protože virus odezní sám a důležitější je zaměřit se na udržení hydratace.

Moje dítě se nedostalo na toaletu. Jak mohu úklid udělat méně hrozný?“

Je v pořádku si to přiznat: uklízení dětských zvratků patří mezi nejhorší rodičovské práce. Zde je několik tipů, jak to udělat jen o trochu lépe.

– Ručníky jsou váš přítel. Mějte je vždy po ruce, když je dítě nemocné. Je mnohem snazší hodit ručník do pračky (a nejdřív vysypat kousky do záchodu – promiňte!) než nabírat a utírat zvratky z podlahy, nebo ještě hůř, z koberce (fuj! To je nejhorší).
-Mějte náhradní povlečení a deku v pokoji každého dítěte – třeba v horní zásuvce jeho komody nebo schované ve skříni. Předejdete tak tomu, že budete ve tmě lovit ve skříni s prádlem a hledat prostěradlo, které by se tam vešlo. Nebo zdvojte prostěradla, abyste uprostřed noci mohli jednu vrstvu prostě svléknout. (Mezi prostěradla vložte nepromokavé prostěradlo nebo potah na matraci.)
Na posteli svého dítěte mějte vždy nepromokavý potah na matraci, aby zvratky nezapáchaly a nešpinily matraci.
Uprostřed noci seberte potah na matraci, prostěradla a přikrývky a dejte je někam, kde zápach nebude nikoho obtěžovat až do druhého dne. (Varianty jsou venku nebo v koupelně ve sklepě.) Při manipulaci s ním druhý den ráno používejte rukavice.
Pokud máte partnera, jeden z vás by se měl postarat o dítě (utřít ho nebo rychle osprchovat), zatímco druhý se bude zabývat nepořádkem. Rozděl a panuj!
-Toaleta se malému dítěti, které potřebuje zvracet, může zdát opravdu daleko. Mějte poblíž postele kbelík nebo odpadkový koš a vysvětlete mu, k čemu slouží.

Já přece chytím všechno, co moje dítě má, ne?“

Záleží na tom, proč zvrací. Virová gastroenteritida je velmi nakažlivá, a pokud se o ni staráš nebo uklízíš, jsi určitě v ohrožení. Obsedantně si myj ruce a ona také. Vše, na čem jsou zvratky, čistěte velmi horkou vodou. Někteří rodiče uklízejí zvratky v gumových rukavicích, a to není špatný nápad.

Může hroznová šťáva skutečně zabránit střevní chřipce
Nejlepší způsoby léčby nachlazení a chřipky u dětí
Posilovače imunitního systému: 5 potravin, které musíte jíst