Krevní tlak 112/76 – co to znamená?
Váš krevní tlak 112/76 znamená ideální krevní tlak. Požadavky jsou splněny při systolické (horní) hodnotě pod 120 mmHg a diastolické (dolní) hodnotě pod 80 mmHg.
Ideální krevní tlak je nejlepší požadavek, aby nedošlo k poškození cév a orgánů. S ideálním krevním tlakem můžete prodloužit délku svého života.
Krevní tlak 112/76 na grafu krevního tlaku
Vytiskněte si tento obrázek pro svou evidenci
Zjistíte jinou hodnotu?
Změňte čísla v poli
(horní hodnota):
(dolní hodnota):
Krevní tlak 112/76 na stupnici krevního tlaku
(horní)
.
(nižší)
Co byste měli vědět o krevním tlaku 112/76
Váš krevní tlak 112/76 je ideální. Není třeba přijímat žádná okamžitá opatření k jeho zlepšení.
K udržení krevního tlaku na této vynikající úrovni vám mohou pomoci následující opatření:
- Pravidelné sportování a cvičení
- Nekuřáctví
- Malý příjem soli
- Omezit příjem kofeinu a alkoholu
- Snížit stres
Krevní tlak 112/76 na krve. tlakoměru
Vytiskněte si tento obrázek pro své záznamy
Poslední příspěvky
- Co víme o COVID-19 (Coronavirus) a hypertenzi
- 5 rychlých a snadných způsobů, jak okamžitě snížit krevní tlak
- Proč mě bolí na hrudi?
- Poznání nízkého krevního tlaku
- Který čaj mi snižuje krevní tlak
Zjistěte si další hodnotu?
Změňte čísla v poli
(horní hodnota):
(dolní hodnota):