Váš krevní tlak je 136 nad 100?

Krevní tlak 136/100 – co to znamená?

Váš krevní tlak 136/100 znamená hypertenzi 2. stupně. Jedná se o druhé stádium vysokého krevního tlaku.

Hypertenze 2. stádia znamená, že srdce musí také tvrdě pracovat, aby zajistilo zásobování všech tkání v těle.

Podle toho: Vaše systolická hodnota 136 mmHg je lepší než diastolická hodnota a klasifikovala by se jako vysoká normální. Pokud však dostáváte dva různé typy klasifikace krevního tlaku, je správné zvolit tu, která je považována za horší.

Krevní tlak 136/100 na grafu krevního tlaku

Vytiskněte si tento obrázek pro svou evidenci

Krevní tlak 136/100 na stupnici krevního tlaku

Co byste měli vědět o krevním tlaku 136/100

Podmínkou pro krevní tlak Hypertenze 2. stupně je hodnota 160-.179 nad 100-109. Váš krevní tlak 136/100 spadá do tohoto rozmezí.

Co je to krevní tlak Hypertenze 2. stupně

Hypertenze 2. stupně je chronické onemocnění, které se diagnostikuje při naměřených hodnotách, podle nichž je systolický tlak osob vyšší než 160, přičemž diastolický tlak je vyšší než 100. V případě, že je krevní tlak vyšší než 100, je možné, že se jedná o chronické onemocnění. Na rozdíl od dřívějších forem hypertenze ji nelze léčit pouze změnou stravy, i když i ta pomůže. Osoby trpící tímto onemocněním budou často muset užívat několik různých léků, aby udržely tento stav pod kontrolou snížením krevního tlaku. Důležité je mít na paměti, že příznaky hypertenze 2. stupně mohou být naprosto nulové, a proto je nezbytné nechat si pravidelně kontrolovat krevní tlak.

Rizika hypertenze 2. stupně

S výskytem hypertenze 2. stupně je spojeno nesčetné množství rizik. Za prvé, hypertenze je obrovským rizikovým faktorem pro periferní arteriální onemocnění, chronické onemocnění ledvin, aneuryzmata v tepnách, mrtvice a základní srdeční onemocnění. Osoby s tímto onemocněním také zjistí, že může dokonce snížit průměrnou délku života. Existují také dvě různá onemocnění, která člověku s hypertenzí 2. stupně hrozí, pokud se neléčí, včetně ischemické choroby srdeční a takzvané hypertenzní choroby srdeční. co může pomoci chránit se před hypertenzí 2. stupně krevní tlak

Pro prevenci hypertenze 2. stupně existuje několik dietních omezení a váhových tipů, kterých byste se měli držet. Důležité je například udržovat normální tělesnou hmotnost, k čemuž může přispět fyzické cvičení alespoň 30 minut denně. Jezte také alespoň 5-6 porcí ovoce a zeleniny denně. Doporučuje se také udržovat denní příjem sodíku pod 2,4 gramu. To vše vám pomůže udržet hypertenzi krevního tlaku na uzdě.

Krevní tlak 136/100 na tlakoměru

Vytiskněte si tento obrázek pro svou evidenci

Nejnovější příspěvky

• Co víme o COVID-.19 (Coronavirus) a hypertenzi
• 5 rychlých a snadných způsobů, jak okamžitě snížit krevní tlak
• Proč mě bolí na hrudi?
• Poznání nízkého krevního tlaku
• Který čaj mi snižuje krevní tlak