Vědět, kdy opustit závislého partnera

Někdy je snadné poznat, kdy je čas opustit závislého partnera. Ukončit vztahy s partnerem není problém, pokud máte problémy s penězi, nevěrou nebo neslučitelností. Co se ale stane, když je váš partner závislý na drogách nebo alkoholu?

Závislost je jednou z nejkomplikovanějších situací, které může kdokoli do rozchodu čelit. Závislost je totiž nemoc, kterou může vyvolat řada faktorů. Některé z nich může váš partner neovlivnit, například užívání návykových látek v rodině. Jak tedy můžete s jistotou vědět, kdy svého závislého partnera opustit?“

Důvod, proč většina lidí zůstává se závislým

Většina lidí, kteří se rozhodnou zůstat se závislým partnerem, to dělá ze strachu. I když je samotný vztah stejně nezdravý jako problém se zneužíváním návykových látek, lidé, kteří si nejsou jisti, zda nebo kdy odejít, se bojí, že si přivodí další závažnější problémy. Pokud si racionalizujete, proč je odchod od závislého partnera špatný nápad, možná si říkáte:

• Budu hrozný člověk, když odejdu
• Nechci, aby se cítil opuštěný
• Bojím se, co by se mu/jí mohlo stát
• Bojím se, že se o něj/ní nikdo jiný nepostará
• .
• Bojím se, že by mohl/mohla udělat něco drastického nebo škodlivého

Tváří v tvář strachu z odchodu

Strach není zdravou součástí žádného vztahu, bez ohledu na to, zda se jedná o zneužívání návykových látek. Pokud se bojíte opustit závislého manžela z některého z výše uvedených „zdůvodnění“ nebo z jakéhokoli jiného důvodu, pak je na čase ustoupit a situaci důkladněji prozkoumat.

Promluvte si s přáteli a blízkými, abyste získali pohled na situaci zvenčí. Proberte své obavy a možnosti. Přijít na kloub tomu, proč se bojíte odejít, vám pomůže určit, zda byste to měli udělat.

Důvody, proč byste měli opustit závislého manžela

Pokud jste na vážkách, zda opustit závislého manžela, měli byste vzít v úvahu následující faktory. Je také užitečné získat poznatky od svých blízkých a spolupracovníků, kteří vědí, čím procházíte. Možná byste měli uvažovat o návštěvě terapeuta, abyste mohli probrat své obavy z odchodu od závislého manžela.

Závislost

Závislost často způsobuje, že se lidé chovají nepředvídatelně a bezcharakterně. Obecně milý člověk se pod vlivem může stát zlým a malicherným. Bohužel se některé takové chování může stát i zneužívajícím. Od svého závislého partnera byste neměli tolerovat žádný druh fyzického, psychického ani emocionálního týrání.

Nepřebírání odpovědnosti

Pokud váš partner neustále svaluje vinu za své problémy na jiné, měli byste svůj vztah přehodnotit. Lidé musí přijmout důsledky svých činů a naučit se, že jsou zodpovědní za to, co dělají.

Popírání

Hlavní charakteristikou lidí s poruchou užívání návykových látek je popírání toho, že mají problém. Mohou mít pocit, že mají svůj problém s alkoholem nebo drogami pod kontrolou a že mohou s užíváním kdykoli přestat.

Nepoctivost

Někdo se závislostí na drogách může tajit místo pobytu a zdroje peněz. Jedinci, kteří zneužívají drogy, také často lžou o užívání látek. Tato nepoctivost může přerůst v krádež a podvádění a váš závislý partner může mít dokonce poměr s někým jiným.

Poskytování

Váš partner by se nikdy neměl snažit kontrolovat, kam chodíte, s kým se stýkáte a jak dostáváte peníze. Zdravý vztah umožňuje oběma lidem věnovat se vlastním aktivitám a zájmům. Majetnický partner by mohl být receptem na katastrofu.

Otázky, které si položit před odchodem od partnera

Odejít od závislého partnera je těžké rozhodnutí. Neměli byste se však rozhodnout hned. Je třeba to vážně zvážit a může trvat měsíce nebo i roky, než se rozhodnete. Níže uvádíme několik otázek, které by vám mohly pomoci poznat, kdy odejít.

• Je váš manžel/partner ochoten se změnit? To je pravděpodobně nejdůležitější otázka, kterou si můžete položit. Pokud váš manžel/manželka ví, že má problém, musí existovat touha změnit návyky.
• Umožňuji svému manželovi/manželce něco změnit? Možná podporujete drogový návyk svého partnera, aniž byste o tom věděli. Děje se to tak, že mu dáváte peníze na drogy, kryjete ho, když udělá něco špatného, omlouváte jeho problematické chování a staráte se o něj.
• Je to rovnocenný vztah? Musíte si položit otázku, zda váš partner vynakládá na váš vztah stejné úsilí jako vy. Pokud se necítíte být ceněni a doceněni a přebíráte 90 % odpovědnosti, měli byste se nad sebou zamyslet.
• Co se stane, když spolu zůstanete? Budoucnost nelze předpovědět, ale můžete si udělat dobrou představu o tom, co by mohlo nastat, pokud bude váš partner i za několik let závislý. Pokud se jeho chování zhoršuje, nelze říci, že se zlepší.
• Má to negativní vliv na vaše děti? Když spolu máte děti, máte odpovědnost za to, abyste jim poskytli bezpečné prostředí, ve kterém budou vyrůstat. Váš manžel může být v bodě, kdy je příliš nebezpečný na to, aby se pohyboval v blízkosti vašich dětí. I když jsou vaše děti malé a vy si myslíte, že nechápou, co se děje, ony to chápou. Mohou propadnout depresi, když uvidí vašeho partnera v sestupné spirále.
• Kolik toho ještě vydržíte? Jedna věc je, když se váš partner dostane na úplné dno. Dostali jste se na samé dno i vy? Jste unaveni z toho, že se s tím musíte vyrovnávat a že se k vám chová špatně? Pokud tomu tak je, možná nastal čas závislého partnera opustit.

Rozhodování

Vždy je důležité mít na paměti, že závislost je nemoc, kterou vy sami nemáte pod kontrolou. Nejste zodpovědní za závislost svého partnera. Neměli byste se tedy obviňovat z toho, že se váš partner rozhodl začít užívat, ani ze závislosti, která se v důsledku toho vyvinula.

Pokud je strach jedinou věcí, která vám brání opustit nezdravý vztah s někým, zvažte následující:

• Pokud váš partner problém nerozpozná, nic se nezmění
• Pokud váš partner odmítne vyhledat pomoc, nic se nezmění
• Pokud se váš partner „stane jiným člověkem“, když je pod vlivem, nikdy se to nezmění

Možná budete v pokušení zůstat jen proto, abyste se mohli o svého partnera starat. Měli byste se však soustředit na sebe a na to, co je pro vás nejlepší.

Příklad pokud je váš partner pod vlivem alkoholu násilnický a vy se skutečně bojíte, že v případě rozchodu ublíží vám nebo někomu jinému, může být odchod to jediné, co vám zaručí bezpečí.

Koneckonců jste zodpovědní sami za sebe a za své štěstí, sebeúctu a bezpečí.

Rozchod

Ukončení vztahu je vždy náročné, zejména pokud je hlavním faktorem rozchodu závislost a zdraví. Pokud se rozhodnete opustit svého závislého partnera, klíčem k tomu, abyste se z toho zotavili a šli dál, je odpoutání se.

Odloučení se od toxické osoby nebo situace je bohužel jednodušší v teorii než v praxi. Přesto je to možné. Když se odpoutáte, vytvoříte fyzickou a emocionální vzdálenost mezi sebou a svým nyní již bývalým partnerem, který se potýká se závislostí. Může se to zdát sobecké, ale ve skutečnosti přesouváte svou pozornost od bývalého partnera a závislosti, abyste se postarali sami o sebe.

Pamatujte na tři C závislosti

Tři C závislosti je mantra, kterou by si měl vzít k srdci každý blízký závislého člověka.

Ty jsi to nezpůsobil

Když je váš partner závislý na drogách, je snadné, aby z toho vinil vás. Musíte si uvědomit, že vy nejste příčinou manželovy poruchy způsobené užíváním návykových látek. Obviňování vás je pro ně jen způsob, jak ospravedlnit své jednání. Přijetí této skutečnosti vám může pomoci zbavit se části pocitu viny a snad přimět manžela/manželku, aby převzal/a odpovědnost za své chování.

Nelze ji vyléčit

Naneštěstí závislost nelze vyléčit. Stejně jako většinu nemocí ji lze pouze zvládnout. To však lze s pomocí kvalitního léčebného zařízení, jako je Discovery Institute. Váš manžel či manželka může udržet své problémové užívání na uzdě s pomocí detoxikace, terapie a programů následné péče.

Nemůžete to kontrolovat

Někdo s poruchou užívání návykových látek nemůže kontrolovat své pití nebo zneužívání drog. Látky ovlivnily jejich mozek natolik, že bez drog nebo alkoholu nemohou fungovat. Svého partnera také nemůžete kontrolovat a nutit ho, aby nastoupil na protidrogovou léčbu. Toto rozhodnutí musí váš partner učinit sám.

Je také důležité si uvědomit, že závislost je nemoc, která postihuje každého. Možná to nejste vy, kdo má problém s návykovými látkami, ale týká se vás stejně jako osoby, která vás svými špatnými rozhodnutími odehnala.

Co když se rozhodnu zůstat?

Vědět, kdy opustit závislého partnera, je jedna věc. Na druhou stranu rozhodnutí zůstat s partnerem znamená, že jste odhodláni zajistit mu pomoc. Existují případy, kdy mohou páry překonat závislost společně. Aby byl váš vztah úspěšný: musí se stát dvě věci.

Předně musíte být oba odhodláni k léčbě a zotavení svého partnera. On nebo ona musí pravidelně navštěvovat podpůrná setkání pro zotavení (a vy byste měli také). Váš partner musí být také odhodlán zůstat střízlivý pro dobro vás, vaší rodiny i své vlastní.

Druhé, váš partner nesmí projevovat jakýkoli druh zneužívání vůči vám nebo, pokud je máte, vašim dětem. Ve vztahu není přípustný žádný druh citového, sexuálního nebo slovního zneužívání.

Léčba užívání návykových látek pro vás a vašeho manžela

Pokud chcete vy a váš manžel zvládnout závislost, nehledejte nic jiného než Discovery Institute. Nabízíme rodinnou terapii a podpůrné skupiny pro uživatele drog a jejich blízké. Můžeme vám také poskytnout zdroje pro skupiny Anonymních alkoholiků a Anonymních narkomanů. Ty pomohou udržet vašeho manžela zodpovědného za jeho jednání.

Institut Discovery nabízí intenzivní ambulantní léčbu, rezidenční léčbu a domovy pro střízlivé, které všechny poskytují vlastní úroveň kvalitní péče.

Vědět, kdy to nechat na Discovery Institute

Vědět, kdy odejít nebo zda byste měli opustit závislého partnera, není nikdy snadné, ale není to ani vždy kyselé. V případě, že se váš bývalý partner rozhodne vystřízlivět, můžete mu stále projevovat podporu, aniž byste s ním byli ve vztahu.

V Discovery Institute nabízíme širokou škálu programů a služeb, abychom zajistili, že všichni naši pacienti dostanou léčbu, kterou potřebují k dlouhému střízlivému životu. Pokud máte i po rozchodu obavy o svého bývalého partnera a rádi byste se dozvěděli více, kontaktujte nás ještě dnes.