Forberedelse til sejr:
Dag 1 Refleksion – reflektere over formålet med fasten for at tilbede Gud, søge hans ansigt, forberedelser til at kæmpe sig igennem, nedskrive problemer, der skal løses, situationer, der skal helbredes, forventninger til en ny begyndelse. 2 Krønikebog 20:1-4, Ezra 8:21-23, Nehemias 1:3-6, Salmernes Bog 27:7-8, Esajas 58; Daniel 1, 9:3-19, 10:1-13, Joel 1:14, 2:12-16, Matthæus 6:16-18, 9:14-15, Markus 9:17-29, Lukas 2:36-38, ApG 10: 30-31
Dag 2 Beslutningsforslag – bestem dig i dit hjerte for, at du vil se og høre Guds hjerte i denne faste- og bønstid; indstil dit hjerte til at leve et fasteliv; tiden vil blive brugt i Guds nærvær – nogle gange vil du tale og for det meste lytte til ham – denne faste vil sætte tonen for hele det kommende år. Josua 23:10-11, Salmerne 27:11-14, 31:23-24, Esajas 56:4-7, Matthæus 22:36-40, Johannes 14:22-27, Efeserne 4:13-32, Filipperne 4:8-9, Kolossenserne 3:1-10, 1 Johannes 4:6-13,
Dag 3 Omvendelse – (gråddag) tid med gudfrygtig sorg over enhver kendt, skjult, hemmelig eller åbenbaret synd i dit liv og være villig til at vende dig fra dem til Gud. 2 Krønikebog 7:14, Salme 51:1-17, Lukas 15:7-10, Apostlenes Gerninger 3:19-20, 17:29-31, 26:12-20, 2 Korinther 7:8-11, 2 Peter 3:9, 1 Johannes 1:8-9, Åbenbaringen 3:3, 3:19
Dag 4 Genoprette- Relationer med Gud og mennesker – lad Gud indprente i dit hjerte alle dem, du har brug for at tilgive og søge tilgivelse fra. Når han taler, så adlyd! 1 Kong 8:50, Matthæus 5: 23-24, 43-48, 6:14-15, 18:21-35; Markus 11:24-26; Lukas 6:27-38, Efeserne 4:31-32, Kolossenserne 3:12-13, 2 Korinther 2:10-11
Dag 5 Husk – tidligere sejre, nuværende sejre, fremtidige sejre; Guds trofasthed og godhed. 2. Mosebog 15:11-13, 5. Mosebog 8:1-18, 1. Krønikebog 29:11-13, 2. Krønikebog 20:17, Salmernes Bog 20:1-8, 77:11-15, 1. Korinther 15:54-58, 2. Korinther 2:14, 1. Johannes 5:4, Åbenbaringen 15: 2-3
Dag 6 Gense – gå tilbage og gense din tid før frelsen, da Herren kaldte dig; gense det sted i dit sind, hvor du blev frelst; gense kraften, undren, den overvældende kærlighed, følelsen af tilgivelse, som du oplevede den dag. 4 Mosebog 14:19-21, Salmernes Bog 66:16-20, 86:15-17, Romerbrevet 5:1-11, 10:9-13, Efeserne 2:1-10, 5:5-10, 1 Timotheus 1:9-17, 2 Timotheus 1:8-10, Titus 3:3-5, 1 Peter 1:3-5
Dag 7 Slip – nægter at bekymre dig om noget som helst. Fokuser på det, som Gud kan og vil gøre. Slip og overgiv alt til Gud ved Helligåndens kraft. Husk, at bekymringer er at vælge ikke at tro på Gud. Udskift bekymring med bøn. Salmerne 37:1-11, 55:22 Matthæus 6:8-13, 6:25-34, Markus 11:22-24, Johannes 15:7-9, Filipperbrevet 4:4-8, 1 Peter 5:6-8, 1 Johannes 5:14-15
Dag 8 Genoprettelse – tro på Gud for helbredelse, fornyelse og reparation i dit og andres liv. Gud er en genopretter af alle områder i vores liv. Gud er i stand til det! 2. Mosebog 15:26, 2. Kongebog 8:5-6, Salmerne 23:3, 51:12-15, Esajas 43:1-7, 18-19, Joel 2:25-27, Matthæus 8:1-4, 9:28-33, 12:13, 2. Korintherbrev 4:15-18, 1. Peter 2:9-10, 24- 25
Dag 9 Belønning – Gud belønner sine børn for lydighed med både timelige og evige gaver i henhold til hans ord – Job 22: 21-29, Salme 37:3-6, Matthæus 5:1-12, Markus 9:41, 10:29-30, Lukas 6:22-23, 12:31-32, 2. Korinther 9:6-13, 2. Timotheus 4:7-8, Hebræerne 10:32-36, 11:6, Åbenbaringen 22:12-14
Dag 10 Velsignelser og gunst på vores år – 5. Mosebog 11:8-15, 28:1-8, Josva 1:7-8, 1 Krønikebog 4:10, Salmerne 5:11-12, 84:11-12, Ordsprogene 3:1-10, Esajas 55:10-12, Romerne 8:28-32, Filipperbrevet 1:2-6.
Retningslinjer for mad til overholdelse af Danielfasten
- Du har frihed i denne Danielfaste til at modificere den i overensstemmelse med dine personlige fysiske og åndelige behov. Du kan ændre disse retningslinjer, som du føler dig ledet af Herren. Hvis du føler, at det ville være mere produktivt for dig åndeligt eller fysisk at undgå visse fødevarer eller krydderier, ville det være dejligt. Hvis du føler dig ledet af Herren til kun at spise grøntsager og kun drikke vand, så gør det!
- Det vigtigste er at beslutte på forhånd, hvordan du vil anvende Daniel-fasten. Derefter skal du holde dig til din forpligtelse i den tid, du har besluttet at faste. Nogle mennesker føler, at det er godt at foretage en permanent livsstilsændring i forbindelse med Daniel-fasten. Daniel gjorde ikke sin “faste” i et begrænset tidsrum. Det var hans livsstil. Daniels grund til sin “diæt” er angivet i Daniel 1:8 The Message Bible
“Men Daniel besluttede, at han ikke ville besudle sig ved at spise kongens mad eller drikke hans vin, så han bad lederen af paladsets personale om at fritage ham fra den kongelige diæt.”
Fødevarer at spise
Daniel syntes kun at spise ting, der var plantet til høst, og drak kun vand. Du kan måske holde det simpelt og kun spise frugt og grøntsager og kun drikke vand. Hvis du er i tvivl om en bestemt slags mad, så læs retningslinjerne ovenfor igen!
Fuldkorn: brune ris, havre, havregryn, havregryn, byg, majs, popcorn, hvede, fuldkornspasta, Ezekiel-brød
- Legumes: tørrede bønner, pintobønner, flækærter, linser, sortøjede ærter, grønne bønner, grønne ærter, jordnødder osv. Kornbælgplanter omfatter bønner, linser, lupiner, ærter og jordnødder.
- Frugter: Æbler, abrikoser, avocadoer, bananer, bær, brombær, blåbær, boysenbær, brødfrugter, cantaloup, kirsebær, kokosnødder, tranebær, dadler, figner, grapefrugter, druer, grenadiner, guava, honningmeloner, kiwi, citroner, limefrugter, mango, meloner, morbær, nektariner, havre, oliven, appelsiner, papaya, ferskner, pærer, ananas, blommer, svesker, svesker, rosiner, hindbær, jordbær, tangelos, mandariner, vandmelon osv.,
- Grøntsager: artiskokker, asparges, rødbeder, broccoli, rosenkål, kål, gulerødder, blomkål, selleri, chilipeber, majs, agurker, auberginer, hvidløg, ingefærrod, grønkål, porrer, salat, champignoner, sennepsgrønt, okra, løg, persille, kartofler, radiser, rutabagas, rødløg, løg, spinat, spirer, squash, søde kartofler, tomater, majroer, roer, brøndkarse, yams, zucchini osv.
- Frøer: alle nødder, naturligt jordnøddesmør, naturligt mandelsmør, spirer, malet hør, ,osv.
- Væsker: kildevand, destilleret vand, filtreret vand, 100% alle naturlige frugt- eller grøntsagssafter
Fødevarer, der skal undgås
Med anvendelse betyder det, at vi undgår alle de ting, som jøderne ikke måtte spise. Vi undgår også de fødevarer, som kun kongelige i gamle dage havde råd til. Det var først i nyere tid, at de fleste amerikanere havde råd til at spise kød eller fjerkræ. I det meste af verden i dag er der meget få mennesker, der har råd til at spise nogen form for kød eller forarbejdede fødevarer, som f.eks. følgende ting, der skal undgås:
Kød, fordi Daniel ikke ville tage chancen for at spise ikke-kosher kød og/eller kød, der blev ofret til afguderne.
o hvidt mel og alle produkter, der bruger det
o hvide ris, hvidt brød, hominy og pasta
o stegte fødevarer
o koffein
o kulsyreholdige drikkevarer, herunder light sodavand
o fødevarer, der indeholder konserveringsmidler eller tilsætningsstoffer
o raffineret sukker
o kemiske sukkererstatninger
o margarine, shortening, animalsk fedt, produkter med højt fedtindhold