13. måned: Top 10 sensoriske aktiviteter til småbørn på 13 måneder

Som ergoterapeut og mor har jeg samlet de bedste aktiviteter til dit 13 måneder gamle lille barn. Disse aktiviteter vil fokusere på at styrke deres kognitive (sind) og motoriske (bevægelse) færdigheder.

Som du kan se, er det meget vigtigt at give din lille mulighed for fri leg. Man ved aldrig, hvad de kan finde på. Gennem fri leg kan du fremme kreativitet og fantasi. Kreativitet hjælper dem til at blive bedre problemløsere. De vil begynde at være tilpasningsdygtige, fleksible og originale i deres tankegang. Efterhånden som de bliver ældre og får flere færdigheder, vil dette blive mere komplekst. Dette er dog et godt sted at starte.

Aktiviteter for dit lille barn på 13 måneder

Din 13 måneder gamle barn fortsætter med at udforske og eksperimentere med det omgivende miljø. Nedenfor er der nogle idéer, som du kan prøve sammen med dem for fortsat at styrke mange af deres færdigheder under udvikling. Som altid er de afprøvet og testet.

1. Messy Play: Spiselig sensorisk bøtte

Færdigheder udvikles	Targeted Senses
	Håndfærdigheder, færdigheder i selvfodring, hånd-øje-koordination & bilateral koordination	Taktile & visuelle sanser

Hvordan man leger

Hvad skal du putte i din sansebadekar? Du bør helt sikkert bruge madvarer, som du ville være ok med, at dit lille barn spiser. Det kan være alt fra cornflakes, havregryn, cheerios osv.

Lad i første omgang dit lille barn udforske med sine hænder. Efterhånden som de bevæger deres hænder gennem det, kan de udforske teksturerne. Derefter introducerer du langsomt en række forskellige beholdere, som de kan bruge til at skovle og hælde i. Jeg vil også anbefale, at du giver dem nogle af deres skeer. At bruge en ske kan være en god øvelse til at få nogle færdigheder i selvfodring, da de bliver mere fortrolige med, hvordan de skal manipulere den.

2. Tag squats op

	Skills Developed	Taktile sanser
	Balance, styrkelse af deres core- og benmuskler, motorisk planlægning (evne til at konceptualisere, planlægge og udføre en ukendt opgave)	Vestibulære, taktile & proprioceptive sanser

Hvordan man spiller

Denne aktivitet har til formål at tilskynde til at squatte og samtidig styrke deres ben og core. Det, man grundlæggende skal have, er legetøj eller genstande, der er motiverende nok til at samle dem op, og noget at lægge dem i. Jeg anbefaler noget, der har et håndtag og kan skubbes rundt. Det kan f.eks. være en barnevogn, en indkøbsvogn eller en vogn. Håndtagene kan om nødvendigt give ekstra støtte, mens du sidder på hug.

Det eneste, du skal gøre, er at sprede genstandene/legetøjet ud på gulvet og opfordre din lille til at samle dem op, mens han/hun sidder på hug, og derefter rejse sig op og lægge dem i sin vogn eller trolley.

3. Boldtid

Færdigheder, der udvikles	Targeted Senses
Hånd-øje-koordination, visuel sporing & balance	Taktil, proprioceptive & visuelle sanser

Sådan spiller man

Bolde, bolde og flere bolde. Der er så mange at vælge imellem. Dine muligheder spænder fra forskellige størrelser, farver, teksturer og nogle kan endda lave lyde. På grund af dette kan de være meget motiverende at lege med. I denne alder er det bedst at bruge større bolde.

For dem, der kan stå og/eller gå, kan det være motiverende at sparke. Man skal blot placere bolden foran dem og lade dem sparke den fremad. Det er en god øvelse for dem til at lære at flytte deres vægt og øve deres balancefærdigheder.

Det kan også være meget sjovt at kaste, og det kan gøres både siddende og stående. Du kan give dem et mål at skyde efter, f.eks. en kasse, en babypool, en vasketøjskurv, eller du kan bare lade dem kaste til dig.

Husk: Dette handler ikke om nøjagtighed, men om at begynde at lære at kaste eller sparke fremad.

4. Pop!!!

Færdigheder udvikles	Targeted Senses
Håndfærdigheder, fingerisolering, fingerstyrkelse & øjenhåndskoordinering	Taktil & proprioceptive sanser

Sådan spiller man

Det er bare at tage noget bobleplast og lade den lille sprænge det. Jeg kan godt lide at bruge det store bobleplast, da det gør det mere opnåeligt for dem at poppe det. Hvis du klistrer den fast på en overflade som f.eks. et bord eller en papkasse, er det også lettere for dem at sprænge den. Hvis du opdager, at det er for let for dem, kan du øge kvaliteten ved at fjerne bobleplasten fra overfladen og derefter lade dem manipulere den i deres hænder, mens de forsøger at sprænge den.

5. På alle fire

Udviklede færdigheder	Targeted Senses
	Styrkelse af skuldre, arme, håndled og knæ & motorisk planlægning	Proprioceptive & taktile sanser

Hvordan man spiller

Jeg ved, at jeg har givet dig mange idéer, der fokuserer på at styrke benene for at hjælpe dig med at gå. Jeg vil dog gerne smide en kravleaktivitet ind her. Det skyldes, at selv om din lille pige er begyndt at gå, er det stadig meget gavnligt at kravle. Mens den lille kravler, lægger han/hun vægt på sine hænder, hvilket styrker skuldre og arme. Dette er vigtigt, når du gennemfører finmotoriske aktiviteter.

Da det at gå er virkelig spændende for dem, skal du nu finde måder at gøre det lige så spændende at kravle på. Nogle ideer er f.eks. at kravle gennem en række forskellige tunneller. De kan omfatte en købt tunnel eller en tunnel lavet af et lagen, der er blevet draperet over to stole, eller du kan lave en tunnel af papkasser, hvor der er skåret tunneldøre ud i dem. Du kan også prøve at lege jagt med dem, mens de kravler rundt. Alt kan lade sig gøre, så længe de kravler på hænder og knæ.

6. Sjov med piberensere

Dette er en god aktivitet til at få din lille i gang med den bilaterale koordination. Dette er evnen til at kontrollere begge sider af deres krop på en kontrolleret måde. Et eksempel er evnen til at stabilisere en genstand med den ene hånd og udføre en separat handling med deres anden hånd. Dette kan observeres, mens man skærer, skriver, spiser osv.

Færdigheder udviklet	Targeted Senses
Bilateral integration & hånd-øje koordination	Taktile & visuelle sanser

Sådan spiller man

Det primære formål med denne aktivitet er at få din lille til at koordinere sine to hænder. Den omfatter primært, at de skal tage piberensere ud af hullerne, der findes på en sierske. Vi ønsker at opmuntre dem til at holde sierskeen med den ene hånd og trække piberenserne ud med den anden hånd. Den bedste måde at gøre det på er, hvis du fører en piberenser gennem to huller. Det sikrer, at de ikke kan tage det ud, medmindre de holder om siersken.

Din lille pige vil måske også forsøge at sætte dem tilbage i hullet. Det er fint, men forvent ikke nøjagtighed endnu, da det er ret udfordrende for denne alder.

7. Papirplade shaker

Færdigheder udviklet	Målrettede sanser
Håndfærdigheder, herunder manipulation af et skriveinstrument, forståelse af begreber (højt & stille)	Auditive & taktile sanser

Hvordan man spiller

I denne aktivitet skal du selv stå for det meste af det strukturelle arbejde.

Nødvendigt udstyr: 2 hvide paptallerkner, tørre bønner, hæftemaskine, farveblyanter eller prikfarver.

1. Lad din lille pige dekorere tallerknerne. Lad dem kradse på alle de to tallerkener. Målet er at have det sjovt og få dem til at blive fortrolige med at holde et skriveredskab. Du kan endda opfordre dem til at male nogle prikker med prikmarkørerne.
2. Når dekorationen er færdig, skal du lægge nogle tørre bønner på den ene af pladerne. Dæk den derefter til med den anden dekorerede tallerken, og hæft den hele vejen rundt. Sørg for, at der ikke er nogen store huller, som bønnerne kan falde igennem.
3. Din papirplade-shaker er nu dekoreret og samlet. Det er nu tid til at give den tilbage til din lille, så de kan ryste den hele vejen rundt.
4. Du kan også begynde at introducere begreberne stille og højt, når du og de ryster pladen først blødt og derefter højt.

8. Op, ned og rundt

Færdigheder udvikles	Targeted Senses
Krop bevidsthed	Vestibulærsansen

Hvordan man leger

Dette er en samling af nogle få aktiviteter, der fokuserer på at stimulere den vestibulære sans. Dette er vigtigt, da den vestibulære sans fremmer kropsbevidstheden, og den lader dem vide, hvordan deres krop bevæger sig.

Du kan lave vestibulære aktiviteter hvor som helst. Du kan gøre dem i dit hjem, i baghaven eller på en legeplads.

Nogle eksempler omfatter:

• Swinging
• Gå ned ad en rutsjebane
• Hæve dem op
• Tippe deres hoved nedad
• Springe på en stor bold. Du kan ændre tempoet fra hurtigt til langsomt. Hoppe dem op & nedad eller svinge dem fra side til side.
• Mens de er i dine arme bevæger du dem rundt i den ene retning og derefter i den anden.

9. Ind og ud

Udviklede færdigheder	Targeted Senses
Håndfærdigheder, hånd-øje-koordination & rumlige relationer (forståelse af, hvordan objekter relaterer sig til hinanden og til rummet omkring dem)	Visuelle a& taktile sanser

Sådan spiller man

Det er tid til at flytte dumpnings- og skovleaktiviteterne til næste niveau. Nu vil vi gerne have, at den lille begynder at tænke på at placere genstande korrekt for at få dem til at passe sammen. Dette vil gøre det muligt for dem at placere genstande i smallere beholdere.

Først skal du samle mange beholdere, der er af forskellige størrelser og former. Prøv også at inkludere smallere åbninger.

Opfordre derefter din lille til at placere genstande i beholderne. Disse kan omfatte sugerør, piberensere, der er skåret i mindre stykker, cocktailomrører osv.

Sidst skal din lille finde ud af, hvordan han/hun kan hente disse genstande ved målrettet at vende den på hovedet.

10. Forhindringsbane

Færdigheder, der udvikles	Targeted Senses
Balance, motorisk planlægning (evne til at konceptualisere, planlægge og udføre en ukendt opgave), kropsbevidsthed, bilateral koordination, hånd- og skulderstyrke, core-styrke, kropskontrol & visuelle færdigheder	Proprioception, vestibulær, taktil a& visuelle sanser

Hvordan man spiller

Lad os komme i gang med at arbejde med din lille drengs motoriske kontrol. Forhindringsbaner kan være så sjovt. I denne alder kan det omfatte en række motoriske aktiviteter, som styres af dig. Fokus på denne forhindringsbane er egentlig at styrke deres kroppe, så de har en bedre motorisk kontrol, når det gælder de forskellige overgange. Vi vil gerne se smidigere bevægelser, når det kommer til overgange fra siddende til stående og fra stående til siddende. Se bedre balance, når de går på knæ og går.

Her er et eksempel på en forhindringsbane, som du kan bruge.

• Tunnel: Lad din lille kravle gennem en tunnel og samle store pom poms op, der er lagt ud i den
• Lad os blive klistret: Når din lille kommer ud af tunnelen med pom poms, kan han/hun klistre dem fast på enten en strimmel velcro, der er klistret fast på væggen, eller et stykke kontaktpapir med den klistret side opad, der er fastgjort til væggen. Du kan gøre dette højt nok, så de skal stå, eller lavt nok, så de enten kan sidde eller sidde på hug for at udføre opgaven.
• Slæde: Få din lille pige til at sidde på et håndklæde eller en sovepose. Så kan du lade dem glide rundt i rummet. De kan enten sidde eller ligge ned under denne aktivitet.
• Boldrulning: Lad din lille knæle ned foran en papkasse eller et lavt bord og rulle en bold ned fra den. Bolden kan rulles hen til dig, eller den kan ende i en vasketøjskurv eller en kasse.

Som du kan se, forsøgte jeg at inkludere aktiviteter, der omfatter ligge, sidde, kravle, kravle, knæle, stå og gå. Du kan gentage disse aktiviteter mange gange eller tilføje dine egne. At øve alle disse motoriske overgange vil hjælpe dem til at blive stærkere og mere selvsikre.

Summary

Der har du det. Mine 10 bedste sensoriske aktiviteter til din 13 måneder gamle. Disse vil helt sikkert vække andre idéer. Lad mig vide, hvilke aktiviteter du har prøvet i kommentarfeltet nedenfor.

Husk: Hvert lille barn udvikler sig i sit eget tempo. Hvis dit barn ikke er klar eller ikke er interesseret i denne måneds aktiviteter, skal du bare prøve dem igen om et par uger.

~ Urszula

Disclaimer: Aktiviteterne i denne blog er beregnet til sensorisk leg. De er ikke en erstatning for behandling af børn med sensorisk forarbejdningsforstyrrelse, er ikke medicinsk rådgivning og bør ikke bruges i stedet for behandling af en læge eller anden kvalificeret sundhedsperson. Disse aktiviteter bør faciliteres og overvåges af en voksen. Alle aktiviteter skal udføres på eget ansvar, og Sensory Lifestyle kan under ingen omstændigheder holdes ansvarlig for eventuelle skader.

❮ 12 måneders aktiviteter

14 måneders aktiviteter ❯