18 tips, tricks og råd til 18-årige

I juni i år er det 10 år siden, jeg afsluttede gymnasiet. For 10 år siden denne sommer var jeg væk hjemmefra så længe som aldrig før, og for 10 år siden dette efterår flyttede jeg ind på kollegiet på University of Florida og begyndte at studere.

Merinderne føles ikke så længe siden. Jeg kan se tilbage og huske levende detaljer. En målscoring for at vinde fodboldkampen til hjemkomst, afslutningsbal med min kommende kone, at bære en Mr. T-dukke op på scenen til dimissionen, flyttedag på kollegiet, de første timer og at bo selvstændigt. Alle disse minder og flere kommer tilbage.

Verden er i din hule hånd

Du befinder dig måske i den samme situation i år, og du er måske spændt eller bange, sandsynligvis begge dele. Det er normalt. Måske skal du slet ikke på college, og det er fint nok, det er ikke for alle. Måske er du ved at forberede dig på at afslutte din uddannelse, og du er sandsynligvis meget mere bange for at komme ud i “den virkelige verden”, end du var for at komme ind på universitetet. Det var lidt nyere for mig, men stadig 6 år siden.

Siden jeg blev færdig med college, har jeg haft 2 fuldtidsjobs, begge med rod i andre menneskers vækst og udvikling. Det første var som lacrosse-træner for piger i high school, og nu som assisterende direktør for Camp Rockmont for drenge. Gennem dette arbejde har jeg været i stand til at arbejde med unge mænd og kvinder, mens de vokser og står over for de største beslutninger i deres unge liv. Hvor skal jeg gå på college? Hvem skal jeg gifte mig med? Hvad skal jeg arbejde med? Hvad er det, der begejstrer mig? Hvad tror jeg på? Hvordan kan jeg hjælpe verden? Det er store spørgsmål, og nogle beslutninger træffes hurtigt, mens andre tager tid.

18 tips til 18-årige

Til den spændte, nervøse, bange, glade, vrede, gymnasie- eller universitetsuddannede, du befinder dig i en vidunderlig fase af livet, hvor dit liv og alt, hvad det indebærer, bliver dit eget. Du er måske endda flere år ude af college og forsøger stadig at beslutte, hvad der betyder noget for dig! Jeg håber, at noget herinde vil tale til dig og give dig vejledning i de kommende måneder og år.

Stop med at forsøge at være bedste venner med alle

Sikkert, vær sød, men du vil slide dig selv op med 50 bedste venner. Lad os nøjes med 5-10 nære venner. Dine fremtidige værelseskammerater og fyrene i dit bibelstudie vil gøre det fint. Jeg ved godt, at det er spændende at føle sig populær, have masser af venner og være vellidt. Jeg lover dog, at det i det lange løb vil være godt for dig at have en lille gruppe af mennesker, der ved alt om dig (det gode og det dårlige). Så lad os bare fokusere på nogle få, ok?

Være nærværende

Den vigtigste person i verden er den, du taler med. Lad være med at tjekke din telefon, tænke hele tiden på et svar eller kigge væk. Det vil gøre underværker for dig. Bare slap af og lyt. Følelsen er vidunderlig.

Du er selv ret fantastisk (men ikke rigtig)

Du vil læse dette, høre det og glemme det hundredvis af gange. Men du er fin, lige som du er. Jeg ved godt, at vi går op i at være vellidt og blive holdt højt af, men du behøver ikke at fremstille det. Og ja, folk synes, at du er sjov, flot og talentfuld. Så lad os komme ud over den forfængelige selvkærlighed og ikke få et stort hoved. Så ja, vær selvsikker, du har meget, der taler for dig. Samtidig skal du ikke lade det stige dig til hovedet.

Det handler ikke om dig

Et forhold handler ikke om penge, biler, rejser, studiehjælpemidler, sport eller noget andet, der gavner dig. Fokuser i stedet på, hvordan du kan være en velsignelse for andre, og gør det, uanset om de er dine bedste venner eller ej. En af de vigtigste ting, du kan gøre i livet, er at dyrke et hjerte for andre!

Du kan ikke behage alle

Ah, det har jeg kæmpet med! Det er dejligt, at du er venlig og social, og at folk inviterer dig til ting. Men du ender med at blive strakt rigtig tyndt ud, og du ofrer dem, der betyder mest for dig, herunder værdifuld tid til dig selv.

Tjen andre

Hvor end folk er, så søg efter måder, du kan tjene. Richard Rohr, en franciskanerpræst, siger: “Uden tjeneste uden for sig selv opretholder et ego sig selv gennem sammenligning og konkurrence. Hvilket skaber en usund tilstand, hvor man kun er god, fordi andre ikke er lige så gode”. Det er ikke en måde at leve sit liv på! At tjene en sag uden for dig selv fjerner denne selvdestruerende tankegang.

Når du kommer ind i et rum, så bed om at hjælpe. Hvis du går forbi en hjemløs på gaden, så giv ham nogle småpenge, eller endnu bedre, giv ham noget mad. Ofrer din tid og dine penge for at tage til et andet land og hjælpe, samtidig med at du lærer så meget. Jeg er 28 år og har lige været på min første missionstur til udlandet, og jeg blev helt vildt imponeret. Rejsen var en total game-changer for mig.

Never Say Never

Jeg plejede at tale om ting, jeg aldrig ville nyde, som løb, grøntsager eller yoga. Nu løber jeg maratonløb, er (for det meste) vegetar og har lige afsluttet en 30 dages hot yoga-udfordring. Crazy! Du ved aldrig, hvor livet vil tage dig hen og ryste dig op for et stykke tid. Bare vær åben over for processen, og hvad livet har at byde på. Din tid på jorden er for kort til at gå rundt og afvise ting og mennesker.

Prioritér det, der er vigtigst

Oh mand, det er svært. Efterhånden som du bliver ældre, kommer verden til at gå hurtigere, og der vil være flere distraktioner end nogensinde før. Facebook, Twitter og resten af de sociale medier er blot værktøjer, men kan være et enormt tidsrøveri! De er ikke dårlige ting, men de er ikke de vigtigste ting. Du er nødt til at beslutte, hvad der er vigtigst for dig, og gøre det til en prioritet. For mig er min korte liste over prioriteter:

• Tro
• Familie
• Skrivning
• Sundhed (spise rigtigt, motion)
• Menneskearbejde

Alt andet er en trussel, og det bør overvejes meget nøje. Folk bliver måske oprørte, men i sidste ende vil de, der holder af dig, forstå og respektere dine valg. Leo Babuata fra Zen Habits er en mester i at hjælpe folk med at udvikle gode vaner.

Forpligt dig til mindre

Dette går sammen med dine prioriteter, fordi du ikke behøver at føle, at alting afhænger af dig. Den fest, du er inviteret til? Den vil stadig foregå. Det udvalg, du er blevet bedt om at deltage i? Arbejdet vil blive afsluttet. Du kan helt sikkert gøre disse ting, men hvis de ikke stemmer overens med dine topprioriteter, skal du gå forsigtigt frem! Efterhånden som du bliver ældre, vil din fritid blive mindre og mindre, og den tid er bedst brugt på at gøre de ting, du virkelig holder af.

Risk Big

Dette er måske det mest skræmmende punkt på listen. At løbe store risici starter med at løbe små risici på hundredvis af forskellige måder i løbet af dit liv. At tage disse risici betyder ikke altid, at du skal springe ud af et fly, skifte job eller flytte til en ny by. Det kan betyde at præsentere dig selv for en person, prøve ny mad eller lære at danse.

Hver gang du får mulighed for at sætte dig selv i en situation, hvor du ikke har fuld kontrol og er sårbar, er det en risiko! Det fede er, at nogle af vores mest tilfredsstillende og givende oplevelser opstår ved at tage en risiko, uanset om det er fysisk, følelsesmæssigt eller åndeligt. Og du vil se, at mange af disse tips har et element af risiko i dem. Vær ikke bange for at tage en.

Have Faith

Hæng fast i din tro, uanset hvilken tro du har, så hold fast i den! Nu er du måske blevet såret af religion eller trosgrupper i fortiden, og det beklager jeg på deres vegne. Tillad mig dog at påpege, at grupper uanset religiøst tilhørsforhold er sammensat af mennesker. Det er indlysende, ikke sandt? Som du ved, er mennesker ødelagte, faldne og kan fordreje tingene til at passe til deres egne ønsker. Men jeg tror, at hvis man ser godt nok efter, vil man se, at det centrale budskab er et budskab om kærlighed, enhed og håb.

For mig ligger denne tro i Jesu budskab og liv. Min tro giver mig en grund og et håb uden for mig selv, en tro på noget, der er større end min egen eksistens. Hvad du i sidste ende vil lære, er, at livet ikke handler om dig! Verden drejer sig ikke om dig, men i det roterende rod i livet er der en betydning, som giver mening.

Reducer dine besiddelser

Jeg ville virkelig ønske, at jeg var begyndt at gøre dette, da jeg var 18 år. Mange af de ting, du har nu, vil du ikke have om 10 år. Jeg siger det heller ikke bare med hensyn til tøj, men også det legetøj, udstyr og andre diverse ting, du køber. Jeg opfordrer dig til at være med til at sætte en stopper for den uendelige cyklus af køb og også det næsten desperate behov, vi nogle gange føler for at købe noget!

Jo færre ejendele du har, jo friere vil du være. Plus, du vil spare en masse penge! De penge kan så bruges til en rejse eller en oplevelse, som vil betyde meget mere for dig end et 3. par jeans. Du kan endda give nogle af dine ekstra penge væk, når du har indset, at du har alt det, du har brug for. Faren er at komme til at tro (på et ubevidst plan), at dine ejendele definerer dig, dvs. at jeg har brug for disse sko for at være stilfuld. I stil med Fight Club kan du sige sammen med mig: “Du er ikke den bil, du kører i, du er ikke indholdet af din tegnebog, du er ikke dine khakibukser”. Når du bliver fristet til at lægge dine penge for et produkt, så overvej disse 3 spørgsmål:

• Har jeg allerede noget lignende?
• Hvor ofte vil jeg bruge det?
• Bringer det værdi til mit liv?

Så ofte (og jeg er også skyldig i det) foretager vi impulskøb og lytter til det falske selv, der hvisker os i øret og siger: “Skynd dig at købe det her! Det vil gøre dig så meget sejere og mere attraktiv! Hvad nu, hvis de løber tør? Folk vil grine af dig, hvis du ikke har det! Hvad mener du med, at du ønsker at eje mindre? Gå med den samme skjorte to gange i løbet af samme måned? Hvad, er du skør?” Og stemmen bliver ved og ved og ved og ved. Langsomt, smertefuldt, lægger du produktet fra dig og går væk. De ting, du ejer, ejer ikke dig.

Eat Right

For mig har det taget et stykke tid at komme til at forstå det. De fleste af os nyder at kunne spise, hvad vi vil, og der er en vis frihed forbundet med den mulighed. Men det er ikke bæredygtigt! Selv hvis du er naturligt tynd, har et højt stofskifte eller dyrker hyppig motion, vil livet til sidst give dig et sæt omstændigheder, som er i konflikt med denne nuværende virkelighed. Virkeligheden kan være et job, en skade, et forhold eller mangel på motivation.

Min virkelighed var at skrive. Jeg indså, at jeg havde en begrænset mængde tid til at motionere og skrive hver dag. Jeg kunne fortsætte med at motionere i mit nuværende tempo, men jeg ville ikke skrive nær så meget, og omvendt. Da ingen betalte mig for at løbe en time om dagen, indså jeg, at jeg kunne ændre mine spisevaner for at holde mig sund, samtidig med at jeg øgede min skrivebyrde. At balancere disse 2 passioner var den primære motivation for at ændre min kost, men ikke den eneste.

Det er simpelthen bedre for din krop at spise mest grøntsager, frugt, magert kød og fuldkornsprodukter. At spise blot baseret på, hvordan din krop ser ud på ydersiden, kan være farligt, især for folk, der er naturligt tynde! Selvfølgelig reagerer folk forskelligt på fødevarer, mit råd er at være virkelig opmærksom på, hvordan maden får dig til at føle dig. Jeg elsker grillmad, men jeg føler mig træt og sløv efter at have spist det. Når jeg spiser masser af grøntsager, føler jeg mig energisk og slank. Hvilke fødevarer får dig til at føle dig godt tilpas?

Kærlighed fuldt ud

Dette skridt kan tage et stykke tid, og at være i et forhold, der kræver dit fulde jeg. Normalt vil en person, når vi dater, gå meget langt for kun at lade den bedste side af sig selv komme frem. Langvarige forhold, og især ægteskab, bringer hele personen frem, både dens positive selv og mørke. Det er ikke en kritik, ingen er perfekt og bevæger sig naturligt hen imod deres mørke.

Det, jeg taler om, er fuldt ud at elske den person, du er sammen med (romantisk eller ej), idet du tager hensyn til deres vidunderlige dele og de dele, du helst vil undvære. At elske fuldt ud går også tilbage til at være fuldt til stede, når du er sammen med dem er at give denne person din fulde opmærksomhed, ikke ubevidst at være et andet sted.

Være på egen hånd

Gå væk. Helt ærligt. Når du tager på college, så flyt ud og få en lejlighed, få nogle værelseskammerater og betal dine regninger. Køb dine dagligvarer, fyld din bil op med benzin og forvalte de få penge, du har. Hvis du vælger at arbejde umiddelbart efter gymnasiet, gælder de samme regler. Du er 18 år! Der er en sund del af dig, som skriger på at være fri!

Det problem, vi er stødt på, er, at vi ønsker, at vores forældre og ældre skal finansiere vores frihed. Vi vil have biler, mobiltelefoner og skumgummisenge, men ingen udgangsforbud. Der er en enkel måde at få denne frihed på, og det er simpelthen at gå ud ad døren og tage den. Dine forældre elsker dig og ønsker det bedste for dig, og uanset om de ved det eller ej, er det at tage orlov fra dem en måde at lære, hvad der er bedst. Spørg dine forældre, hvornår de har lært mest i livet, og som regel vil de sige, at det er i de svære tider.

Mennesker vokser ikke naturligt i tider med lethed og velstand. Dette kredser tilbage til at tage en stor risiko, og at leve alene er en KÆMPE risiko. Men jeg tror, at du vil opdage, at du har kraften i dig til at overleve og i sidste ende til at trives. Tro mig, troen på dig selv til at leve uafhængigt er en af de mest kraftfulde følelser, du vil opleve.

Find konvergensen

Lad os lave en liste…

• Hvad kan du lide at lave? – Motion, spille guitar, skrive, være sammen med venner, læse, rejse, sejle i kajak, lave mad.
• Hvad har du et talent for? – At skrive, motivere folk, få folk til at grine, lære ting hurtigt, se muligheder.
• Hvad vil folk betale dig for? – Skrivning, undervisning, coaching, skabelse.

Dette er et simpelt billede, som jeg bruger til at hjælpe folk med at finde ud af konvergensen mellem deres lidenskaber, talenter og potentielle løn. Jeg deler Chris Guillebeau’s overbevisning om, at det er misvisende blot at bede folk om at gøre det, de elsker, de skal arbejde hen imod en konvergens. Jeg elsker at spille guitar, men mit talent er ikke så stort, og derfor er der ingen, der vil betale mig for at hugge akkorder i en time. Jeg kan med tiden arbejde mig op over gennemsnittet og vil blive ved med at spille, men min konvergens ligger et andet sted.

Lige nu tror jeg, at den ligger i at skrive, undervise og coache folk. Her er nogle gode nyheder … folk har flere konvergenspunkter. Jeg arbejder også som leder af en sommerlejr, hvor jeg har kunnet bruge min passion og mit talent til at undervise, vejlede, skrive, motivere og inspirere. Skriv så mange ting som muligt ned på disse 3 lister, og arbejd hen imod konvergens.

Livet handler ikke om dig

Verden drejer sig ikke om dig, og alle indbyggerne er ikke placeret her for at sikre, at du har en let tur. Vi bliver fanget, når livet er uretfærdigt, når vi ikke får jobbet eller forholdet, eller når tingene bare ikke går som de skal. Sådan er livet, og det drejer sig ikke om vores lykke. Derfor må vi søge vores tilfredsstillelse indefra (gennem troen) og derefter vende energien udenfor os selv og dyrke et liv for andre. Den gode nyhed er, at du er om livet! Forhold, solopgange, latter, eventyr; du kan give dig selv fuldt ud til dem, fordi du er blevet fyldt indefra.

Du er nok

Dette er måske den sværeste lektion, jeg har lært, og jeg håber, at du kan indse sandheden længe før jeg har gjort det. Desværre går mange mennesker gennem hele deres liv uden at indse det! Den enkle sandhed er: “Du er nok!” Folk forsøger at fylde deres liv med ejendele, titler, penge, statussymboler, andre mennesker og meget mere. Man tror, at uden en ny bil vil folk se ned på en, hvis man ikke har en ny bil. En stemme af tvivl siger: “Hvis du ikke har et produktivt job, er der noget galt”. Vi kan endda bruge andre mennesker på denne måde! Hvor ofte har du ikke tænkt: “Jeg er ingenting uden denne person, de er alt for mig”. Før du elsker andre, skal du være i stand til at elske dig selv. Hvis du tror, at du er ingenting, før hun kommer, vil du aldrig være nok sammen med hende.

Du skal kunne stå foran verden, simpelthen som dig selv, og med overbevisning sige: “Jeg er nok!”

Jeg håber, at en del af dette essay har hjulpet dig på en eller anden måde, selv om du ikke er 18 år! Mange af disse lektioner har jeg brug for at minde mig selv om hver dag. Jeg ville virkelig nyde at høre dine tanker om dette emne, vær venlig at dele yderligere lektioner, du har lært i årene siden 18, og hjælp med at tilføje til den historie, vi alle fortæller om vores liv. Jeg ville elske at høre dem.