Det er den 19. uge af din graviditet, og din babybule må være ved at vokse i størrelse. Du vil helt sikkert få svært ved at passe i dit gamle tøj. Hvis ja, så er det tid til at ændre din garderobe og prøve noget trendy ventetøj.
Du kan også være i stand til ikke at passe i dine sko på grund af graviditetshormonerne, som får dine fodknogler til at sprede sig. Hævelsen vil forsvinde inden for en måned efter din fødsel, men indtil da skal du vælge behagelige sko, der ikke lægger pres på dine fødder.
Du har nået den 5. måned af din graviditet, og nu har du kun 4 måneder mere tilbage. Du har krydset halvdelen af rejsen, og vi kan forstå, hvor spændt du vil være på at holde din baby i dine arme.
Hvor stor er babyen?
Din baby vejer nu omkring 240 gram og vil være 15,3 cm lang. Det vil være på størrelse med et granatæble. Du vil nu være bekendt med din babys bevægelser i livmoderen, og hvis du ikke mærker nogen tegn, skal du slappe af. Snart vil du være i stand til at opleve det.
Babyens udvikling
Sanser
Dette er tiden for udviklingen af dit barns sanser. Nervecellerne vil blive udviklet i denne tid, hvilket vil hjælpe barnet med at lære om verden.
Lemmer
Babyens lemmer er nu i forhold til resten af kroppen, og din baby vil øve sig i at sparke og rulle.
Hudbeklædning
I den 19. uge af din graviditet vil en følsom hud begynde at dække din baby. Det kaldes vernix caseosa, som er en fedtet, hvid, osteagtig belægning, der beskytter barnets hud mod at blive rynket ved fødslen.
Lunger
Selv den lille babys lunger vil være begyndt at udvikle sig på dette tidspunkt.
I denne uge skal du til en ultralydsscanning midt i graviditeten for at fastslå fosterets normale vækst. Lægen vil kontrollere fosterets hjerterytme, vurdere dets størrelse, kontrollere moderkagens placering og måske endda bekræfte den forventede fødselsdato.
På dette tidspunkt kan lægen kontrollere dit blodsukkerniveau og hæmoglobin.
Symptomer på graviditet, og hvad man kan gøre for at lindre dem?
Smerter i maven
I takt med at din babybule vokser, kan du få smerter i underlivet. Dette sker under graviditeten, når det ledbånd, der støtter din livmoder, bliver strakt.
Søvnløshed
Det kan blive svært at få en god søvn om natten på grund af babybulen og andre hormonelle forandringer. Du må ikke tage medicin under sådanne omstændigheder. Du kan prøve nogle naturlige metoder til at slå problemet med søvnløshed. Prøv at sove sidelæns. Du kan også bruge en pude mellem dine ben og bag din ryg for at få det behageligt i sengen.
Svimmelhed
Den voksende størrelse af din livmoder lægger et stort pres på dine blodkar, hvilket reducerer blodgennemstrømningen i din hjerne og kan få dig til at føle dig svimmel. Tag ikke let på det, hvis du oplever dette, læg dig straks ned, så du ikke skader dig selv eller barnet.
Tips til dig i denne uge
Under graviditeten er det mest sandsynligt for den vordende mor at få en gærinfektion på et tidspunkt. Gå ikke i panik, men spørg din læge om den bedste behandling.
Hvis du er vidne til en reduktion i barnets bevægelser, skal du ikke spilde tid og straks rapportere dette til din læge. Ifølge undersøgelser bemærkede ca. 55 % af de kvinder, der havde dødfødte børn, at deres babys bevægelser var blevet langsommere efter et stykke tid, men de informerede ikke lægen om det.
Sundt at spise er ikke bare det vigtigste, det er lige så nødvendigt at drikke godt. Drik nok væske for at holde dig hydreret.
Hvornår skal du gå til lægen?
Mød lægen, hvis mavesmerterne tager til. Lægen vil give dig medicin eller foreslå dig nogle øvelser til lindring.
Hvis du observerer, at dit barns bevægelser er blevet mindre, skal du ikke spilde tiden og informere din læge om det.
Læs her: Du kan læse her: 20 uger gravid: Dit barns hår vil snart begynde at vokse!