© Creatas/Thinkstock
Er du – eller din læge – ved at ignorere tidlige advarsler om begyndende problemer med blodtrykket? Svaret er ja, hvis et af disse “små” problemer ikke har fået dig til at tage skridt til at sænke dit blodtryk:
Det er “højt-normalt”.
30 procent af de voksne amerikanere har et let forhøjet blodtryksniveau, mellem 121/81 og 139/89. Men denne gråzone er ikke noget lille problem: Den fordobler næsten risikoen for slagtilfælde. Forskere advarer om, at mange familielæger ser forhøjet blodtryk som en grænsetilstand, der bør overvåges, snarere end en advarsel, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed.
Det stiger langsomt
I en øjenåbnende undersøgelse steg kvinders blodtryk med 8 til 10 point hvert årti, og mænds med 4 til 5 point, mellem 35 og 64 år. Det er nok til at bringe dig i kategorien præhypertensiv eller endog hypertensiv – og en god grund for dig og din læge til at kvæle det stigende blodtryk i opløbet.
Det er kun højt hos lægen
Såkaldt white-coat hypertension – forhøjede blodtryksmålinger hos lægen, men ikke andre steder (f.eks. på en sundhedsmesse, på en hjemmemonitor eller fra en blodtryksmaskine fra et apotek) – er ikke en tilfældighed, som du kan ignorere. I en skotsk undersøgelse viste personer med dette tegn på forhøjet blodtryk under stress tidlige tegn på stive arterier og et overbelastet hjerte, der kan føre til højere blodtryk senere hen.