8 måder at få tykkere øjenbryn på, som bakkes op af videnskaben

Brynene er i bund og grund udviklet for at beskytte dine øjne – de skaber en beskyttende bue, der forhindrer regn, sved og alt muligt andet i at komme ind på dig. Så de er i bund og grund bare til for at hjælpe dig med at se bedre.

Men i disse dage er øjenbryn en stor sag: job som ‘Global Brow Expert’ er en reel ting, og mænd og kvinder over hele verden bruger hundredevis af millioner af dollars hvert år på at finde ud af, hvordan man får tykkere øjenbryn.

Det giver mening:

Dine øjenbryn former en stor del af det umiddelbare indtryk, folk får af dig, og de er også en vigtig måde at aflæse dit ansigt på – tænk bare på, hvor udtryksfulde Rock’s øjenbryn er!

En undersøgelse fra Massachusetts Institute of Technology viste, at øjenbryn faktisk er lige så (eller mere) vigtige for ansigtsgenkendelse som øjnene – selv om vi ikke er klar over det.

Fra Cara Delavigne til Chris Pratt er fyldige, tykke, fyldige øjenbryn blevet idealet i dagens grooming-spil. Og det gør det svært: Øjenbrynenes vækstcyklus er 4 måneder, så du kan ikke altid bare vokse dine øjenbryn hurtigt.

Hvad enten du har pincet for ofte og besluttet, at du vil rette op på dine tynde bryn, du har en naturligt pletvis brynvækst, som du er træt af, eller du vil bare gerne give dine øjenbryn lidt ekstra vægt, er der håb for os alle.

I dette indlæg vil vi redegøre for de videnskabelige beviser til støtte for de forskellige strategier til vækst af øjenbryn – vi vil ikke bare vise dig, hvordan du får tykkere øjenbryn. Vi vil forklare, hvorfor det virker, og hjælpe dig med at forstå alle de tilgængelige muligheder.

Der er tonsvis af øjenbrynsserum på markedet i dag, og det kan gøre det svært at vælge mellem dem. Men virkeligheden er, at de fleste af dem har meget ensartede ingredienser og opnår lignende resultater:

De indeholder peptider (for at fremme sundere hårsække og et fundament for sundere hårvækst); vitaminer som biotin og panthenol; aminosyrer (byggestenene i protein, som hår er lavet af); og olier, der blødgør brynhåret og forhindrer det i at falde ud.

Oven på disse ingredienser, som styrker og plejer dine hårstrå for at give udseendet af tykkere og fyldigere bryn, tilføjer de fleste serummer en formel, der specifikt skal fremme hårvæksten.

Disse formler er ofte udviklet af specifikke virksomheder og patenteret. Så for at undgå forvirring har vi indsnævret det til, hvad vi mener er de allerbedste serum til at få tykkere øjenbryn til mænd og kvinder.

Men vi er ikke stoppet her:

Serum er langt fra den eneste videnskabeligt verificerede måde at få tykkere øjenbryn på, og vi vil dykke dybt ned i flere andre strategier, der måske er de rigtige for dig.

Vi vil også give dig nogle vigtige råd om, hvordan du bør gribe din brynopbygningsrejse an – generelle principper, som du skal huske på, før du går ud og bruger top dollar på et serum eller får en hårtransplantation!

8 Effektive måder at få tykkere øjenbryn på

Nanoxidil i Spectral.Brow

nanoxidil i spectral.brow

Nanoxidil kom først på duften i 2011; det blev præsenteret af Divine Skin Inc. som et alternativ til minoxidil til behandling af hårtab.

Mens det kemisk set minder meget om minoxidil, er forskellene afgørende: Nanoxidil’s molekylvægt er lavere, hvilket fører til bedre penetration og absorption.

Nanoxidil har færre kendte bivirkninger (Minoxidil kan bl.a. forårsage uønsket hårvækst og hudirritation) og kan behandle alle områder af håret, hvorimod minoxidil egentlig kun bruges på hovedbunden.

Videnskaben bag Nanoxidil

Den smarte betegnelse for kemikalier som Minoxidil og Nanoxidil er ‘kaliumkanalåbner’ – de udvider blodkarrene og forbedrer blodgennemstrømningen til hovedbunden. Dette giver igen mere blod, ilt og næringsstoffer til hårsækkene, hvilket gør dem sundere.

Resultatet er, at tyndere hår falder af og erstattes af tykkere og fyldigere hår.

Mens Nanoxidil endnu ikke er blevet godkendt af FDA, er det blevet videnskabeligt testet: undersøgelser har vist, at man ved at bruge Nanoxidil til behandling af hårtab kan opnå en stigning i hårvæksten på op til 28,6 % på bare tre måneder.

DS Laboratories hævder, at forsøg har vist, at 93 % af de personer, der brugte Nanoxidil, så et fald i hårtab, og ifølge en KoreMed-undersøgelse fra 2009 viste behandling med Nanoxidil (5 %) en signifikant højere hårgenvækst sammenlignet med andre grupper.

Hvad gør Spectral.Brow så effektivt?

Nanoxidil er, som det burde stå klart nu, en helt genial ingrediens, der fremmer hårvækst – en fantastisk måde at få sparsomme øjenbryn til at vokse tykkere på. Men i sig selv ville Nanoxidil blot få dine bryn til at vokse, og Spectral. Brow gør mere end det.

Den indeholder flere ekstra ingredienser, som hjælper

  • Lysophosphatidic Acid

En vandopløselig fosfolipid, som hjælper med at fugte dine bryn og fremme sundere hårvækst.

  • Piroctone Olamine

En forbindelse, der nogle gange bruges til behandling af svampeinfektioner; i Spectral.Brow hjælper med at fremme tykkere hårvækst og opretholde hårets sundhed og renlighed.

  • Kobberpeptider

Tre aminosyrer, der er forbundet, og som hjælper med at forynge og reparere skader samt styrke eksisterende hår.

  • Adenosin

Et antiinflammatorisk middel, som fremmer biokemiske processer som energioverførsel og signaltransduktion. Det bekæmper grundlæggende pletter i dine bryn ved at regulere ekspressionen af vækstfaktorer i dermal papilaceller.

  • Retinol

Vitamin A: det hjælper med at normalisere oliekirtlerne og hårsækkene.

  • Azelainsyre

En antibakteriel syre, der hjælper med at rense huden og fremmer keratinproduktionen.

  • Hyaluronsyre

Hjælper med at bekæmpe tør hovedbund og hår.

Kombinationen af disse mange ingredienser er med til at fremme en hurtigere og effektiv brynvækst, der ikke kun vil gøre dine bryn tykkere, men også sundere, renere og nemmere at forme og pleje.

Sådan bruger du Spectral.Brow

Du anvender Spectral.Brow to gange om dagen: morgen og aften. Du trækker børsten langsomt hen over brynet, inden du lader den tørre i et par minutter i brynet. Endelig, når den er tør, kan du bare komme videre med din dag!

Brug naturlige olier

Brug naturlige olier til tykkere øjenbryn

Der findes serummer – som Province Apothecary’s Full Brow Serum – der næsten udelukkende består af naturlige olier og planteekstrakter, hvilket gør dem super effektive

Men for at få tykkere øjenbryn naturligt og til en meget lille pris, er det en god metode at anvende en naturlig olie efter eget valg direkte.

Denne metode vil kræve en regelmæssig påføring og kan tage flere måneder før den begynder at give resultater.

Mange mænd og kvinder sværger til naturlige olier som den allerbedste måde at nærme sig øjenbrynsvækst på, især dem, der er særligt optaget af naturen.

Mens der er absolut tonsvis af olier, som folk hævder hjælper med at få øjenbrynene til at vokse tykkere, har vi indsnævret det til de allerbedste og mest populære muligheder til dig:

Castorolie

Castorolie kommer fra bønnerne fra castor træer; den er fyldt med rige proteiner, antioxidanter, fedtsyrer og vitaminer, som alle hjælper med at give næring til hårsækkene.

Ricinusolie hjælper med at forbedre blodcirkulationen omkring dine hårsække, hvilket skaber et renere og sundere miljø for håret til at vokse naturligt.

Selv om der ikke findes nogen officielle undersøgelser om effekten af ricinusolie på hårvækst, har dens største kemiske forbindelse ricinolsyre vist sig at hjælpe skaldede mænd til at få deres hår til at vokse igen.

Det eneste du skal gøre er at påføre en lille mængde af olien på dine øjenbrynsrødder hver dag; massér det forsigtigt ind, og lad det derefter sidde i ca. en halv time, før du tørrer det af og vasker dit ansigt som normalt.

De fleste mennesker begynder at se resultater omkring 2 måneder efter.

Der er nogle overvejelser her: nogle mennesker er allergiske over for ricinusolie, så du skal lave en lappetest, hvis du har mistanke om, at du måske er det. Og der er ingen garanti for, at det vil give tykkere øjenbryn til alle.

Det er dog en enormt populær måde at få tykkere øjenbryn på naturligt: Vores valg for en flaske af god kvalitet er Sky Organics.

Oliveolie

Oliveolie er et genialt valg – ikke kun fordi det er en naturlig måde at fremme hårvækst på, men også fordi du sandsynligvis allerede har noget liggende i huset!

Oliveolie er fuld af vitamin A, E og K; hvert af disse vitaminer er fantastiske til hårvækst. Den indeholder også linolsyre (flerumættet Omega-6-fedtsyre), som er afgørende for regenerering af hårhuden og hårvækst.

Anvendelse af olivenolie på dine bryn – ligesom beskrevet ovenfor med ricinusolie, men efterladt i et par timer i stedet for 30 minutter – fremmer utvivlsomt sundere hår samt tilskynder det til at vokse.

Det har også en tendens til at give hurtigere resultater end ricinusolie – ofte i løbet af få uger!

Som med ricinusolie er det meget vigtigt at rense din hud grundigt efter brug af olivenolie – ellers risikerer din hud at blive meget fedtet.

Vitamin E-olie

Vitamin E er utrolig vigtigt for hårvækst: Det er rig på en naturlig antioxidant kaldet tocotrienol, som hjælper med at vedligeholde eksisterende hårvækst, samt reducere den oxidative stress, som får follikelcellerne til at gå i stykker, og forbedre blodcirkulationen.

Etter engang er alt du skal gøre at massere en lille mængde af olien forsigtigt ind i dine bryn. Denne gang skal du dog lade olien virke natten over.

Den bedste E-vitaminolie til øjenbryn kommer lige ind fra PURA D’OR.

Ændre din kost

Ændre din kost

Den kost er, som med så mange ting i grooming og livet generelt, et undervurderet aspekt af hårvækst.

Hvis du ikke får de vitaminer og næringsstoffer – både mikro og makro – som din krop har brug for, er det usandsynligt, at din krop vil betale dig tilbage ved at vokse frodige, tykke øjenbryn.

Særligt vigtige for follikelvækst er zink, jern og protein.

  • Jern

Hjælper dine røde blodlegemer med at transportere ilt rundt i kroppen – hvilket også omfatter dit hår! Du kan få det fra et sundt parti grønne grøntsager, magre stykker kød og fisk eller et godt glas mælk.

  • Protein

Keratin er et strukturelt protein, der er afgørende for opbygningen af rigtig mange af dine hårsække (såvel som dine negle.)

Det er generelt vigtigt for sundheden at spise masser af protein (tænk på æg, kød og nødder), men det er også særligt vigtigt at holde en ordentlig forsyning af Keratin for at hjælpe med at få dine øjenbryn til at vokse!

  • Zink

Spiller en vigtig rolle i reparation af hårvæv og vækst (sammen med sin side Hussle hjælpe proteinfoldning og genekspression!)

Mange mennesker med mangel på zink oplever mildt hårtab, og det er bevist, at en forøgelse af mængden af zink kan mindske hårtab. Du kan få masser af zink fra linser, oksekød og spinat.

Udover disse er der et væld af vitaminer og mineraler, som du skal sørge for at få nok af:

Vitamin A (søde kartofler, gulerødder) hjælper med at producere talg, kroppens naturlige olie, som fremmer en sundere og hurtigere hårvækst.

Vitamin E (mandler, spinat) styrker hårrødderne, hvilket skaber mørkere og tykkere øjenbryn.

Omega-3-fedtsyrer (avocado, laks) er antiinflammatorisk,

og endelig er det måske vigtigste vitamin til vækst af dine øjenbryn biotin, som du kan finde i rødt kød, æg, nødder og meget mere …

Tag biotintilskud lige nu

tag biotintilskud

Nogle mennesker har problemer med at ændre deres kost – måske har du udfordrende begrænsninger og har ikke tid eller faciliteter til at spise godt hele tiden, eller måske har du bare problemer med at fordøje visse sunde fødevarer.

Jamen, frygt ikke!

En af de store fordele ved at leve i 2020 er eksistensen af omfattende, sikre og overkommelige kosttilskud til stort set alle former for kostproblemer, hvilket betyder, at du kan finde piller til at håndtere alle de ernæringsmæssige udfordringer, som din hårvækst stiller dig over for.

Du skal huske at være konsekvent med kosttilskud, og det er vigtigt, at du ikke bare stoler på dem for at give din krop alt, hvad den har brug for, og vende tilbage til at spise McD’s tre gange om dagen.

Det er faktisk bedst at tage kosttilskud sammen med et måltid for at hjælpe din krop med at absorbere dem fuldt ud naturligt.

Så hvad er biotin?

Biotin er ofte kendt som H-vitamin – som i, Vitamin Hair. Så vigtigt er det nemlig for hårvækst. Det bruges jævnligt i serum til øjenbrynsvækst, og Biotin-mangel er ofte forbundet med hårtab.

Det er vandopløseligt, så det bliver ikke hængende i din krop, hvis det er unødvendigt eller uønsket. Og det hjælper med at omsætte kulhydrater, fedtstoffer og protein til energi, hvilket gør det til et allround vigtigt vitamin, som du altid skal have i kroppen!

Et af de vigtigste proteiner i håret er keratin, som består af aminosyrer. Biotin hjælper med at producere protein mere effektivt, hvilket betyder, at det styrker hårstråene, forbedrer hårets struktur og forhindrer dit hår i at blive tyndere.

Du kan få en multivitamin, som vil indeholde en masse andre gode vitaminer til hårvækst – som E-vitamin og jern – men denne 5000mcg flaske ren Biotin fra Sports Research er af stor værdi og vil hjælpe med at fremme øjenbrynsvækst på glimrende vis.

Drop al den stress

drop al den stress

Den gode nyhed er, at der findes et væld af stressreducerende aktiviteter – såsom motion, meditation eller endda bare at tage de nødvendige pauser i løbet af en travl dag. Du vil være mere produktiv, klar i hovedet og mindre stresset.

Verdenssundhedsorganisationen har betegnet stress som “det 21. århundredes sundhedsepidemi” (selv om den selvfølgelig har en konkurrent eller to i øjeblikket!)

Vi arbejder uafbrudt, sover mindre, end vi burde, og er så overstimulerede, at selv de gode tider ofte er stress-agtige i dag.

Så det er nok alligevel en god idé at skære ned på stress.

Høje niveauer af kortisol (kroppens vigtigste stresshormon) er kendt for at bidrage til næsten utallige sygdomme og lidelser, dels fordi det svækker immunsystemet, dels fordi det aktivt overbelaster kroppens flugtrespons.

Det er derfor uundgåeligt, at dit hår sandsynligvis også vil lide alvorligt, hvis du er for stresset. Det begrænser strømmen af vitaminer til dine hårsække og får nogle mennesker til faktisk at tabe deres hår!

Problemet med stress er, at det at forsøge at “afstresses” i sig selv kan være meget stressende – især hvis det ikke går godt! Men der er mange gode måder at få din stress til at falde til ro:

Træning har vist sig at reducere stress, så du kan melde dig ind i et fitnesscenter, gå på et sportshold eller begynde at løbe en tur. Ligeledes er meditation en velbesøgt vej til at mindske stress, og der findes tonsvis af gratis apps, der kan få dig i gang.

Hvis ingen af disse er din sag, er det ofte nok at slukke for telefonen og tilbringe noget kvalitetstid med venner og familie for at holde kortisol på afstand. Og det vil have en stor afsmittende effekt og forbedre væksten af dine øjenbryn.

Farve dine bryn, så de ser fyldigere ud

Farve dine øjenbryn for at se fyldigere ud

For nogle er det blot at dyrke deres øjenbryn, så de er tykkere, kun halvdelen af kampen – de skal stadig sørge for, at deres bryn rent faktisk er synlige!

Meget lyst, fint hår kan være smukt, men når det gælder øjenbryn, er det ofte en belastning. Dine øjenbryn kan være lige så fyldige og tykke, som du vil, men hvis ingen kan se dem, er det hele forgæves.

Selv om det er dejligt, hvis du kan dyrke tykkere øjenbryn, er opfattelsen lige så vigtig som virkeligheden, som med så mange spørgsmål om pleje. Og at farve dine øjenbryn kan være den bedste måde at håndtere dine tynde, lyse øjenbryn på og få dem til at ligne Colin Farrells.

Du skal sikre dig, at farvestoffet passer til dit øvrige hår og din hudfarve – det betyder dog ikke, at de skal være nøjagtigt ens!

Du skal passe på ikke at antage, at tynde bryn vil se supertykke ud, bare fordi de er mørkere. Men farvning er en meget effektiv metode, især i forbindelse med andre strategier på denne liste.

Farvning holder generelt 3-8 uger, og er sjældent særlig dyrt – endnu en grund til, at det er en god supplerende strategi!

Mens du kan få en professionel til at farve dine bryn – og det kan være en rigtig behagelig og afslappende ting at gøre! – men du er lige så godt tjent med at få et hjemmefarvningssæt som dette Comb-in Colour til mænd fra Just For Men.

Øjenbrynstransplantation – nej, virkelig!

Øjenbrynstransplantation

Så mærkeligt som det lyder, findes der en ultimativ løsning på sparsomme øjenbryn, og den er overraskende almindelig i disse dage!

Processen minder meget om den traditionelle hårplante – en kosmetisk kirurg skaber et hårtransplantat fra dit eget hår (de tager som regel håret fra bag dine ører (et overraskende stort depot!)) og implanterer det på dit brynområde. Dette får det til at se meget naturligt ud.

Hvor lang tid tager det?

Mens selve processen er forholdsvis stressfri og ligetil (den tager ca. 2-3 timer), er det vigtigt at bemærke, at du skal have nogle forberedelser på forhånd.

Du kan være i bedring i et par uger, hvor du sandsynligvis vil have den alarmerende oplevelse af at se dine transplanterede hår falde ud (bare rolig – det er normalt!)

Hvor meget koster det?

Generelt set mellem 3.000-6.000 dollars. Men der er et stort spillerum, og de allerbedste kirurger vil kræve betydeligt mere end det!

Vil jeg blive tilfreds?

Der er blevet foretaget videnskabelig forskning i den psykologiske indvirkning af kosmetisk kirurgi på patienterne, og det er generelt blevet konstateret, at folk, der gennemgår en operation, er tilfredse med deres resultater og slutter gladere, end de startede.

Det er vigtigt at styre dine forventninger:

Hvis du går ind til en øjenbrynstransplantation med forventninger om mere end en forbedring af dine øjenbryns tykkelse og form, kan du ende med at blive temmelig skuffet. Og i betragtning af omkostningerne (både tidsmæssigt og økonomisk) ville det være en massiv bummer.

Den anden side af dette er imidlertid, at så længe du går ind med åbne øjne, er øjenbrynstransplantationer en utrolig ting – en permanent løsning på din øjenbrynsangst. Selvom nogle måske foretrækker en mindre permanent løsning…

Microblading

Microblading af øjenbryn

Microblading giver dig i bund og grund en semi-permanent tatovering under dine øjenbryn, hvilket hjælper med at omforme dem og skabe et udseende af tykkelse.

Det vil naturligvis ikke hjælpe dig med at få dine øjenbryn til at vokse i virkeligheden, men hvis du kæmper for at få dem til at springe naturligt frem, er microblading måske noget for dig.

Det er en meget hurtig og effektiv måde at forbedre tykkelsen af dine bryn på – i stedet for at skulle udfylde dem hver dag, har du et semi-permanent underlag, som gør det samme arbejde med at gøre dine bryn tykkere som en øjenbrynsblyant, men med større bekvemmelighed.

Sådan fungerer microblading

I stedet for en tatoveringspistol bruger microblading små, fintspidsede nåle til at ridse i epidermis (det ydre væv i din hud) og deponere pigment under det.

Da nålene er så små, kan microblading være utrolig præcis, så du kan forme brynene præcis som du ønsker og opnå en fantastisk symmetri.

Microbladere bruger generelt fjeragtige, vippelignende streger for at sikre, at pigmentet virkelig smelter sammen med dine faktiske bryn.

Du skal generelt tage en konsultation, før du gennemgår den fulde operation og derefter have en opfølgende session 6-8 uger senere. Når først tatoveringen er anbragt, holder den mellem 12 og 18 måneder.

For selve tatoveringen skal du undgå at gøre noget ved dine øjenbryn i dagene op til operationen (f.eks. solbrænding eller plukning) og holde dig fra alkohol (!) og koffein (!!!!!) i mindst 24 timer før.

Der bruges normalt et bedøvende middel under selve tatoveringen, hvilket betyder, at ubehag under processen er sjældent, og under konsultationen vil du kunne tale igennem præcis, hvad du forsøger at opnå med dine bryn.

Sådan ved du, om microblading er det rigtige for dig

Microblading er en dyr procedure, og du kan selvfølgelig ikke gå tilbage, hvis du pludselig beslutter dig for, at det ikke er noget for dig! Så hvis du har nogle forbehold over for proceduren, vil vi foreslå, at du tager det som et tegn.

For kvinder (og i stigende grad mænd), der nyder at forkæle sig selv, er der en klar værdi i microblading, så det er bestemt værd at tage en konsultation, hvis du er fascineret af ideen og tror, at det måske er noget for dig.

Lyt til folk, der har fået behandlingen: Der er masser af anmeldelser, artikler og videoer derude, hvor folk meget ærligt vurderer deres erfaringer.

Selv om vi ikke vil dele nogen specifik her (vi ønsker ikke at forfordomme dig!), er det hele kun et Google væk!

Det vigtigste er bare ikke at kaste sig ud i noget – det er 18 måneder af dit liv, du skal leve med beslutningen.

Det er også vigtigt at bemærke, at nogle mennesker kan være allergiske over for visse pigmenter, og du skal være opmærksom og forsigtig under din konsultation.

Selv om risikoen for infektion er blevet påvist nedenfor, skal du sikre dig, at du går til en fuldt kvalificeret ekspert og er opmærksom på at tjekke deres legitimationsoplysninger som forberedelse.

4 Vigtige tips, før du begynder at dyrke øjenbryn

Som vi har set, er der en række måder at hjælpe dine øjenbryn med at vokse flot og tykt. Men det er ikke nok blot at læse om en bestemt metode og kunne lide lyden af den. Der er fem vigtige ting, du bør gøre, før du går i gang:

Hold dig ren og sund

En gennemgående linje på tværs af de fleste af de metoder, vi har diskuteret, er vigtigheden af sundhed og renlighed:

Hav de rigtige vitaminer, mineraler og næringsstoffer i kroppen, sov og lev en sund livsstil, og hold dit ansigt (især brynene!) rent for at fremme vækst og et sundt udseende hår.

Det er derfor vigtigt, at du, uanset hvordan du griber forsøget på at dyrke dine bryn an, er så sund som muligt, holder dig så ren som muligt og ikke tænker for binært.

Det vil sandsynligvis ende med at være en kombination af de metoder, vi har listet her, som vil ende med at give resultater for dig.

På samme måde er det vigtigt at bemærke, at nogle af disse metoder er gensidigt udelukkende – hvis du bruger Spectral.Brow, vil du sandsynligvis ikke få nogen fordel af også at anvende ricinusolie separat!

Før din research

Vi har medtaget så mange videnskabelige og biologiske oplysninger som muligt og kun medtaget metoder, som vi mener er virkelig effektive.

Men ingen kender dit hår eller din krop så godt som du selv, og det er vigtigt, at du læser grundigt op på den metode, du vælger, så du har en fuld forståelse og kan træffe en informeret beslutning.

Internettet er fuld af nyttige anmeldelser, videnskabelige analyser og produktinformationer, som vil være helt afgørende for dig, hvis du vil finde en microblading-ekspert, lære at lave mere øjenbrynsinducerende mad, eller hvad det nu vil være.

Vær altid forsigtig

Mange af disse metoder er ekstreme – især hårtransplantationer! Og derfor er det meget vigtigt, at du, før du tager sådanne foranstaltninger, tænker meget alvorligt over omkostningerne, risiciene og konsekvenserne af metoden.

Afhængigt af metoden skal du måske være opmærksom på potentielle allergier eller bivirkninger. Du ønsker heller ikke at smide penge ud på metoder, som du faktisk ikke har tænkt dig at følge op på.

Hvis du f.eks. vil ændre din kost, er det vigtigt, at du er forsigtig og støt – at ændre alt fra den ene dag til den anden vil sandsynligvis kun føre til et tilbagefald.

Men vær villig til at eksperimentere

Virkeligheden er, at alles hår er forskelligt. Og det betyder, at uanset hvor mange undersøgelser, der har vist effektiviteten af et bestemt serum, vil det ikke nødvendigvis virke for dig.

Hvorfor?

Om fordi størstedelen af de kliniske forsøg, der viser effektiviteten af lægemidler og lignende, er baseret på statistisk signifikans – det er ikke, at alle personer i et forsøg udviser en bestemt effekt, det er, at nok personer gør det.

Så dit hår reagerer måske bare ikke på en bestemt metode – og det er helt i orden!

Det absolut vigtigste er, at du forbliver motiveret, og at du er villig til at blive ved med at prøve og eksperimentere.

Hvis vækstserum ikke virker for dig, kan du ændre din kost; hvis din kost ikke har den ønskede effekt, kan du begynde at bruge naturlige olier.

Konklusion

Så det bringer os til slutningen.

Vi vil meget gerne vide, hvad du synes – hvilken metode har virket bedst for dig? Har vi overset en vigtig teknik, som du tror, at folk gerne vil vide noget om? Og hvordan har du det med din øjenbrynstykkelse i almindelighed?

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.