En blodtryksmåling på 170/85 indikerer fase 2-hypertension (højt blodtryk og høj risiko).
Se hele blodtryksdiagrammet for at få mere at vide om blodtryksmålinger.
Hvad betyder en blodtryksmåling på 170/85?
Hjemmeblodtryksmålere er forbløffende overkommelige og en god måde at holde styr på dit blodtryk på. Så invester i dit helbred, og tjek Amazons bedst vurderede blodtryksmålere ud i dag.
Er du allerede diagnosticeret med forhøjet blodtryk? Hvis ja, indikerer et blodtryk i dette område behovet for at justere din blodtryksmedicin.
Blodtryksaflæsninger i dette område giver dig en højere risiko for livstruende problemer som hjerteanfald og slagtilfælde. Det er vigtigt for dit helbred at sænke dit blodtryk ved hjælp af en kombination af medicin og livsstilsændringer.
Ukontrolleret højt blodtryk kan føre til kronisk skade på arterier og organer. Ubehandlet kan det resultere i forstørrelse af hjertet, hjertesvigt og nyreskader, som kan kræve dialyse.
Der er desværre mange, der ikke har nogen symptomer, selv med meget højt blodtryk. Så det er fortsat vigtigt at få kontrolleret sit blodtryk regelmæssigt.
Hvad skal man gøre, hvis ens blodtryksmåling er 170/85
En blodtryksmåling på 170/85 giver anledning til bekymring. Det første skridt er at tage en anden aflæsning for at bekræfte dit blodtryk.
Som en sidebemærkning er blodtryksmålere til hjemmebrug utrolig overkommelige og en god måde at holde styr på dit blodtryk på. Så invester i dit helbred, og tjek Amazons bedst vurderede blodtryksmålere i dag.
Du bør måske falde til ro, før du får en ny blodtryksmåling. Læg dig ned og hvil dig i et par minutter.
Ringe til lægen, hvis flere aflæsninger er på eller over 170/85 uden nogen symptomer. En blodtryksmåling på 170/85 kombineret med symptomer som hovedpine, kvalme, sløret syn, brystsmerter og åndenød peger på en hypertensiv nødsituation.
Dette er et potentielt livstruende problem, og du bør straks ringe 112.
Når du er blevet vurderet af en læge, er der en række måder, du kan håndtere en blodtryksmåling på 170/85.
Medicinering ved et blodtryk på 170/85
Medicin kan have en stor indvirkning på dit blodtryk. Der findes en række forskellige typer blodtryksmedicin til rådighed. Følgende er en kort liste over hver type medicin, og hvad de gør for at reducere blodtrykket.
- Diuretika
Hjælper med at befri kroppen for natrium (salt), hvilket hjælper med at kontrollere blodtrykket. - Beta-blokkere
Hjælper med at reducere din hjertefrekvens, hvilket hjælper med at sænke blodtrykket. - ACE-hæmmere
ACE står for Angiotensin-Converting Enzyme (angiotensin-konverterende enzym). Hjælper kroppen med at producere mindre angiotensin, hvilket hjælper blodkarrene med at slappe af og sænker blodtrykket. - Angiotensin II-receptorblokkere
Hjælper med at blokere det kemikalie, der får blodkarrene til at blive snævre, hvilket hjælper blodkarrene med at holde sig åbne og sænker blodtrykket. - Calciumkanalblokkere
Hjælper med at sænke blodtrykket ved at forhindre calcium i at trænge ind i glatte muskelceller, hvilket kan forårsage stærkere hjertesammentrækninger og snævre blodkar. - Alfa-blokkere
Hjælper til at slappe af i visse muskler, hvilket holder blodkarrene åbne og sænker blodtrykket. - Alfa-2-receptor-agonister
Hjælper til at sænke blodtrykket ved at hæmme sympatiske aktivitet. - Centrale agonister
Med en anden nervevej end alfa- og beta-blokkere hjælper centrale agonister med at slappe af i blodkarrene, hvilket sænker blodtrykket. - Vasodilatatorer
Hjælper med at udvide (eller åbne) blodkarrene, hvilket sænker blodtrykket.
Spørg desuden din læge, om nogen medicin kan forværre dit blodtryk. Dette omfatter typisk ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) såsom ibuprofen, naproxen og aspirin samt nogle typer antidepressiv medicin.
Tal med din læge om at ændre eller justere doseringen af medicin for at hjælpe med at få dine blodtryksmålinger ned.
Livsstilsændringer med et blodtryk på 170/85
Medicin kan gøre meget for at reducere højt blodtryk, men livsstilsændringer er fortsat en frontlinje i forsvaret.
Det første skridt er at overvåge dit blodtryk på en konsekvent basis. Køb en blodtryksmåler til hjemmebrug, der bruger en armmanchet, og tjek dit blodtryk med få dages mellemrum. Optegn dine blodtryksmålinger og del dem med din læge ved dit næste besøg.
Hvad enten du kontrollerer dit blodtryk regelmæssigt eller ej, anbefales det normalt at foretage livsstilsændringer. Livsstilsændringer for personer med et blodtryk på 170/85 omfatter følgende:
- Stop med at ryge
- Tabe sig
- Øge motion
- Sænke saltindtaget
- Reducere koffein
- Begrænse alkohol
- Lindre stress
Gennemgå din medicinske plan med en læge, før du foretager livsstilsændringer, da hver patient kan have specifikke medicinske tilstande, der gør visse aktiviteter farlige. For eksempel kan dit niveau af fysisk træning være begrænset af en hjertesygdom.