Blodtryk. Bp? er der nogen risiko? af det?

Normalt blodtryksområde er mellem 90/60 til 140/90, alt over eller under er er unormalt.Mange faktorer kan påvirke blodtrykket, herunder:1) mængden af vand og salt du har i kroppen2) tilstanden af dine nyrer, nervesystem eller blodkar3) dine hormonniveauer4) din livsstil – rygning, drikke, motion Stress, mindre søvn, rygning, alkohol, overvægt, hjerte, nyreproblemer , mangel på fysisk træning. Alt dette kan forårsage forhøjet blodtryk..Du er mere tilbøjelig til at få at vide, at dit blodtryk er for højt, jo ældre du bliver. Det skyldes, at dine blodkar bliver stivere, når du bliver ældre. Når det sker, stiger dit blodtryk. Forhøjet blodtryk øger din risiko for at få et slagtilfælde, hjerteanfald, hjertesvigt, nyresygdom eller tidlig død.Så mit råd til dig vil være1) Hold en blodtryksregistrering dagligt i mindst en uge & Hver gang du skal måle blodtrykket to gange med et mellemrum på 15 min. hvile.2) Grundlæggende tests bør være en for at udelukke hjerte / nyreproblemer & finde ud af, om der er nogen behandlelig årsag til højt blodtryk3) medmindre nogen nylig evaluering er blevet udført, vil jeg råde disse testECGECHOLipid ProfileTSHKFT Renal doppler Kom tilbage til mig med en detaljeret historie og gamle / nye optegnelser For nu Fortsæt med at tage den samme medicin, som du tager …plusStart livsstilsændringer & kostændringerVægter grøntsager, frugt og fedtfri eller fedtfattige mejeriprodukter.Inkluderer fuldkorn, fisk, fjerkræ, bønner, frø, nødder og vegetabilske olier.Begrænser natrium, slik, sukkerholdige drikkevarer og rødt kød.Sammen med dette kan andre livsstilsændringer være med til at sænke dit blodtryk. De omfatter at holde en sund vægt, motionere og ikke ryge.I mellemtiden Sørg for at du har set alle disse forklarende videoer om blodtryk, de mest almindelige spørgsmål er allerede besvaret i disse videoerhttps://youtu.be/8NIW24mxQREhttps://youtu.be/Cfy-SV2aNXghttps://youtu.be/mCH8Y6_mPt8https://youtu.be/sVIi-o_844Mhttps://youtu.be/LfhDtga6c9Mhttps://youtu.be/872NIIF5-xkhttps://youtu.be/H3vNgWmO00whttps://youtu.be/3RAuZr7C09khttps://youtu.be/H0rWg6FZ3LUhttps://youtu.be/f6OESeYFA0ghttps://youtu.be/4P7crfDudg4If efter at have set alle disse 11 videoer, har du stadig nogen spørgsmålSå kan vi diskutere yderligere på whatapp eller ring..Hilsen Dr. PARAMJEET SINGHConsulent Cardiologist Yashoda Superspeciality Hospital Clinic: Health & Heart clinic,257 Shaktikhand 4 Indirapuram,Ghaziabad, UP .