Cedron : en urt med mange egenskaber

Også kendt som citronverbena, fortæller vi dig i dag om fordelene ved cedron. Den er kendetegnet ved sin særlige citronagtige aroma. Det bruges bl.a. til at behandle fordøjelsesproblemer, stress, søvnløshed og endda dårlig ånde. Bladene af denne plante bruges både friske og tørrede, og det samme gælder blomsterne. Den har mange fordele, som vi inviterer dig til at kende.

Vi foreslår flere noter

Ud over at være en urt med meget rig smag har den også en masse medicinske egenskaber.

Mens der er mange medicinske egenskaber ved cedron, er de bedst kendte dem, der giver dig fordøjelsesniveau. Faktisk har citronverbena planten antispasmodiske og karminative egenskaber, blandt andre fordele for fordøjelsen, hvilket vil være en stor hjælp, hvis du har brug for at fjerne ophobede gasser i fordøjelseskanalen. Derudover kan du også, om end i mindre grad, drage fordel af dens beroligende virkninger.

Det er derfor, at citronverbena er blevet en af de mest populære lægeplanter. Så meget, at den er let tilgængelig i dit område.

Egenskaber af citronverbena for fordøjelsen og nerverne

Dets medicinske fordele er mange, men de vigtigste og mest kendte er relateret til dens virkning på fordøjelsessystemet.

Dette er bestanddelene eller de aktive principper i denne urt:

Flavonoider.

Kumariner.

Verbenone.

Æteriske olier med limonen, linalool, caryophyllen, citral og terpineol.

Cedrons egenskaber

Antioxidant og antikarcinogen.

Svampedræbende og antibakteriel.

Diuretisk og fordøjelsesmiddel.

Antispasmodisk.

Antiastmatisk og slimløsende.

Antihistamin.

Hepato-beskyttende

Karminativ.

Afslappende.

Anti-inflammatorisk

Cedron anvendelser

Medicinsk: rig på æteriske olier, den er rig på phenylpropanoider, som virker som antioxidanter. Indeholder melatonin (naturligt afslappende middel), som fremmer søvn.

Prydplante: dyrkes som en aromatisk plante i haver og frugtplantager.

Gastronomi: dens tørrede blade bruges til at give en citrusaroma i saucer, dressinger og marinader. Også som en fordøjelsesfremmende og forfriskende infusion.

Fordele ved citronverbena mod allergier og sår

Forbedrer forsvaret

Forøger neutrofile eller hvide blodlegemer takket være dens antioxidante egenskaber, så vores krop øger sin evne til at forsvare sig selv i tilfælde af infektioner.

Cedron bruges til at bekæmpe søvnløshed

Takket være dens indhold af melatonin, som hjælper med at regulere søvnen, toner og afslapper nerverne. Dette hormon er det, der informerer vores organisme om den rytme, der følges i løbet af dagen for at regulere og tilpasse den til denne, og derfor er det et effektivt middel mod søvnløshed at indtage en kop infusion af denne urt eller tilsætte den til badevandet om natten.

Cedron hjælper med at fjerne akne

Dette er en af de mest almindelige hudsygdomme i dag, der påvirker unge, unge mennesker og endda voksne. En undersøgelse har vist, at cedronolie indeholder egenskaber, der kan reparere akne og forbedre hudens struktur.

Cedron som et slimløsende middel

Gennem at lette uddrivelsen af slim i luftvejene forårsaget af virussygdomme som forkølelse, influenza eller bronkitis. Når det drejer sig om hoste, lindrer denne urt den irritable fornemmelse, der forårsager smerte, når man synker og taler.

Hjælper med at kontrollere allergier

Indeholder et naturligt antihistamin kaldet citral, som hjælper med at forebygge og kontrollere allergier, der manifesterer sig på huden eller forårsager åndedrætsbesvær.

Bekæmper cedron dårlig ånde?

Det er effektivt til behandling af halitosis eller dårlig ånde.Du skal bare lave en mundskyl med en infusion af denne urt og bruge den efter tandbørstning. Det hjælper med at slippe af med dårlig ånde og giver en frisk smag i munden.

Har cedron reduceret stress?

Gennem sin beroligende virkning hjælper det med at frigøre spændinger, der er forbundet med rutine, ved at forebygge angstkriser og stressede situationer. Den bør fortrinsvis tages før sengetid og virker således som et afslappende middel, der fremkalder en fredelig søvn.

Hvordan laver man citronverbena te?

Den mest almindelige og sikreste måde at tilberede og indtage citronverbena på er som en infusion. Du kan drikke den kold, varm eller varm to eller tre gange om dagen.

Hvis du ønsker at drage fordel af de fordøjelsesfremmende egenskaber ved citronverbena te, bør du helst drikke den efter at have spist, eller når du føler nogen form for maveforstyrrelser.

For at tilberede den skal du gøre følgende:

Hæld 15 gram citronverbena i en liter kogende vand.

Lad det trække i 10 minutter.

Lad det derefter trække i et par minutter mere, før du si te. Der kan tilsættes to dråber citron for at forstærke dens beroligende og beroligende virkning.

Denne urt har en mild smag og er sart, så det er ikke tilrådeligt at koge den som urtete, da den oxiderer og har en tendens til at få en ubehagelig smag. Den anbefales som en fordøjelseste efter måltider for at lindre maveirritation eller gasgener. Den kan også bruges som mundskyl for frisk ånde.

Den kan også kombineres med smoothies som erstatning for vand ved at blande en kop cedronvand, et stykke mango og frugtkødet fra en parchita, indtil der opnås en homogen drik.

En anden måde er at tilsætte dens spæde skud til salater for at opnå en frisk og let smag, så dens fordele opfattes på en unik og lækker måde. Dette er den bedste måde at indtage den på, da dens egenskaber transporteres direkte.

Cedron-hjemmemidler

Nogle hjemmemidler, der kan tilberedes med denne urt, og hvad de bruges til:

Angst: Tilsæt 15 dråber tinktur af urten til et halvt glas vand og drik det efter hovedmåltider.

Forgiftning: Tilsæt 1 spiseskefuld af denne urt, 1 spiseskefuld citronmelisse og 1 spiseskefuld anisfrø til en kop kogende vand, bland det og lad det afkøle i 5 minutter. Filtrer og drik efter store måltider.

Astma: til 1 kop infusion af denne urt tilsættes 1 fed knust hvidløg. Voksne bør tage 3 kopper dagligt og børn halvdelen af dosis.

Hoste: 25 g friske blade lægges til at trække i 50 g hvidvin i 24 timer. På den anden side koges 10 mynteblade og 130 g sukker i 80 g vand, indtil der dannes en tyk sirup. Bland de to præparater og tag 1 spiseskefuld hver 1-2 time.

Neuralgi: kog 5-6 blade af urten i 1 kop vand i 5 minutter. Dæk til, lad det køle af, si og drik 1 kop to gange om dagen.

Flatulens: I 1 kop kogende vand tilsættes 1 tsk. af denne urt og 1 tsk. oregano. Dæk til og lad det trække i 6 minutter. Det tages efter måltider.

Søvnløshed: i 1 kop kogende vand hældes 1 spiseskefuld af urten med 1 spiseskefuld citronmelisse, dæk til og lad det køle af. Tilsæt et par dråber citronsaft og drik lige før du går i seng.

Stress: Tilsæt en håndfuld blade af urten til badevandet. Anbefalet er maniluvios og pediluvios på 50g/l vand.

Bivirkninger af cedron

Der er ikke rapporteret nogen bivirkninger ved indtagelse af denne urt, så længe den indtages i passende doser. Det er dog vigtigt at bemærke, at kontakt med den kan forårsage en allergisk reaktion hos personer, der er følsomme over for denne art.

Kontraindikationer for cedron

Forbrug af denne urt er kontraindiceret i følgende tilfælde:

Graviditet og ammeperiode.

Den bør ikke indtages i mere end to sammenhængende uger.

Patienter med nyresygdom.

Personer, der er allergiske over for dets bestanddele.

Spædbørn og børn under 6 år.

Ældre mennesker.

Patienter med forhøjet blodtryk eller problemer med nervesystemet.

Alkoholikere.

Slutning

Cedron er en plante med fremragende egenskaber, der ikke kun anvendes inden for medicin, men også i gastronomi. Den har en behagelig duft, og både dens blade og blomster anvendes. Oprindeligt blev det brugt til at genoplive folk med fysisk forfald, og i dag bruges det som et slimløsende middel, mundskyl, naturligt afslappende middel, antibakterielt middel og mange andre midler.