Hvordan får man langt hår? Hvad er de behandlinger, man skal gøre for hurtigt at få langt hår? Skal vi klippe dem ofte? Lave masker? Bruge nogle shampooer? At få håret klippet ofte? Hvis du er en af dem, der ønsker at få naturligt hår i taljelængde til at vokse hurtigere, er her nogle metoder.
Sådan får du dit hår til at vokse
Accelerer hårvækst for langt hår
1. Brug en god shampoo
For at få taljelangt hår vaskes håret to gange om ugen med en mild shampoo godt fortyndet.
Shampoer til såkaldt at fremskynde hårvækst er ikke særlig effektive, og oftest tjener de kun til at skade dit hår.
2. Æteriske olier
Styrk din shampoo med æteriske olier.
Giv 5 til 7 dråber æterisk olie af rosmarin, timian, lavendel, rosentræ, pebermynte eller brændenælde tilsat til din shampoo kan hjælpe med at fremskynde hårvæksten.
3. Maske
En maske fra tid til anden går, hver dag, hej skaden!
Efter shampooen skal du bruge en nærende balsam på spidserne.
Hvis dit hår er tørt og skørt, især om sommeren, tørt af solen, skal du lave en maske, men ikke mere end en gang om ugen.
For at forskønne dit hår tilføjes der til din hjemmelavede maske et par dråber æterisk olie af rosmarin,
4. Massage
Masser din hovedbund
Hovedmassage kan stimulere hårets genvækst
Masse betyder ikke gnidning! I ca. et minut, fra nakken til panden og ørerne mod toppen, placer fingrene lidt fra hinanden på hovedet, mens du trykker kraftigt, og lad huden glide langs kraniet med en roterende bevægelse frem og tilbage. Flyt derefter fingrene og begynd igen et andet sted.
Nogle hovedmassager med specifikke produkter kan stoppe problemerne med fedtet og vådt hår ved roden.
5. Klip dit hår?
Klip ikke dit hår for meget!
Det er ikke det værd! Håret vokser ved roden og ikke ved spidsen.
Klipning af håret tjener ofte kun til at fjerne gaflerne, for at gøre dem smukkere, sundere, men (selv på aftener med fuldmåne) vil under ingen omstændigheder fremskynde deres genvækst.
6. Hårbørste
Lad din hårbørste falde lidt 100 børstehårstrøg om dagen vil aldrig hjælpe med at skubbe håret, men vil skade og knække det, samtidig med at det bliver elektrisk.
Børst dit hår morgen og aften, men forsigtigt, med en børste om muligt af vildsvinehår.
7. Lad være med at stramme dit hår for meget
Idet du fletter dit hår, holder det i en knold under en elastik og en tang, risikerer du at knække det.
Hvis du er nødt til at binde det op, hvilket kan beskytte det mod aggressioner, så lad det være lidt slapt.
8. Når vi er sporty
Hvis du kører på motorcykel, under din hjelm, der fedter og river dit hår, skal du beskytte dit hår med et bomuldstørklæde eller en bomuldshue, som du selv laver ved at lade dig inspirere af badehætter.
Denne bomuldshue vil også blive brugt af svømmere. De vil bære den under deres plastikhætte.
Gymnasterne, de vil ikke tøve med at lave pæren.
Denne stilling, selv om den er ubehagelig og farlig, forårsager en blodgennemstrømning til hovedet; og når rødderne bliver vandet, producerer de stærkere og hurtigere hår.
9. Ændr kosten!
En afbalanceret kost er god for dit helbred, og den stimulerer til at vokse taljelangt hår hurtigt.
Favoriter fed fisk: sardin, makrel laks, fuldkorn, grillet kød, rå grøntsager og grøntsager tilberedt i lidt vegetabilsk olie, ledsaget af lidt soja, nødder, mandler, hasselnødder.
10. Kosttilskud
Cystin B6, andre B-vitaminer, zink eller svovl kan være med til at styrke og forbedre hårets vækst.
Men den bedste forstærker til håret (og neglene) er ølgær.
Ølgær indeholder mineralsalte, aminosyrer og vitaminer: alt, hvad du har brug for for at få smukt langt hår ved godt helbred.