Blodtryk 116/72 – hvad betyder det?
Din blodtryksmåling på 116/72 er udtryk for et ideelt blodtryk. Kravene er opfyldt med en systolisk (øvre) værdi under 120 mmHg og en diastolisk (nedre) værdi på under 80 mmHg.
Det ideelle blodtryk er det bedste krav for at undgå skader på kar og organer. Med et ideelt blodtryk kan du øge din forventede levetid.
Blodtryk 116/72 på blodtryksdiagrammet
Udskriv dette billede til din dokumentation
Kontroller du en anden værdi?
Ændrer tallene i feltet
Systoli
(øvre værdi):
(øvre værdi):
Diastoli
(nedre værdi):
(nedre værdi):
Tjek NU
Blodtryk 116/72 på blodtryksskalaen
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
Systolisk værdi
(øvre)
(øvre)
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
Diastolisk værdi
(lavere)
(lavere)
Hvad du skal vide om et blodtryk på 116/72
Et blodtryk på 116/72 er ideelt. Der skal ikke træffes nogen umiddelbare foranstaltninger for at forbedre det.
For at holde dit blodtryk på dette fremragende niveau kan følgende hjælpe dig:
- Regelmæssig sport og motion
- Ingen rygning
- Lavt saltindtag
- Reducer koffein og alkohol
- Reducer stress
Blodtryk 116/72 på blodtrykket monitor
Udskriv dette billede til dine journaler
Sidste indlæg
- Hvad vi ved om COVID-19 (Coronavirus) og hypertension
- 5 hurtige og nemme måder at sænke dit blodtryk på med det samme
- Hvorfor har jeg ondt i brystet?
- Forstå lavt blodtryk
- Hvilken te sænker mit blodtryk?
Kontroller en anden værdi?
Ændre tallene i feltet
Systole
(øverste værdi):
(øverste værdi):
Diastole
(nedre værdi):
(nedre værdi):
Kontroller NU