Da akupunkturens popularitet er vokset, er de såkaldte “forbudte punkter” i forbindelse med graviditet også blevet mere kendte. Som en person, der har været igennem et par graviditeter, kender jeg godt den angst, det kan fremkalde at have en så lille og sårbar person, der er så afhængig af din omsorg. Graviditet kan få de mest godartede daglige møder til at føles farlige – kalkunsandwiches, tun på dåse, hårfarve, pedicure, massage.
I akupunkturskolen lærte jeg (som alle akupunktører lærer) om et bestemt sæt punkter, der ikke bør bruges under graviditet af frygt for at forårsage veer eller på anden måde bringe graviditeten i fare. Jeg mener, at det er meget vigtigt at kende til disse punkter, men jeg mener også, at deres fare er blevet stærkt overdrevet, især blandt den brede befolkning. Forskning, der ser på bivirkninger ved akupunktur til gravide kvinder, har ikke afdækket nogen stigning i abort, for tidlig fødsel eller anden fare for graviditeten.
Pedicure & Massage
Et område, som jeg har bemærket en stor frygt blandt gravide kvinder, er omkring at få massage eller pedicure. Der er en ubegrundet tro på, at en massageterapeut eller negletekniker uforvarende kan trykke på et af de “forbudte” punkter og forårsage abort eller fødsel. Jeg opfordrer dig indtrængende til at få den massage eller pedicure! Der er ingen fare!
For en gennemsnitlig, sund graviditet vil det ikke have nogen skadelig virkning at trykke eller prikke på disse akupunkturpunkter. For at give lidt perspektiv, når jeg arbejder med kvinder, der er i termin og forsøger at få fødslen i gang, får jeg dem til at trykke dybt på disse punkter i flere minutter ad gangen, et par gange om dagen, for at sætte fødslen i gang. Selv en dyb massage vil ikke give punkterne den slags stimulering.
For kvinder, der har haft risiko for abort eller oplevet for tidlig fødsel, bør man undgå intensivt, direkte tryk på de “forbudte punkter”. Du kan føle dig mere tryg i en massagesituation, hvis du er klar over, hvilke punkter der kan være problematiske, i tilfælde af at din terapeut ikke er det.
De ‘forbudte punkter’ ved graviditet
Spleen 6
Punktet Spleen 6 er placeret på indersiden af underbenet, ca. en håndbredde over ankelknoglen. Dette punkt bruges meget almindeligt til at øge cirkulationen i livmoderen og bruges også til at fremkalde livmodersammentrækninger for at sætte gang i fødslen. Da det er et af de kraftigste punkter til at fremkalde veer, bør det ikke anvendes før 38 ugers graviditet.
Blære 60
Blære 60 er placeret på ydersiden af anklen, lige bag ankelknoglen og foran akillessenen. Dette punkt bruges oftest ved lænderygsmerter, da det anses for at være et meget effektivt punkt til at åbne op, skabe plads og øge bevægelsen i lænderyggen. Dette punkt kan dog også betragtes som problematisk i forbindelse med graviditet af samme grund. At holde en graviditet kræver en god del styrke og hold i dette samme område af kroppen.
Galdeblære 21
Medmindre du på mystisk vis har undgået at bruge computeren i de sidste 10 år, har du sikkert et stramt punkt ved akupunkturpunktet Galdeblære 21. Dette punkt er normalt et yndlingsfokus i enhver skuldermassage, og det føles dejligt at få dette område bearbejdet. Dette punkt anses generelt for at have en regulerende effekt på bækkenbunden, hvilket betyder, at det kan bruges til at styrke svaghed og til at afhjælpe overskydende spændinger. Bekymringen i forbindelse med graviditet er, at det vil forårsage svaghed i bækkenbunden, som er ansvarlig for at bære vægten af graviditeten. Hvis du har en historie med inkompetent livmoderhals eller for tidlig fødsel, er det nok klogt at være forsigtig og blid, når du arbejder i dette område. Hvis du har en normal graviditet, kan du fortsætte og få den skuldermassage. Især i tredje trimester finder jeg, at de fleste kvinder faktisk holder for meget spænding i bækkenet (hvilket kan være en kilde til svaghed) og virkelig ville have gavn af at bruge dette punkt. (Når du er i tvivl, så spørg din behandler!)
Stortarm 4
Det sidste ‘forbudte punkt’ for graviditet er Stortarm 4. Dette punkt er placeret på hånden, i den tykkere muskel mellem tommelfinger og pegefinger. Det er typisk ret ømt ved tryk. Large Intestine 4 bruges i mange forskellige situationer, men har altid den generelle effekt at få tingene til at bevæge sig. Det kan bruges til at lindre og hovedpine eller ømme nakke og skuldre, få gang i fordøjelsen, rydde tilstoppede bihuler og mange andre lidelser. Det er denne stærkt bevægende kvalitet af punktet, der også gør det godt til at sætte gang i fødslen og hjælpe livmoderen til at trække sig stærkere sammen. Stortarm 4 er sammen med milt 6 de vigtigste punkter til at fremkalde fødsler eller fremskynde en fastlåst fødsel. Af disse grunde undgås dette punkt, indtil mor og barn er klar til at føde. Dette punkt kræver en god del tryk for at være effektivt, så medmindre du trykker hårdt nok til at føle den ømme ømhed, vil det ikke have nogen større effekt.