Fødselskurser er med til at forberede dig på fødslen af dit barn. De starter normalt i den sjette eller syvende måned. Du lærer om tegn på, at du er ved at føde, om åndedræts- og afslapningsteknikker, om muligheder for smertelindring og om medicinske indgreb. Du får også praktiske råd om pasning af dit nyfødte barn, hvilket kan være uvurderligt, hvis du er forælder for første gang.
Afhængigt af, hvor du bor, er der forskellige typer af kurser. De spænder fra kurser, der afholdes af en sygeplejerske eller en anden certificeret instruktør på hospitalet, eller kurser, der afholdes af organisationer som Lamaze International (lamaze.org) eller Bradley-metoden (bradleybirth.com). Kurser er en god måde at møde andre vordende forældre på, og derved får du et uvurderligt gensidigt støttesystem gennem resten af din graviditet og de første uger som forælder.
Gennem at deltage i fødselsforberedende kurser sammen med dig kan din partner hjælpe med at forberede sig på fødslen og de første uger som forælder. Kurserne er også en god måde for din partner at møde andre kommende fædre på. Den vigtige rolle, som fædre kan spille under fødslen og i de første uger af forældreskabet, er bredt anerkendt, og som følge heraf er fødselskurser blevet meget mere fadervenlige.