Spørgsmål
Spørgsmål stillet af blanche Garcia
Er et blodtryk på 160/120 farligt?
Er et blodtryk på 160/120 farligt?
Er et blodtryk på 160/120 farligt? Jeg har også svimmelhed og en prikken i hænderne.
Svar
Den fælles nationale komité definerer fire blodtrykskategorier, og din måling falder ind under fase 2 hypertension:
Very High Range – Stage 2 Hypertension
Systolisk (øverste) blodtryk 160 mm Hg eller højere
Diastolisk (nederste) blodtryk 100 mm Hg eller højere
Hvis du ligger i dette interval har du hypertension (højt blodtryk).
Jeg anbefaler, at du kontakter din læge for at drøfte passende behandlingsmuligheder, herunder medicin. Der er også en række livsstilsændringer, du kan foretage for at sænke dit blodtryk, herunder at tabe dig, holde op med at ryge, reducere dit saltindtag og øge den mængde motion, du dyrker dagligt. Et ukontrolleret højt blodtryk øger din risiko for slagtilfælde eller hjerteanfald betydeligt, så det er vigtigt at få det under kontrol så hurtigt som muligt.
Her er nogle artikler, som du måske kan finde nyttige i mellemtiden:
Har du højt blodtryk? Spis ikke disse fødevarer
7 livsstilsstrategier til at mindske din risiko for en blodprop
Nej overvægtig, men stadig i risiko for hjertesygdom
Du bør vide: Svaret ovenfor indeholder generelle sundhedsoplysninger, som ikke har til formål at erstatte medicinsk rådgivning eller behandlingsanbefalinger fra en kvalificeret sundhedsperson.