De fleste kvinder har en varierende månedlig cyklus. Derfor er du måske ikke klar over, at du er gravid, når du savner din cyklus for første gang. Faktisk er mange kvinder ikke klar over, at de er gravide selv i den 2. uge af graviditeten, og det er helt normalt. Den første uge af graviditeten er normalt glat uden nogen tydelige tegn. Hvordan skulle du så vide det? Det er præcis det, som denne artikel vil informere dig om!
Video: 1 uge gravid – hvad du kan forvente
Din babys vækst under graviditeten – uge 1
I løbet af den første uge af graviditeten bevæger ægget sig fra æggestokken og bevæger sig gennem æggelederen. Så dit barn viser ikke nogen betydelig vækst i den første uge.
I den første uge beregner lægen den første dag i din sidste månedlige menstruationscyklus, og det er fra denne dag, at din graviditetsperiode på ni måneder eller 40 uger beregnes. Derfor indgår den 1. uge også i graviditetskalenderen.
Der sker ingen større udvikling hos barnet i den første uge. I denne uge kaldes barnet for blastocysten. Blastocysten deles i to dele, hvoraf den ydre del bliver til moderkagen, og den indre del bliver til fosteret i løbet af den 2. uge af din graviditet. I de tilfælde, hvor mere end ét æg bliver befrugtet, dannes der flere zygoter. Disse zygoter bærer 46 kromosomer fra begge forældre, og disse kromosomer bestemmer barnets køn og andre fysiske kendetegn. Er det ikke morsomt?
Hvad er barnets størrelse?
Der er ingen babystørrelse i den første uge af graviditeten. Du spørger måske “Hvordan/hvorfor?” Tja, det er fordi du teknisk set kun er gravid i den første uge! Den første uge er med i graviditetskalenderen, fordi det er på baggrund af den 1. dag i din sidste menstruationscyklus, at lægen forudsiger EDD, som er den forventede terminsdato for ankomsten af din lille engel. Derfor er den “1-ugers gravide babystørrelse” ingenting. Men du vil snart bevæge dig ind i den anden uge, og så har vi noget at snakke om. Så mist ikke spændingen!
Almindelige kropsforandringer
Mindre kropsforandringer starter fra den første uge af graviditeten, og de er gode indikatorer på, at du måske er ved at føje et nyt medlem til din familie. Selvom kropsforandringerne under graviditeten varierer fra kvinde til kvinde, er her et par almindelige forandringer, som du kan opleve i den allerførste uge af graviditeten. Disse omfatter bl.a. ømme bryster, humørsvingninger, udmattelse, forstoppelse, luft i maven og morgenkvalme. Dette ubehag opstår på grund af de hormonelle forandringer, der finder sted.
Symptomer på graviditet i uge 1
Symptomer på graviditet er normalt forskellige fra kvinde til kvinde. Nogle almindelige symptomer, som du kan støde på i den første uge af graviditeten, er:
- I løbet af den 1. uge af graviditeten observeres vaginal blødning, da din krop skiller sig af med livmoderslimhinden, som kasserer sidste måneds befrugtede æg.
- Smerter i lænden og kramper vil også genere dig i denne fase.
- Din mave vil være oppustet lige før og under din menstruation.
- Du vil føle dig udmattet tidligere end normalt.
- Du kan opleve gas og forstoppelse.
- Dine bryster vil føles ømme og gøre ondt, når du trykker på dem.
- De skiftende hormoner vil gøre dig humørsyg og irritabel.
Mave i 1 uge af graviditeten
I den første uge af graviditeten skiller din krop sig af med livmoderslimhinden med sidste måneds æg og begynder at danne en livmoderslimhinde, der skal holde og beskytte næste måneds æg, det æg, der kan vokse til et foster. Hvert æg i menneskekroppen er på størrelse med en ferskenfnug, men dette vil ikke kunne ses på din mave i den første uge af graviditeten. Dette skyldes, at din krop vil frigive ægget 14 dage før den næste forventede cyklus, og det vil tage yderligere 24 timer for ægget at blive befrugtet. Derfor vil din mave ikke vise noget i den første uge, og du kan holde det hemmeligt de næste par uger.
1 uges ultralyd
I tilfælde af normale graviditeter foretages der ingen ultralyd i den første uge, men hvis du gennemgår en eller anden behandling for at blive gravid, kan din læge råde dig til at foretage en ultralyd i den 1. uge for at undersøge, om der er fibromer og follikler i æggestokkene. Ultralydsundersøgelsen vil også bestemme tykkelsen af din livmoderslimhinde.
Hvad skal du spise
Hvis du forsøger at blive gravid, så er det bedre, at du begynder at spise sundt fra dag et. Under graviditeten skal du indtage ekstra protein og calcium for at dække det voksende fosters behov. Sørg for, at din graviditetsmad i 1. uge indeholder en masse mejeriprodukter, bælgfrugter, søde kartofler, laks, æg, broccoli og mørke bladgrøntsager, magert kød, fiskeleverolie, bær, fuldkorn, avocado og masser og masser af vand. Grundlæggende skal du fylde dine måltider op med mad, der vil tilføre folat, zink, calcium, jern og fibre til din krop. Hvis du ikke er i stand til at få disse fem vigtige næringsstoffer fra den mad, du spiser, skal du bare tage et kosttilskud eller et prænatal vitamin – efter at have rådført dig med din læge, naturligvis! Et sundt dig betyder et sundt barn!
Du vil blive glad for at vide, at de fleste læger betragter den første uge af graviditeten som den skyldfrie uge i graviditeten, hvor du virkelig ikke behøver at bekymre dig om din kost. Så forkæl dig selv, indtil din læge overbringer de gode nyheder til dig!
Tips & Pleje
Den første uge af graviditeten er en uge med glæde og forventning på samme tid. Mens du nyder øjeblikket med at byde et nyt medlem i dit liv velkommen, er der et par tips, som du måske vil følge.
Dos:
- I det øjeblik du opdager, at du er gravid, eller hvis du observerer nogle af de symptomer, der er nævnt ovenfor, skal du kontakte en gynækolog for at forstå alt om genetiske sygdomme og risikoen for miljømæssige farer.
- Start indtagelsen af prænatal vitamin med 400 mcg folinsyrer hver dag.
- Konsulter din læge og bring alle de nødvendige ændringer i din livsstil og spisevaner.
Don’ts:
- Stop straks med at drikke, ryge eller indtagelse af stoffer.
- Indtag ikke medicin for nogen sygdom uden at konsultere din læge. Hvis du allerede er på medicin, skal du stoppe med det samme og kun begynde at tage dem igen med lægens tilladelse.
Hvad du skal købe ind
Da du i den første uge af graviditeten er lige ved at være gravid, er der egentlig ikke så meget at købe ind til. Nogle af jer er måske ikke engang klar over, at I er gravide i den første uge. Men hvis du har planlagt en baby i lang tid og indser i den allerførste uge, at du er gravid, så tilføj en graviditetsbog til din indkøbsliste, så du kan læse og vide alt, hvad du vil vide om graviditet og dens faser. Hvis dine bryster føles ømme, så køb dig behagelige bomulds bh’er. Din hud vil begynde at blive mere tør, før du ved af det, så køb dig en god fugtighedscreme. Og endelig, hvis kramper og rygsmerter allerede er begyndt at genere dig, så bør du måske tilføje en kropspude til din indkøbsliste. Tillykke, du er klar til de første 2 til 3 uger af graviditeten!
Næste uge: 2 uger gravid
Dette indlæg blev senest ændret den 1. januar 2021 kl. 15:59