Lad os se det i øjnene. Ingen bryder sig om ændringer i sidste øjeblik, især ikke dem, der forstyrrer hverdagen. Dine børn har det på samme måde. For at hjælpe dem med at håndtere flytteangst er der flere skridt, du bør tage i god tid før flyttedagen.
Hyr gode flyttefolk
Vi var nødt til at sætte dette først, fordi vi ved bedre end nogen anden, at det er stressende at flytte!
Vi behøver ikke at fortælle dig, hvor meget du har på din tallerken som forælder i forvejen.
Spar dig selv hovedpinen ved at håndtere skitseagtige flyttefirmaer, og læg dine ting og din fornuft i hænderne på et velrenommeret flyttefirma.
Lad os hjælpe dig med at sammenligne flytteoverslag med vores brugervenlige beregner af flytteomkostninger.
Giv dem besked i god tid
Her er et tip til flytning med børn: Fortæl dem i god tid, at familien flytter.
Dr. Jamie Howard, direktør for Stress and Resilience Program at Child Mind, udtaler, at “det er meget lettere at håndtere noget, der er forventet, end det er at blive chokeret og uforberedt på en stressfaktor”.
Når du ved, at du skal flytte, skal du sætte dig ned med børnene og fortælle dem det. Det vil hjælpe dem med at bearbejde og forberede sig på fremtiden.
Svar på deres spørgsmål
Når dine børn får at vide, hvornår og hvor familien skal flytte hen, vil de helt sikkert have spørgsmål. Selv om nogle af dem virker fjollede, skal du lytte opmærksomt og besvare dem alle efter bedste evne.
Hvis du flytter lokalt, skal du minde dem om, at de stadig kan se deres gamle venner og besøge deres yndlingsparker.
Hvis du flytter ud af staten, skal du være ærlig over for børnene og fortælle dem, om du har planer om at besøge dem. Heldigvis kan teenagere stadig følge med og interagere med deres venner via de sociale medier. Din ærlighed, selv om den måske er svær at høre i starten, vil hjælpe dem med at forberede sig.
Fokuser på det positive
Det er let at se på alle de aspekter af livet, som en flytning tager væk. Børnene vil savne deres venner i nabolaget, deres udvidede familiemedlemmer og skolen. Disse er alle velkendte for dem, og det ukendte er skræmmende. Men du kan gøre flytning med børn til en gavnlig vokseoplevelse, når du fokuserer på de positive ting.
I stedet for at dvæle ved det, de vil gå glip af, så fortæl dem om alt det gode, der vil komme ud af det!
For eksempel kan du fortælle dem, om deres nye hus bliver større, om de får deres eget soveværelse, eller om de kommer tættere på andre familiemedlemmer. Det kan også hjælpe at finde bøger om flytning for børn og fortælle dem om dine egne erfaringer. Det vil gøre processen mere klar og mindre fremmed for dem, hvilket betyder, at de sandsynligvis ikke vil være så bange.
Tag en tur til dit nye lokalsamfund
Hvis du kan, så tag børnene med til familiens nye hjem og lokalsamfund. Lad dem se huset, de nærliggende parker og den skole, de kommer til at gå på. Påpeg alle de aspekter, som de vil kunne lide, og mind dem om alt det gode, der vil komme af at flytte.
Hvis du ikke kan besøge området, så brug internettet til din fordel! Vis dine børn billederne på husoversigten, så de ved, hvordan deres nye hjem kommer til at se ud. Vis dem billeder af parker, sportscentre, museer og andre steder i den nye by, så de kan se, hvor sjovt det vil være. Glem ikke at lade dem se, hvordan skolen også ser ud!
Det er en god måde at fjerne usikkerhed på at give dem et billede. Dine børn vil have lettere ved at tilpasse sig, når de ved, hvad de kan forvente.
Overfør vigtige dokumenter
Ved at planlægge en flytning med børn indgår aspekter, som børnene aldrig selv ser.
Flytter du til et nyt område med børn i skolealderen, betyder det, at du skal sende deres journaler til deres nye skole. Husk at underrette administratorer om eventuelle særlige behov eller omstændigheder, der vil påvirke dine børns læringsforløb.
Du bliver også nødt til at finde nye læger og andre sundhedspersoner i området. Sørg for, at de har alle de nødvendige medicinske dokumenter, så du og din familie kan holde styr på recepter og andre sundhedsmæssige nødvendigheder.
Lad dem hjælpe med at pakke
Spørger du dig selv, hvordan du kan hjælpe dit barn med at håndtere flytteangst? Få dem inddraget i processen!
Når du lader dem hjælpe, siger Ryan og Rachel Ehmke fra Child Mind, at det kan få “dem til at føle sig i kontrol på et tidspunkt, hvor begivenhederne i deres liv kan virke ude af deres hænder”. Giv f.eks. børnene nogle kasser, og lad dem pakke deres værelse sammen. Lad dem selv være ansvarlige for at mærke kasserne eller sætte farverige klistermærker på dem.
Du kan også lade dem være med til at bestemme, hvilken farve deres nye værelse og de andre rum i huset skal males, når I er flyttet ind.
Disse ansvarsområder, uanset hvor småt de er, vil give dine børn en følelse af tilhørsforhold og autoritet, som forbinder dem med flytningen på en positiv måde.
Lad kære ejendele ude
Pakning til en flytning er en lang proces, og huset kommer til at se rodet og uorganiseret ud. Det er nemmest at pakke et rum ad gangen, men det er ikke så nemt, når du flytter med børn. De små vil have deres yndlingslegetøj, tæpper, tøj osv. som de føler, at de ikke kan leve uden.
I stedet for at skændes med dem om det, så lad dem vælge, hvilke ting de vil pakke, og hvilke de vil udelade. Børn har brug for fortrolighed, og disse få ting vil få det til at virke mindre som om, at deres verden er ved at bryde sammen.
Lad dem holde en afskedsfest
Afsked er altid svært, men en afskedsfest er en god måde at have det sjovt på, inden man flytter. Du kan invitere familien, naboerne og børnenes venner over for at socialisere og interagere, inden du flytter væk.
Det vil give alle behagelige minder, som de kan se tilbage på længe efter. Børn har tendens til at kunne lide håndgribelige genstande, så opfordre de tilstedeværende til at medbringe et lille minde til dem.
Det kan være noget, der repræsenterer en intern joke, en souvenir fra deres hjemby eller endda et brev. De vil elske at se tilbage på dem og mindes de gode stunder, de havde med deres venner.
Arrangér børnepasning
En af de andre små detaljer ved at flytte med børn er at arrangere en babysitter. Det er ikke let at samarbejde med flyttefirmaet på flyttedagen, når du har små børn, der også har brug for opsyn, så det er afgørende, at du arrangerer dette i ugerne før.
Nogle flyttefirmaer samarbejder med eller tilbyder børnepasning som en del af pakken, men andre kan kræve, at du kigger på andre muligheder. Sørg for også at overveje venner eller familie, da børnene vil føle sig trygge ved nogen, de kender. Hvis børnene er gamle nok til at passe på sig selv, kan du overveje at tilbyde aktiviteter til dem i et rum væk fra flyttefolkene.