“Lad os få det brød!” En almindelig sætning, som mange af os millennials bruger lige før vi tager på arbejde. De typiske skift folk arbejder varierer fra 6 til 10 timer, men for dem, der vil have hele brød, vil tilmelde sig det frygtede 12 timers skift.
Lader det ikke skørt? Når du ved, at 12 timer af din dag skal bruges til dit arbejde, betyder det, at de andre 12 timer skal bruges til søvn og fritid. Hvis man antager, at man sover i gennemsnit 7 timer om natten, vil man have fibre tilbage til at spise, fritid, gøre sig klar og pendle.
I ca. to måneder af min udsendelse har jeg oplevet 12-timersskiftet for at gennemføre højt prioriterede missioner. Årsagen er, at en masse arbejde skal gøres for at overholde en deadline.
Min 12 timers oplevelse
Luksusvis blev jeg placeret på natteholdet, som løb fra kl. 19 til 7.00.
Den første tid af 12 timers eventyret var hård, fordi vi arbejdede i mørke og måtte tilpasse vores søvnplaner.
I nogle tilfælde var jeg klar til at falde i søvn, når der stadig var 5 timers hvile, der skulle gøres. Dette var den første oplevelse, hvor jeg nogensinde har taget en koffeinpille for at holde mig vågen.
Fast forward til en uge inde, havde jeg endelig fundet en god rutine, der fungerede for mig. Sengetid ville svinge fra 730am til omkring 330pm på en god dag. Denne tidsplan gav mig en solid 8 timers søvn.
Jeg ville derefter gå i gymnastiksalen eller løbe en tur, lige før solen gik ned, og det var tid til, at min vagt skulle begynde. Jeg sørgede for at få fat i noget sol, fordi D-vitamin styrker immunforsvaret.
Sidst ville de sidste 2 timer gå med at skifte om, få fat i mad og se nogle YouTube-videoer om selvforbedring.
Pros
Profferne ved en 12-timers vagt er langt fra alle, men der er nogle få.
- Følelse af stolthed og målrettethed
Vores nattevagthold var først fyldt med fremmede mennesker, men blev så en familie efter blot en uge. Vi omfavnede alle “suget” og gik sammen om at få arbejdet til at lykkes, samtidig med at vi havde det sjovt (ingen detaljer på grund af OPSEC).
Natholdet var faktisk mere produktivt end dagholdet, og jeg tror, det skyldes, at det var mørkt uden distraktioner eller mennesker, der afbrød. Hvordan kunne jeg glemme, at der heller ikke var nogen internetservice, så vi kunne sige farvel til at surfe på internettet.
Så snart 0630 ramte, var det tid til at tage hjem, og jeg fornemmede en masse morgener af tilfredshed, da solen stod op.
2. At komme i en flowtilstand
Når man arbejder i 12 timer, er det fantastisk at komme i en flowtilstand, fordi man arbejder effektivt og samtidig nyder det.
3. Tiden flyver afsted
Mens vi er udsendt, drømmer vi alle om den dag, vi kommer hjem til vores kære, og når man er væk i et år, kan tiden enten flyve afsted eller gå så langsomt. 12’erne får dagene til at føles som et blink med øjnene, fordi man konstant arbejder og sover det meste af resten af dagen ud. Det er vanvittigt at være tre eller fire dage fra den faktiske dato, man troede, det var.
Kontraer
Komerne ved 12 timers vagter kan være for meget for nogle mennesker, men mens jeg var udsendt, havde jeg ikke noget valg.
1. Lidt tid til dig selv
At få tid til sig selv er vigtigt for mange mennesker, især for mig selv. Jeg kommer til at udrette så meget i min levetid, men det kunne fordobles med mere tid til mig selv. Da jeg kun havde fem timers frihed til mig selv, var jeg nødt til at vælge og vrage, hvad jeg prioriterede.
Nogle dage havde jeg ikke tid til at skabe indhold, fordi jeg skulle vaske tøj, løbe en lang tur eller bare slappe af og få vejret.
2. Mindre tid til at være sammen med andre end dine kolleger
Når du er på 12, kan dine kolleger blive dine bedste venner. Men hvad betyder det for resten? Bortset fra at jeg blev ekstremt tæt på dem, der var på min særlige vagt, nåede jeg ikke ud til andre mennesker i min enhed. Ikke fordi jeg ikke ville, men fordi jeg ikke havde den mentale energi til at gøre det.
Hvis det her var derhjemme, og jeg havde min egen familie, ville 12’erne næppe se mig. Så hvis du overvejer at arbejde 12s, kan du tjene flere penge, hvis du arbejder på timeløn, men tiden er noget, du ikke kan få tilbage.
3. Snacking og junkfood
Da vores kroppe er mere vant til at vågne op om dagen og gå i seng om aftenen, betyder det at gøre det stik modsatte, at jeg snackede en masse hver aften, jeg arbejdede. Noget, jeg ikke var vant til, fordi jeg sprang frokost over om dagen.
Spisninger kommer tilfældigt og sniger sig ind på mig, når jeg er dybt inde i min proces. Der blev truffet nogle usunde valg, og vi vil bare lade det blive ved det.
Alt i alt
Hvis du jagter det “brød”, siger jeg, at du skal gå efter det! Prøv en 12 timers vagt på din respektive arbejdsplads. Det kan fungere for nogle af jer, eller det kan fungere for ingen af jer. Det er trial and error.
Jeg lærte helt sikkert at være mere produktiv med min tid samt at anerkende mine evner, når jeg blev sat på en 12 timers vagt.
“Til alle dem, der arbejder hårdt, lange timer, sene nætter, tidlige morgener, store drømme. That grind is precious dude” – Azeen Shaik