Graviditet i uge 19

• På denne side
• Din baby
• Din krop
• Ting du skal huske
• Din graviditetsrejse

På denne side

• Din baby

Din krop

• Det skal du huske

Din baby

Din babys hurtige vækst fortsætter. De vejer nu ca. 260 g og måler ca. 15 cm – længden af en lille banan. Der er ved at udvikle sig et fedtlag under huden, og deres hoved kan være dækket af hår.

I 19 uger har din baby klare vågnings- og søvncyklusser, ligesom en nyfødt baby. De sover ca. 18 timer om dagen og bevæger sig ca. 6 timer om dagen.

De kan reagere på lyde, der kommer uden for din mave, så du kan læse eller spille musik for dem – ting, de vil kunne genkende, når de er født.

BAG TIL TOPPEN

Din krop

De fleste kvinder ser tydeligvis gravide ud i 19. uge. Baby ‘bump’ findes dog i alle former og størrelser, så du skal ikke bekymre dig, hvis din ser større eller mindre ud end andre kvinder på samme stadie af graviditeten. Din læge eller jordemoder vil føle og måle din mave ved dine regelmæssige graviditetsbesøg for at sikre, at barnet vokser, som det skal.

Du vil ikke kun opleve, at din mave bliver stor og rund, men måske vil du også opleve, at dine fødder vokser. Det skyldes, at dine ledbånd strækkes, og at du bærer ekstra vægt. Dine bryster vil være større, og du vil være mere kurvet i det hele taget.

Tilbage til toppen

Ting du skal huske

Nogle kvinder oplever, at deres ændrede form påvirker, hvordan de har det med sig selv og deres forhold. Åben kommunikation er nøglen til at forhandle om eventuel frygt, stress eller ændringer i dit sexliv, som graviditeten kan medføre.

Somme kvinder udvikler angst eller depression under deres graviditet. Du er mere udsat, hvis du tidligere har haft et psykisk problem med dit helbred. Symptomerne kan omfatte:

• at få et panikanfald
• at være bekymret hele tiden
• at have humørsvingninger
• at føle sig trist og nedtrykt hele tiden
• at føle sig nervøs og ‘på kanten’
• at miste interessen for din venner og familie
• føler dig konstant udmattet
• har tanker om at gøre dig selv ondt
• sover for meget eller slet ikke sover

Hvis du har det sådan i mere end 2 uger, mens du er gravid, er det vigtigt at fortælle det til din læge. Prænatal depression og angst er almindelige, og de kan behandles.

For mere information og hjælp om prænatal depression og angst kan du besøge Perinatal Anxiety & Depression Australia (PANDA) hjemmeside, eller ringe til PANDA hotline på 1300 726 306.

Back TO TOP