16 uger henne
I 16 uger er det begyndt at blive spændende. Herfra skal du gøre dig klar, da du måske kan mærke babyen sparke for første gang!
Hvis du ikke mærker nogen aktivitet, skal du dog ikke gå i panik, da nogle kvinder først mærker babyens første spark efter 18 uger eller mere. Vær opmærksom på de subtile følelser i din mave. En måde at identificere i de tidlige stadier af den lille babys spark er følelsen af gasbobler eller popcorn, der popper.
I løbet af de næste uger vil du mærke, at bevægelsen bliver meget stærkere, og du vil kunne mærke sparkene oftere.
Det spændende er også, at din baby vil kunne høre din stemme (han eller hun vil kunne genkende den ved fødslen), så tal med din baby for at opbygge dette bånd. Du vil sandsynligvis også få dit fødselsbesøg engang i denne uge, hvor du vil få lov til at høre din babys hjerteslag.
16 UGER BABYSTØRRELSE
Hvor stor er babyen ved 16 uger? Din baby er på størrelse med en avocado, hvilket er ca. 114 mm (11,4 cm).
Din babys nuværende vægt er ca. 100 gram (0,1 kg).
16 UGER PRÆGNANTES VÆGTFORøgelse
Dette er den vægtforøgelse, som du skal opnå i denne uge.
| Undervægt | (BMI <18,5) | 0,44kg til 0,58kg |
| Normalvægt | (BMI 18.5 til 24,9) | 0,39 kg til 0,50 kg |
| Overvægt | (BMI 25 til 29,9) | 0,23 kg til 0,33 kg |
| Obese | (BMI ≥ 30) | 0,23 kg til 0,33 kg |
| Obese | (BMI ≥ 30) | 0.16kg til 0,25kg |
I andet trimester skal du spise 340 kalorier ekstra om dagen.
16 UGER PREGNANT SYMPTOMER
Det er tid til at fejre! Da det er den bedste tid i din graviditet, vil du komme til at opleve de positive symptomer på graviditet. Du hørte det rigtigt! Positive symptomer! Du vil opleve mindre kvalme, få færre humørsvingninger og få den meget omtalte glødende hud under graviditeten. I det hele taget vil du opleve dig selv som mere energisk og positiv.
Som 16 uger henne i graviditeten er der her nogle tegn og symptomer, som din krop måske oplever:
- Glødende hud. Den graviditetsglød, som du har hørt så meget om, skyldes intet andet end de øgede hormoner under graviditeten. Hormonerne får dine kirtler til at producere mere olie, hvilket gør dit ansigt mere skinnende (eller glødende). Derudover producerer din krop 50 % mere blod under graviditeten, og denne stigning i blodgennemstrømningen og cirkulationen, som fører til et lysere og fyldigere ansigt.
- Større bryster. Du vil opdage, at dine bryster er blevet større, da din krop gør dig klar til at amme ved slutningen af andet trimester. Ja, det er tidligt, ikke?
- Rygsmerter. Din ryg vil være øm, hvilket er et resultat af graviditetshormonerne. For at hjælpe på rygsmerterne skal du lave nogle øvelser med lav belastning og strække din krop regelmæssigt.
- Glemthed. Man har endda opfundet et begreb for dette fænomen – “graviditetshjerne”. Selv om hjernens kapacitet er uændret, kan en kombination af stigende hormonniveauer, mangel på søvn og nye babyprioriteter være med til at forklare glemsomheden.
- Forstoppelse. Efterhånden som din livmoder begynder at vokse og trykke på dine tarme, kan du måske opleve, at du står over for nogle problemer, når du laver din nummer 2. Drik mere vand og spis fiberrige fødevarer for at få gang i den.
- Tørre øjne. Det kaldes tørre øjne-syndromet og skyldes hormonelle ændringer, der ændrer mængden og typen af tårer, som dine øjne producerer. Kontakt din læge for at høre om behandlingsmuligheder.
Vidste du det? Selv om din baby er så lille, pumper dens hjerte på dette tidspunkt 23 liter blod gennem hele kroppen!
16 UGER DEN GRADIGE MAVE
Fra og med denne uge kan du måske mærke dit barns spark! Det er da spændende! Nogle kvinder får dog først mulighed for at mærke sparket fra 18 uger og frem.
Vær opmærksom på de subtile følelser, kendt som “quickening”, på din mave. Kvinder har beskrevet følelserne af de første bevægelser som værende som popcorn, der popper, en prikkende fornemmelse eller endda som en guldfisk, der svømmer rundt.
Hvis du er gravid for første gang, kan du måske ikke se forskel på det og maveknurren, men du vil få det i tide og utide. Din kropsbygning kan også spille en rolle for, hvor hurtigt du mærker dit barn sparke, tyndere kvinder har tendens til at mærke bevægelser tidligere.
Dit bækkenområde vil også føles fastere og tungere takket være fostervandet i din livmoder, men det spiller en vigtig rolle med hensyn til at polstre dit barn mod eventuelle stød mod livmoderen.
Det fostervand hjælper også dit barn med at øve sig i at trække vejret og bidrager til udviklingen af lungerne og åndedrætssystemet.
Når dit barn synker denne væske, øver det sig i at bruge og udvikle fordøjelsessystemet. Når din baby er fuldt udvokset, vil det samlede volumen af fostervand være ca. 2,8 liter.
Hvordan er min baby 16 uger gravid?
Din baby er nu i stand til at lytte til din stemme (som han eller hun er i stand til at genkende ved fødslen) takket være de små knogler, der dannes i ørerne. Din baby er også ved at få hår, vipper, øjenbryn og også tånegle.
Den lille babys hjerte pumper nu ca. 23 liter blod dagligt gennem kroppen, og det vil stige i de kommende uger.
Også i de næste par uger vil din baby fordoble sin vægt og blive meget højere.
Ved dit prænatale besøg i denne uge vil du sandsynligvis få foretaget en urinprøve for at undersøge, om der er tegn på graviditetsdiabetes og præeklampsi. Du vil også kunne høre dit barns hjerteslag gennem ultralydsundersøgelsen! Det bliver en spændende tur til lægen!