Ved du, hvad du skal gøre efter at være faldet ned fra en stige? Fald fra en stige er blandt de mest almindelige skader i feriesæsonen, og hvis du ved, hvordan du skal håndtere situationen, kan det gøre hele forskellen, hvis der sker en ulykke.
Den første ting, du bør gøre, når du er faldet ned fra en stige, er at bevare roen, tage tingene langsomt og vurdere, om du har smerter. Det kan tage op til et par minutter at føle nogen form for smerte eller ubehag, så tag det roligt og vær forsigtig, mens du mærker efter i situationen. Hvis du faldt ned fra en stige og landede på ryggen, er der en stor sandsynlighed for, at du kan være skadet uden at være klar over det endnu. Hvis du føler smerter og ikke kan sidde op, skal du tilkalde hjælp og forsøge at holde dig i ro, mens du venter. Hvis det lykkes dig at komme op, skal du først rulle dig på siden og forsøge at komme i en siddende stilling. Derefter skal du forsøge at rejse dig op ved at gå på hænder og knæ og finde støtte til at hjælpe dig med at stå op. Derefter skal du undersøge, om der er sket skader som følge af faldet.
En undersøgelse foretaget af Dr. Rob Eley fra Queensland University har vist, at mænd over 55 år er særligt udsatte og udgør mere end halvdelen af alle vores stige-relaterede faldtilfælde. Så fædre, uanset om du sætter julelys op eller laver normale opgaver i huset, skal du være forsigtig, når du klatrer og står på en stige.
Hvis du leder efter flere måder at undgå sundhedsmæssige nødsituationer i løbet af ferien, kan du tjekke disse yderligere artikler for at holde dine baser dækket:
- Hvornår skal jeg tage på skadestuen for brystsmerter?
- Sådan behandler du en forbrænding ved madlavning
- Sådan holder du dig sund under influenzasæsonen
- Sådan håndterer du stress under ferien
Hvilke skader kan du få ved at falde ned fra en stige?
Nogle almindelige skader ved at falde ned fra en stige omfatter:
- Brudte knogler
- Brudte rygge
- Strækninger eller brud
- Hovedskader eller vedvarende hovedpine
- Halsskader
- Nakke og rygsmerter
- Svulmer
- Brud
- Intern blødning
- Kroppen er øm efter et fald
Uheldigvis, kan et fald fra en stige have varige fysiske og psykiske skader, hvis det ikke behandles korrekt. Det er muligt, at patienter kan få søvnmangel, angst, depression eller vedvarende smerter efter at være faldet ned fra en stige sammen med skader som anført ovenfor. Udskridninger og fald er nogle af de mest almindelige ulykker, en person kan have, men når skaderne er forventede, synes lægehjælp ikke nødvendig, når den burde være det.
Skridt og fald er almindelige, og de fleste af os ville forvente at føle en vis smerte efter at være faldet ned fra en stige. Men selv om smerten er forventet, kan den stadig være et tegn på en nødsituation. Hvis du oplever smerter efter at være faldet ned fra en stige, skal du forblive forsigtig og være opmærksom – det kan tage tid, før dine skader viser sig fuldt ud.
Hvornår skal du gå til lægen efter et fald fra en stige?
Selv om dine skader efter dit fald virker mindre, kan de have varige konsekvenser. Hvis du er usikker på, om du skal gå til lægen efter at have vurderet dine skader, er her nogle vigtige symptomer, du skal kigge efter efter et fald, som kan kræve lægehjælp:
- Bevisthedstab
- Sammenstød
- Persisterende smerter i ryggen eller nakken
- Svaghed eller følelsesløshed i arme og ben
Hvis du begynder at blive svag, kvalmende eller klam, er det muligt, at din krop er ved at gå i chok. Hvis du spekulerer på, hvad du skal gøre, efter at du er kommet i chok efter et fald, er svaret enkelt: Søg straks akut lægehjælp. Når nogen går i chok, betyder det, at deres organer ikke får nok ilt og blod og resulterer i permanente skader. Hvis du har brug for at vide, hvilken medicinsk facilitet du skal besøge, kan du tjekke vores blog Forskellen mellem akutbehandling & og skadestuen.
Når der sker stigeulykker, kan det være skræmmende og stressende for dig og din familie. Men hvis du ved, hvad du skal gøre, når du er faldet ned fra en stige, er situationen meget nemmere at håndtere. På en Complete Care-akutmodtagelse kan du forvente det samme niveau af hospitalsbehandling uden ventetid. Vi har åbent døgnet rundt for dig, selv i ferien. Hvis du falder ned fra en stige, skal du ikke tøve med at besøge din nærmeste Complete Care-afdeling i dag for at få hurtig, effektiv og patientcentreret behandling.
Mere nyttige artikler fra Complete Care:
- Sikre familiesammenkomster under pandemien
- Hvordan man håndterer sukkeroverbelastning
- Tips til kontrol af portioner
- Hvad skal jeg gøre, hvis mit barn har influenza?
- Stress tegn &Symptomer