Med andre ord: “
Der er intet værre end at være syg og føle sig helt alene. Når nogen er syge, har de brug for hjælp til at få og gøre visse ting. Du siger til ham eller hende, at han eller hun skal hvile sig, men hvordan kan man hvile sig, når man løber rundt og bare prøver at overleve?
Hvis du er i en situation, hvor den person, du elsker og holder af, er syg, er det praktisk talt en del af dit ansvar at tage dig af ham eller hende, så han eller hun kan vende tilbage til fuldstændig og ultimativ sundhed.
1. Tag en plejepakke med godbidder med til din elskede for at hjælpe ham/hende med at få det bedre.
Chokolade, friske blomster, flaske vand, Gatorade (spørg hvilken smag hun foretrækker), Aromaterapi Epson badesalt, Aromaterapi stearinlys, to typer varm te, medicin (specifik til sygdommen), kyllingesuppe, is, et par film, et udstoppet dyr, Cozie Footies (sokker), en håndskrevet seddel
2. Giv hende en dybdegående massage.
Der er mange fordele ved en dyb vævsmassage, og din kæreste fortjener at føle sig afslappet og fri for spændinger, der er opbygget af at være syg.
3. Tag hjem til hende og tag hendes hund med udenfor for at tisse.
Hunde har også brug for opmærksomhed. Din pige vil være dig taknemmelig, hvis du kan lukke hunden ud i 10-20 minutter, så den kan løbe rundt og gå på potte. Det vil tage noget stress fra hende ved at skulle lave en opgave mindre.
4. Tilbyd hende at tage hendes opvask og vasketøj.
Ingen ting er bedre end at få din mand til at komme forbi og tage sig af nogle af dine daglige gøremål, som du ved skal gøres, men du føler dig bare ikke 100% til at få dem alle gjort – plus du har brug for at hvile. Venner: Vær ikke genert. Tilbyd din tid til at hjælpe til.
5. Lav og tilbered måltider.
Din kæreste har brug for at spise og holde næringsstoffer i kroppen til enhver tid, især når hun er syg eller har det dårligt. Du behøver ikke at tilberede et fireretters måltid, hold det enkelt og let, men lad ikke din pige sulte. Undgå også at servere hende noget med koffein eller alkohol.
Her er et par idéer til opskrifter:
- Kylling-nudelsuppe
- Frugt eller grøntsager-eller grøntsager
- Banana Nut Bread muffins
- Ingærdrik (te eller Ginger Ale)
- Havregryn med frugt og honning
- Sort bønnesuppe
- Crackers med jordnøddesmør
- Kanel rosinbrød/toast
6. Kig ind til hende flere gange (4+) i løbet af dagen.
Du skal ikke gå MIA, fordi din kæreste er syg, og du er så freaking clueless af, hvad du skal gøre. Ring til hende, send hende en sms, facebook hende osv. At vise, at du holder af hende, og spørge hende, hvordan hun har det, og minde hende om, hvor meget du elsker hende, vil være med til at fremskynde hendes helbredelse. Det er en kendsgerning!
7. Vær medfølende.
“Åh skat, jeg er så ked af, at du ikke har det godt. Jeg vil komme over efter arbejde og gøre alt, hvad jeg kan for at hjælpe dig med at få det bedre. Slap af og se utallige mængder af film- tag et varmt bad og vid, at jeg elsker dig.” – Sagt af en klasse A-kæreste.