Spørgsmål
Spørgsmål stillet af jackson9932
Hvordan kan man se, hvad tallene betyder?
Hvor kan jeg finde oplysninger om tallene er der en lommeregner eller et sted der kan fortælle dig om dit blodtryk er for højt. mit var 138/93
Svar
Hej Jackson9932,
Her er en god kilde til information: The Basics of High Blood Pressure
The Joint National Committee definerer fire blodtrykskategorier.
Very High Range – Stage 2 Hypertension
Systolisk (øverste) blodtryk 160 mm Hg eller højt
Diastolisk (nederste) blodtryk 100 mm Hg eller højere
Hvis du er i dette område har du hypertension (højt blodtryk).
High Range – Stage 1 Hypertension
Systolisk (øverste) blodtryk 140 – 159 mm Hg
Diastolisk (nederste) blodtryk 90 – 99 mm Hg
Hvis du har hypertension (højt blodtryk) inden for dette område.
Forsigtighedsområde – Præhypertension
Systolisk (øverste) blodtryk 120 – 139 mm Hg
Diastolisk (nederste) blodtryk 80 – 89 mm Hg
Gør noget!
Normalt område – normalt
Systolisk (øverst) blodtryk under 120 mm Hg
Diastolisk (nederst) blodtryk under 80 mm Hg
Perfekt!
Selv om 138 er inden for den præhypertensive kategori, placerer et diastolisk (nederste) tal på 93 dig i området for højt blodtryk (fase 1).
Diskuter behandlingsmulighederne med din læge.
Alt det bedste,
Lisa Nelson, RD, LN
Diet to Lower High Blood Pressure Naturally
Du bør vide: Svaret ovenfor giver generel sundhedsinformation, som ikke har til formål at erstatte medicinsk rådgivning eller behandlingsanbefalinger fra en kvalificeret sundhedsperson.