Mere mennesker rapporterer om fantastiske resultater ved at bruge søvnkonsulenter til hurtigt at træne deres små børn til at falde i søvn af sig selv – og sove hele natten igennem.
Familien May sagde, at deres lille søn, Pearce, har berøvet dem søvn i hele sit korte liv.
“Han vågner op, og det er ligesom kl. 2 om natten, 4 om morgenen, 5 om morgenen – et eller andet sted i det vindue – og vi bruger over en time på at forsøge at få ham ned igen,” sagde hans mor, Kyle.
Lokalt
De seneste nyheder fra hele North Texas.
Svært uvejr forårsager vanskelige kørselsforhold i Waxahachie
Jordan Honestos historie lyder næsten identisk, når hun beskriver sin søn, Jaxons, sovevaner.
“Han vågnede omkring midnat, klokken 2, 4, 5, 6 – jeg mener, det var forfærdeligt,” sagde Honesto.
“Jeg drak koffein hele tiden, sodavand efter sodavand efter sodavand,” tilføjede Honesto. “Jeg havde det forfærdeligt. Vi havde ikke lyst til at lave mad. Vi spiste ude. Det påvirkede alt.”
Og i Ormand-huset holdt den yndige Hannah sine forældre så meget oppe, at de sagde, at de følte sig som zombier.
“Vores ægteskab led,” sagde Hannahs mor, Heather.
Alle tre henvendte sig i sidste ende til babysøvnkonsulenter for at få hjælp. Coaches, der lærer familierne blide søvntræningsmetoder.
Mary Cantwell, en certificeret søvnkonsulent hos Rest to Your Nest, sagde, at mange par ofte er flove over at bede om hjælp, når de ikke kan få deres barn til at sove. Cantwell sagde, at forældre måske heller ikke er klar over de langsigtede virkninger, som søvnmangel kan have på hele familien.
“Søvnmangel er ikke en spøg,” sagde Cantwell. “Det er sundhed; fysisk sundhed, mental sundhed.”
“Fyrre procent af barndommen sover faktisk, så det fortæller dig, hvor vigtig søvn er,” sagde Cantwell. “Det er her, de henter deres information. Det er der, de vokser. Det er der, hvor de vokser fysisk og mentalt.”
Cantwell hjalp familien Ormand med at rådgive konsekvente rutiner for sengetid og lur, mørklægningsgardiner og en hvid støjmaskine. Hannahs søvnvaner tog en dramatisk drejning – til det bedre.
“Det tog kun en uge, højst to uger, før vi havde lure,” sagde Heather Ormand. “Men det tog kun en uge, før hun sov i sin vuggestue og sov 12 timer om natten alene – så det var slet ikke lang tid.”
Jordan Honesto fandt hjælp til sin familie online og over telefonen hos Baby Sleep Site. Deres personlige plan gav dem præcise instruktioner – endda nøjagtig timing for, hvornår de skulle klappe og shush. I løbet af tre uger faldt han i søvn alene og sov hele natten igennem. Han sover 12 timer om natten og tager to timers lure om dagen. Hans udvikling er skudt i vejret, og hele familien er lykkeligere.
Søvnkonsulent Kaley Medina fra Live, Love, Sleep kom familien May til undsætning.
Efter blot to nætter med Medinas plan begyndte Pearce at sove hele natten. De gjorde hans værelse mørkere, fjernede alle undtagen en slikkepind i hans vuggestue og tilføjede en hvid støjmaskine.
Søvnkonsulenter kan tage så lidt som lidt over 100 dollars – endda mindre, hvis du laver en gruppekonsultation. Nogle tjenester kan stige til over 1.000 dollars afhængigt af hvilket niveau af service og den back-up, du tror, du har brug for. De fleste mennesker rapporterer, at de betaler nogle få hundrede dollars.
Alle de tjenester, vi har konsulteret, har deres gebyrer offentliggjort på deres hjemmesider.