Har du nogensinde siddet der og sagt til dig selv, “wow, jeg har det skidt, og jeg ved ikke hvorfor”, eller måske har du kigget på de interaktioner, du har med en ægtefælle, ven, barn eller kollega, og de er bare ude af synkronisering, svære at kommunikere med. Du begynder at gå alle de positive ting i dit liv igennem. Måske har du en god familie eller et godt støttesystem, du laver noget fysisk hver dag, du spiser rigtigt, men du har det stadig dårligt. Du kan bare ikke sætte en finger på det, men du ved, at du er nødt til at gøre noget. Hvad er der galt med dig, spørger du måske? Du er fysisk ok, der er ikke rigtig noget galt, så hvad kan det være?
Der er mange forskellige ting, der kan ske i dit liv, som giver dig et tilfælde af blah’s, men vi vil gerne tale om energi, og hvordan energi påvirker dig, og hvad du kan gøre ved det. Hvordan du ved at tage enkle skridt efter at være blevet opmærksom på energiens indvirkning, kan slippe af med lavfrekvente blahs.
Lad os først tale om energi. Hvad er energi? Energi defineres som “Den kvantitative egenskab, der skal overføres til et objekt for at udføre arbejde på eller opvarme, objektet” per Wikipedia. Desuden “energi kan omdannes i form, men ikke skabes eller ødelægges”. Så hvad betyder det her, og hvordan får det mig til at føle mig bla…?
I dagens nuværende klima med en global viruspandemi, borgerlige uroligheder sammen med truslen
fra naturligt forekommende fænomener som orkaner, er der en masse lavfrekvent, “negativ” energi, der bliver overført til os. Bare tænd for nyhederne, træk din foretrukne nyhedsaggregator op på din mobiltelefon, og vi vil vædde med, at de første 10 artikler alle handler om ting, der får os til at føle os truet på et eller andet plan.
Du spørger måske dig selv nu, vi synes altid at have negative, lavfrekvente eksterne ting, der foregår omkring os, vi har behandlet disse ting før, og det har aldrig givet os blahs som nu. Hvis vi ser på alt det ydre, der foregår, har du sikkert ret, minus “den nye normale” virus-ting, men det, vi skal overveje, er, at vi kan tage disse ting med ro, når vi er “normale”, men når vi starter fra en lavere frekvens og sammensætter alt oven i det, får vi et tilfælde af blahs. Vores balance eller adskillelse mellem arbejdsliv og privatliv er ikke længere adskilt for de fleste. Vores rutiner, vores normalitet og bekvemmeligheder er blevet vendt på hovedet i flere måneder, og nu står vi over for den næste fase. En næste fase, som vi er usikre på. Ønsker vi at gå tilbage til den gamle måde? Ønsker vi den gamle rutine med at gøre os klar til at gå på arbejde på et job, hvor vi ikke føler os opfyldt, hvor vores vigtigste mennesker for det meste af tiden er en lavere prioritet på grund af behovet for at udføre jobbet?
Så hvordan kan vi slippe af med blaws og bevæge os til en højere frekvens for at tiltrække den energi og de ting, vi ønsker i vores liv?
Det første er at erkende, at du opererer på en lavere frekvens, og at det er årsag til de ubehagelige følelser, du har. At tage et øjeblik og sige, at dette sker, jeg erkender det, og jeg vil ændre det.
For det andet er at reducere eller fjerne de ting, som vi har kontrol over. STOP med at tjekke nyhederne hver morgen som det første, STOP med at tjekke sociale medier i hver eneste pause, du har. STOP eller reducer interaktionen med mennesker, der opererer på en lavere frekvens og negativt. STOP med den indre historie, du fortæller dig selv om, hvordan du er offer for disse negative ting. STOP med at spise fødevarer, der er forarbejdede, og som ikke er gode for dig og ikke er fulde af højere frekvenser.
Den tredje er at begynde at tænke på dit formål. Hvis du ikke allerede har defineret det, så definer det, og forædl det! Skriv det ned, genlæs det hver morgen og aften. Uden formål er du fortabt, du er bare eksisterende. Det job, du beslutter dig for, om du vil tilbage til, hvis det stemmer overens med dit formål, så gå tilbage til det. Hvis det ikke gør det, er det nu, du skal skifte og gå videre med det, der er din gave. At være på linje og fjerne dualiteten i dit liv og formål gør det muligt for dig at operere på den højeste frekvens. At fjerne blahs for altid. Vi er på et tidspunkt i historien, hvor I kan omdefinere, hvem I er, og hvem I ønsker at være. At starte forfra eller skifte. At kickstarte og UPGRADE dit liv, dine relationer. At operere på et højere frekvens- og energiniveau.
Sidst, fordi vi ved, hvilken virkning mad og hvad vi giver vores krop brændstof med har på vores mentale og fysiske energi, skal du sørge for, at du indtager højfrekvente fødevarer hver dag. Ting som grønne bladgrøntsager, spirer, bønner og bælgfrugter, blågrønne alger, svampe. Hvis du vil have det bedste af disse fødevarer, uden at skulle købe ind for hver enkelt, så prøv vores højfrekvente superfødevarer. Det udnytter de mest næringsrige, økologiske, rå vegetabilske fødevarekildeingredienser på planeten i hver scoop.
Vi har alle perioder, hvor vi føler os nede, mister fokus og energi. Nøglen… Muligheden for dig er at genkende, når det sker, og uanset hvad der forårsager det, at tage handling for at flytte dig selv til en højere frekvens gennem tanker, formål og brændstofforsyning din krop med fødevarer med højere energi. #iheartmegahertz