Kvalme og opkastninger er et af de første symptomer på graviditet. Kvinder, der lider af dette ubehag, mærker det allerede fra de tidligste stadier af graviditeten. Kvalme og opkastninger forekommer normalt hovedsageligt om morgenen, men nogle gravide kvinder oplever det i løbet af dagen. I de fleste tilfælde aftager kvalmen normalt ved slutningen af graviditetens første trimester.
Hvorfor opstår kvalme og opkastninger
Det er normalt et tegn på et højt niveau af graviditetshormoner. En anden årsag til kvalme og opkastninger er, at smags- og lugtesansen er stærkt forøget, og enhver lugt eller smag kan fremkalde en følelse af afsky og afvisning. Nogle kvinder har endda svært ved at komme ud af sengen på grund af det ubehag, som køresyge medfører.
Syge og opkastninger under graviditeten er meget ubehagelige for den kommende mor, men er ikke alvorlige for fosteret. Hvis der er gentagne episoder af opkastning, og kroppen ikke kan tåle mad eller drikke, er det tilrådeligt at gå til skadestuen for at undgå dehydrering.
Det er meget almindeligt, at en kvinde, der har haft episoder med kvalme og opkastninger i en graviditet, oplever kvalme og opkastninger i efterfølgende graviditeter. Kvinder, hvis mødre også har lidt af kvalme og opkastninger, er mere tilbøjelige til at opleve det.
Jerntilskud, der tages under graviditeten, kan også forårsage maveproblemer.
Medicin og løsninger mod kvalme og opkastninger
Der findes ingen behandling, der helt vil fjerne følelsen af kvalme og trang til at kaste op under graviditeten, men der er små midler, der kan hjælpe med at lindre dette ubehag:
1. Undgå både tomme maver og store måltider, der efterlader en følelse af mæthed.
2. Undgå visse fødevarer: meget stærke, meget fede eller overdrevent varme og krydrede fødevarer er ikke et middel mod kvalme og opkastninger. Disse fødevarer bør undgås.
3. Akupunktur har vist sig at være effektiv til at afhjælpe disse symptomer. En undersøgelse foretaget af brasilianske forskere viste, at 75 % af de kvinder, der blev behandlet med akupunktur under graviditeten, havde fået en bedre fordøjelse. Det er dog ikke tilrådeligt at nåle i maven eller lænden.
4. Det er tilrådeligt at drikke rigeligt med vand, helst uden for måltiderne for at undgå dehydrering.
5. B6-vitamin eller en gravid kost, der indeholder B6-vitamin, kan hjælpe mod kvalme og opkastning.
6. Spørg din læge om muligheden for at ordinere medicin mod kvalme, som du kan tage i din tilstand.
Du kan læse flere artikler, der minder om Kvalme og opkastning under graviditet: Årsager og løsninger i kategorien Sygdomme – Ubehag på Guiainfantil.com.