Du hører alle mulige ting om sex under graviditeten, så det er svært at vide, hvad du skal tro. Vil sex pludselig virke endnu mere tiltrækkende, eller vil det være det sidste, du tænker på? Sandheden er, at du kan opleve ændringer i din sexlyst og dit sexliv, efterhånden som din graviditet skrider frem. Her er, hvad du kan forvente i hvert trimester…
Sex i første trimester
Studier har vist et fald på 20 % i antallet af gravide kvinder, der dyrker sex, fordi deres sexlyst er faldende (Ganem, 1992). Flere ting kan være årsag til dette fald i dit sexliv, herunder:
- kvalme
- træthed
- frygt for abort eller for at skade det ufødte barn
- mangel på interesse
- manglende ubehag
- fysisk ubehag
- frygt for infektion
- frygt for bristning af membranen
- .
(Polomeno, 2000; Orji et al, 2002)
Det er ikke underligt, at graviditet påvirker dit sexliv – der sker trods alt en masse.
På den anden side oplever nogle kvinder, at de har en større sexlyst, end før de var gravide. Så der er virkelig ikke noget at vide om, hvad du vil opleve.
Er sex under graviditeten dårligt for barnet?
Nogle par forestiller sig måske, at sex i denne periode øger risikoen for abort. Men prøv ikke at bekymre dig, det er sikkert at have sex under graviditeten, medmindre din læge eller jordemoder har rådet dig til at lade være (NHS, 2018).
Læger og jordemødre vil kun råde dig til at undgå sex i denne periode, hvis du har haft komplikationer ved tidligere graviditeter eller oplever kramper eller blødninger ved denne graviditet (Polomeno, 2000).
Sex i andet trimester
Kvindernes seksuelle lyst og vaner varierer også i andet trimester (von Sydow, 1999). I denne fase kan par finde ud af, at de genopliver deres sexliv. Kvinder oplever ofte, at deres libido stiger, fordi de har accepteret deres gravide krop (Polomeno, 2000).
En undersøgelse tyder på, at par følte sig mere trygge og intime i deres kærlighed under graviditeten. De kunne isolere sig for at koncentrere sig om deres forhold. Samme undersøgelse rapporterede også, at en femtedel af parrene oplever en “fem-måneders krise”. De foreslog, at dette kan ske, da nogle kvinder kan vende sig indad, hvilket kan få deres partnere til at føle sig isolerede, og at dette kan medføre vanskeligheder i deres forhold (Ganem, 1992; Polomeno, 2000).
På den positive side sagde den samme undersøgelse, at en femtedel af kvinderne opdagede orgasme for første gang under deres graviditet. Mange par bruger kvinders øgede sexlyst til at eksperimentere seksuelt, f.eks. med seksuelle stillinger, lege, fantasier og andre gensidige fornøjelser (Ganem, 1992).
Nogle par føler sig ikke trygge ved tanken om at have sex under graviditeten og vil beslutte sig for ikke at have det. De afholder sig måske fra selve samlejet, men bruger stadig andre måder og midler til at føle sig seksuelt tilfredse i deres forhold (Polomeno, 2000).
Sex i tredje trimester
Kvindernes seksuelle interesse og selv mændenes interesse aftager kraftigt i slutningen af tredje trimester. Tilsvarende falder den seksuelle aktivitet kraftigt i tredje trimester.
Her er andelen af par, der har sex i hver måned i tredje trimester, ifølge undersøgelser:
- I den syvende måned har de fleste par sex.
- I den ottende måned har omkring halvdelen til tre fjerdedele af parrene sex.
- I den niende måned har kun omkring en tredjedel af parrene sex.
(von Sydow, 1999)
Overordnet set er par mindre tilbøjelige til at bruge ‘ovenpå’-stillinger under graviditeten og mere tilbøjelige til at bruge side-by-side- eller bagudvendte stillinger.
I tredje trimester er mange kvinder bekymrede for, at orgasmer får deres livmoder til at trække sig sammen. De kan også bekymre sig om stillingsvanskeligheder, om at føle sig utiltrækkende eller om deres partners seksuelle tilfredsstillelse (von Sydow, 1999). Mange kvinder finder sex vanskeligere i denne periode på grund af ubehaget ved forskellige seksuelle stillinger, bækkenoverbelastning og deres babys indgreb i bækkenet (Polomeno, 2000).
Potentielle risici og hvornår du skal undgå sex i graviditeten
Potentielle risici ved sex kan omfatte infektion som følge af bækkenbetændelse og blødning før fødslen, hvis du har placenta praevia (lavtliggende moderkage) (Jones et al, 2011).
Din læge eller jordemoder vil råde dig til at undgå sex, hvis du har haft blødning i denne graviditet. Hvis du har en af de tilstande, der er nævnt nedenfor, kan du blive rådet til at undgå sex:
- brudt vand – da det kan øge risikoen for infektioner,
- alle problemer med livmoderhalsen – du kan have større risiko for at få tidlige veer eller få en abort,
- en historie med tidlige veer, og du er sent i din graviditet,
- placenta praevia og/eller
- en tvillingegraviditet.
(Jones et al, 2011; NHS, 2018)
Naturlig fremkaldelse
Par kan fortsætte med at have sex i hele den niende måned frem til fødslens begyndelse. Nogle bruger endda samleje til at sætte fødslen i gang, men det er ikke klart, om dette rent faktisk virker (Kavanagh et al, 2001).
Denne side blev senest revideret i maj 2018.