Superformede Lucy Hale afslører sine kost- og motionsvaner

En ven, der engang mødte Lucy Hale, havde to ting at sige om hende. Den ene: Hun er virkelig sød. To: Hun er super, super veltrænet. Tilsyneladende er veninden tonet som bare pokker.
“Åh, det er virkelig rart at høre,” siger Hale oprigtigt tilfreds, da jeg fortæller hende dette i telefonen til Los Angeles, hvor hun slapper af derhjemme.
Det er tydeligt, at motion betyder noget for Hale, der for nylig har været stjerne i gyserfilmen Truth or Dare (der udkommer på dvd den 15. august). Så meget, at hun træner hver eneste dag.

“Jeg er en af de mærkelige mennesker i verden, der virkelig kan lide at træne, ikke ud fra et fysisk perspektiv, men mere ud fra et mentalt aspekt,” forklarer den 29-årige.
“Det er en daglig del af det, jeg laver. Jeg arbejder med en træner, og det bliver en times session, eller jeg tager 45-minutters spinningtimer eller Pilates-timer. Det er ikke så meget, bare en lille smule hver dag.”

Meget uventet fortæller den 157 centimeter store fitnessentusiast, at den træning, hun finder mest udfordrende, er yoga.
“Jeg bryder mig ikke om det, det er bare svært for mig at sidde stille,” forklarer hun. “Der er nogle yogaklasser, hvor man svæver hele tiden, men der er bare en bestemt type yoga, som Bikram, hvor man bare holder disse stillinger, det er super udfordrende og varmt, og man skal være stille, og det er svært for mig.”
Det er værd at bemærke, at Hale har et tilsyneladende uendeligt udbud af misundelsesværdigt aktivt tøj, der ville inspirere selv den mest dovne sjæl til at komme op og gå.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.