Ultimativ guide til børneopkast: Årsager og behandling

Barf. Bræk. Opkast. Kald det hvad du vil, men du kan være sikker på, at du som forælder vil støde på børneopkast – og det bliver ikke sjovt. Selv de mest erfarne, BTDT-forældre kan være helt ude af sig selv, når deres barn begynder at kaste op.

Men faktum er, at børneopkast sker. Og når det sker, har du måske nogle spørgsmål. Her er svarene:

Hvad kan få et barn til at kaste op?

Her er nogle af de mest almindelige årsager til, at børn kaster op:

-Viral gastroenteritis, også kendt som “maveinfluenza”, er den mest almindelige synder. Denne infektion kan vare alt fra et par dage til mere end en uge.
-Bevægelsessyge er en almindelig årsag til opkast. Omkring 50 procent af børnene får kvalme i maven, mens de bevæger sig i biler eller fly, ifølge US Centers for Disease Control and Prevention.
-Madforgiftning. Symptomerne efterligner viral gastroenteritis og begynder et sted fra et par timer til et par dage efter at have spist forurenet mad.
-Nogle børn er bare lidt barfede af natur. De kaster op, når de hoster, græder eller bliver for ophidsede, eller hvis de ser noget, der vender maven om, hvis de spiser eller drikker for meget, eller løber rundt efter at have spist osv.
-opkast kan skyldes andre former for infektioner, hvoraf nogle kan være alvorlige. Hvis dit barn kaster op gentagne gange og har andre symptomer som f.eks. feber, sløvhed eller smerter, skal du kontakte din læge.
-Nogle langvarige sygdomme eller fordøjelsesproblemer, som f.eks. laktoseintolerance eller cøliaki, kan forårsage kroniske opkastninger, af og til i flere måneder ad gangen.

Må jeg bekymre mig om, at mit barn bliver dehydreret, hvis det har kastet op?

Ja, dehydrering er den største bekymring, når et barn kaster op. Hun vil sandsynligvis føle sig temmelig tørstig bagefter (sammen med at hun vil have den ulækre smag ud af munden). Men det betyder ikke, at du skal give hende et stort glas vand, for det vil sandsynligvis komme op igen.

Hvad skal jeg give mit barn at drikke, efter at det har kastet op?

Prøv små, men hyppige slurke vand eller meget udvandet juice.

Du kan også tilbyde en oral rehydreringsopløsning, som Pedialyte, der indeholder den helt rigtige balance af sukker og salte for at maksimere væskeoptagelsen. Hvis du vælger denne løsning, skal du skifte den ud med vand i de første seks til 12 timer. Det kan være nødvendigt at skeje væsken ind med få minutters mellemrum. Eller prøv en Pedialyte frysepop.

Hvad med ginger ale? Selv om mange sværger på, at det lindrer kvalme, og nogle undersøgelser bakker det op, kan for meget af den sukkerholdige sodavand også forværre maveproblemerne. Varm ingefærte, sødet med en smule honning, er et bedre valg.

Hvis dit barn ammer, så bliv ved med at amme! Gør det ofte og følg dit barn. Dette vil være med til at sikre, at tabt væske bliver erstattet.

Det vigtigste er, at du holder et vågent øje med dit barn for tegn på dehydrering. Disse omfatter:

-Peeing mindre hyppigt end normalt
-Tør mund
-Ingen tårer ved gråd
-Letargi og/eller irritabilitet
-Dyb, hurtig vejrtrækning

Søg din læge, hvis nogle af eller alle disse tegn er til stede.

Kan jeg lade mit barn spise, efter at det har kastet op? Han beder om mad!

Hvor ulækkert det end lyder for voksne, er det ret almindeligt, at et barn kaster sit maveindhold op og beder om en snack fem minutter senere. Skal du lade hende gøre det?

Rådgivningen i denne sag går begge veje. Nogle læger anbefaler, at du venter helt op til otte timer, før du tilbyder mad, hvis dit barn kaster op på grund af gastroenteritis. Men hvis hun tigger om mad, er otte timer helt klart meget lang tid at vente.

Andre læger siger, at du kan gå videre og tilbyde små mængder mad, hvis dit barn siger, at det er sultent lige efter opkastningen.

Hvilken slags mad? Igen har eksperterne forskellige synspunkter. Mange anbefaler, at man holder sig til “BRAT”-kosten: bananer, ris, æblemos og toastbrød. Men nyere forskning tyder på, at syge børn faktisk kan spise de samme fødevarer, som de altid gør. Det er nok fornuftigt at undgå stegte, fedtede fødevarer samt mejeriprodukter og for meget sukker. Spørg din læge til råds.

Mit barn synes at finde det ret traumatisk at kaste op. Hvad kan jeg gøre?

Før ikke ud af flippet; hun tager sine stikord fra dig. Berolig dit barn, gnid hende på ryggen, anerkend hendes følelser, og fortæl hende, at det er okay, og at det snart vil være overstået. Hvis dit barn har langt hår, så bind det tilbage. Brækhår = forfærdeligt for alle involverede.

Kan jeg sende mit barn i skole, efter at det har kastet op?

Når du beslutter, om dit barn er rask nok til at gå i skole, skal du tage hensyn til barnets generelle velbefindende og evne til at håndtere symptomerne.

Hold hende helt sikkert hjemme fra skole, hvis du har mistanke om dehydrering, eller hvis diarré og opkastninger ledsages af smerter eller en feber på 38,5 °C eller højere. Send hende tilbage, når symptomerne aftager. Hvis dit barn har det helt bedre og ikke oplever opkast eller løs afføring inden for en halv time efter morgenmaden, kan det faktisk være godt at gå.

Og hold ham hjemme fra skole, hvis han oplever symptomer, der vil forstyrre hans dag. Børn under fem år bør blive hjemme, fordi de er mere udsat for ulykker og dårlig håndvask, hvilket kan sprede viral gastroenteritis. Ældre børn kan dog muligvis klare sig uden problemer, hvis de har det godt nok. Du ved bedst selv, hvor godt dit barn kan klare sig.

Kan jeg give mit barn Gravol for at stoppe opkastningerne?

The College of Family Physicians of Canada siger, at Gravol (Dimenhydrinate) synes at være sikkert for børn på to år og derover. Hvis dit barn er yngre, skal du spørge din læge til råds.

Gravol er mest effektivt mod opkastninger forårsaget af køresyge. Læger anbefaler generelt ikke at bruge det ved gastroenteritis (“maveinfluenza”), da viruset vil forsvinde af sig selv, og det er vigtigere at fokusere på at holde sig hydreret.

Mit barn nåede ikke at komme på toilettet. Hvordan kan jeg gøre oprydningen lidt mindre forfærdelig?

Det er okay at indrømme det: At rydde op efter opkast fra et barn er blandt de mest forfærdelige forældreopgaver, der findes. Her er et par tips til at gøre det bare en lille smule bedre.

-Håndklæder er din ven. Hav altid nogle med dig, når dit barn er sygt. Det er meget nemmere at smide et håndklæde i vaskemaskinen (og smide stumperne i toilettet først – undskyld!), end det er at skrabe og tørre opkast af gulvet eller, endnu værre, gulvtæppet (det værste! Det værste).
– Opbevar ekstra lagner og et tæppe på hvert barns værelse – måske i den øverste skuffe i hans kommode eller gemt væk i hans skab. På den måde slipper du for at skulle gå på jagt i linnedskabet i mørket for at finde et lagen, der passer. Du kan også dobbelt op på lagnerne, så du bare kan tage et lag af midt om natten. (Læg et vandtæt lagen eller et madrasovertræk mellem lagnerne.)
-Bær et vandtæt madrasovertræk på dit barns seng hele tiden for at undgå, at brækket stinker og pletter madrassen.
Midt om natten skal du samle madrasovertræk, lagner og tæpper sammen og lægge dem et sted, hvor lugten ikke generer nogen før næste dag. (Udenfor eller i et badeværelse i kælderen er muligheder.) Brug handsker, når du tager dig af det næste morgen.
-Hvis du har en partner, bør den ene af jer tage sig af dit barn (tørre det af eller give det et hurtigt bad), mens den anden tager sig af rodet. Del og hersk!
-Toilettet kan virke meget langt væk for et lille barn, der har brug for at kaste op. Opbevar en spand eller skraldespand tæt på sengen, og forklar, hvad den er til.

Jeg skal fange det, mit barn har, ikke sandt?

Det afhænger af, hvorfor hun kaster op. Viral gastroenteritis er meget smitsom, og hvis det er dig, der tager dig af hende eller gør rent, er du helt sikkert i fare. Vask dine hænder obsessivt, og hendes også. Rengør alt, der har opkast på sig, med meget varmt vand. Nogle forældre rydder op efter opkast med gummihandsker, og det er ikke nogen dårlig idé.

Kan druesaft virkelig forebygge maveinfluenza?
Bedste måder at behandle forkølelse og influenza hos børn på
Immunsystemboostere: 5 fødevarer, du skal spise