High bp 140/102. Auch die gleichen 140/102!

HalloSie müssen über hohen Blutdruck zu verstehen. Normalbereich des Blutdrucks liegt zwischen 90/60 bis 140/90, alles darüber oder darunter ist abnormal.Viele Faktoren können den Blutdruck beeinflussen, einschließlich:1) Die Menge an Wasser und Salz haben Sie in Ihrem Körper2) Der Zustand Ihrer Nieren, Nervensystem oder Blutgefäße3) Ihre HormonspiegelSie sind eher gesagt werden, Ihr Blutdruck ist zu hoch, wie Sie älter werden. Das liegt daran, dass Ihre Blutgefäße mit zunehmendem Alter steifer werden. Dadurch steigt der Blutdruck an. Hoher Blutdruck erhöht das Risiko eines Schlaganfalls, eines Herzinfarkts, einer Herzinsuffizienz, einer Nierenerkrankung oder eines frühen Todes.DASH steht für Dietary Approaches to Stop Hypertension. DASH senkt den Bluthochdruck und verbessert die Cholesterinwerte. Die DASH-Diät legt den Schwerpunkt auf Gemüse, Obst und fettfreie oder fettarme Milchprodukte, enthält Vollkornprodukte, Fisch, Geflügel, Bohnen, Samen, Nüsse und Pflanzenöle und schränkt Natrium, Süßigkeiten, zuckerhaltige Getränke und rotes Fleisch ein. Mein Rat an Sie wäre1) Halten Sie einen BP täglichen Rekord für mindestens eine Woche2) Grundlegende Tests sollte man sein, um auszuschließen, Herz / Niere Fragen3), es sei denn, eine aktuelle Bewertung wurde getan, würde ich raten, diese testECGECHOLipid ProfilTSHKFT Renal doppler Holen Sie sich zurück zu mir mit einer detaillierten Geschichte und alte / neue Datensätze für eine bessere individuelle advice.Meanwhile Schauen Sie sich diese einfache erklärende Videos für die zugrunde liegenden das Problem. Kopieren Sie die Link-Adresse in Ihren Browser 1) Brustschmerzen – muss man wissen https://youtu.be/xZunqXM3G1Y2) Herzinsuffizienzhttps://youtu.be/rgN3ez7CkHchttps://youtu.be/j2LlMRwoX943) Drei Dinge, die bei Brustschmerzen zu tun sind – https://youtu.be/v7glVnwnLDg4) Unterschied zwischen Herzinfarkt und Herzblockaden vs Herzinsuffizienz https://youtu.be/X5FDPT2bY3IDon’t Vergessen Sie nicht, den Kanal zu teilen und zu abonnieren – Dr. EDUCATION. Bitte teilen Sie Ihr Feedback auf den unten stehenden Link. Ihre Meinung ist wertvoll.http://prac.to/idaxRegards Dr. Paramjeet Singh