Was ist niedriger Blutdruck?
Niedriger Blutdruck bedeutet, dass Ihr Blutdruck niedriger als normal ist. Ein anderer Name für niedrigen Blutdruck ist Hypotonie (sprich „hy-poh-TEN-shun“).
Bei den meisten gesunden Erwachsenen verursacht niedriger Blutdruck keine Probleme oder Symptome. Er kann für Sie sogar normal sein. Zum Beispiel haben Menschen, die regelmäßig Sport treiben, oft einen niedrigeren Blutdruck als Menschen, die nicht so fit sind.
Wenn Ihr Blutdruck jedoch plötzlich abfällt oder Symptome wie Schwindel oder Ohnmacht verursacht, ist er zu niedrig. Das kann zu einem Schock führen. Ein Schock kann gefährlich sein, wenn er nicht sofort behandelt wird.
Der Blutdruck ist ein Maß dafür, wie stark das Blut auf seinem Weg durch den Körper gegen die Wände der Arterien drückt. Der Blutdruck besteht aus zwei Zahlen: systolisch und diastolisch.
- Die systolische (höhere) Zahl zeigt an, wie stark das Blut gegen die Wände drückt, wenn das Herz pumpt.
- Die diastolische (niedrigere) Zahl gibt an, wie stark das Blut zwischen den Herzschlägen drückt, wenn das Herz entspannt ist und sich mit Blut füllt.
Wer einen systolischen Druck von 120 und einen diastolischen Druck von 80 hat, hat einen Blutdruck von 120/80, oder „120 über 80“. Ein normaler Blutdruck ist niedriger als 120/80.
Für einen niedrigen Blutdruck gibt es keine bestimmte Zahl, ab der er zu niedrig ist. Die meisten Ärzte betrachten den Blutdruck als zu niedrig, wenn er Symptome verursacht oder plötzlich abfällt. Im Allgemeinen treten die Symptome eines niedrigen Blutdrucks auf, wenn der Blutdruck unter 90/60 liegt.
Was verursacht einen niedrigen Blutdruck?
Zu den Ursachen eines niedrigen Blutdrucks gehören:
- Aufstehen nach dem Sitzen oder Liegen. Dies kann zu einem schnellen Blutdruckabfall führen, der als orthostatische Hypotonie bezeichnet wird.
- Langes Stehen.
- Nicht genügend Flüssigkeit trinken (Dehydrierung).
- Medikamente, wie z. B. Medikamente gegen Bluthochdruck oder andere Herzmittel.
- Gesundheitsprobleme wie Schilddrüsenerkrankungen, schwere Infektionen, Darmblutungen oder Herzprobleme.
- Traumata wie starke Blutungen oder schwere Verbrennungen.
Was sind die Symptome?
Viele Menschen mit niedrigem Blutdruck haben keine Symptome.
Symptome, auf die Sie achten sollten, sind:
- Schwindelgefühl, Benommenheit oder Ohnmacht.
- Bauchschmerzen oder Erbrechen.
- Mehr Durst als gewöhnlich.
- Schwache Sicht.
- Schwächegefühl.
- Verwirrt sein.
- Müde sein.
- Kalte, feuchte Haut haben.
- Sehr schnell atmen.
Wenn Sie Symptome von niedrigem Blutdruck haben, besonders Schwindel oder Ohnmacht, rufen Sie Ihren Arzt an.
Achten Sie auf Symptome von niedrigem Blutdruck. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn die Symptome auftreten, damit er sie behandeln kann.
Wie wird niedriger Blutdruck diagnostiziert?
Oft erfahren Menschen, dass sie niedrigen Blutdruck haben, wenn ihr Arzt ihn überprüft. Oder Sie stellen fest, dass Sie einen niedrigen Blutdruck haben, wenn Sie ihn zu Hause messen.
Um die Ursachen für Ihren niedrigen Blutdruck zu ermitteln, wird Ihr Arzt Sie nach Ihrem bisherigen Gesundheitszustand, Ihren Symptomen und den Medikamenten fragen, die Sie einnehmen. Er oder sie wird Sie körperlich untersuchen und möglicherweise weitere Tests durchführen. Ihr Arzt kann auch nach anderen Gesundheitsproblemen suchen, die Ihren niedrigen Blutdruck verursachen könnten.
Wird Ihr Arzt niedrigen Blutdruck behandeln?
Sie werden wahrscheinlich nur dann wegen niedrigen Blutdrucks behandelt, wenn er Symptome verursacht oder wenn Ihr Blutdruck plötzlich abfällt. Die Behandlung hängt von Ihren Symptomen, deren Schweregrad und den Gründen für den niedrigen Blutdruck ab.
Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise:
- mehr Salz in Ihre Ernährung geben.
- Flüssigkeit über einen intravenösen Zugang zuführen, wenn Sie stark dehydriert sind.
- Medikamente, die Ihren Blutdruck senken, wechseln oder absetzen.
- Medikamente zur Behandlung des Problems, das den niedrigen Blutdruck verursacht, einnehmen. Zum Beispiel können Sie Antibiotika benötigen, um eine Infektion zu behandeln oder Medikamente, um Erbrechen oder Durchfall zu stoppen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mehr Salz in Ihre Ernährung aufnehmen oder Ihre Medikamente ändern.
Wie können Sie die Symptome eines niedrigen Blutdrucks verhindern?
Wenn Sie orthostatische Hypotonie haben, kann Ihr Arzt vorschlagen, dass Sie einige einfache Möglichkeiten ausprobieren, um Symptome wie Schwindel zu verhindern. Zum Beispiel können Sie:
- langsam aufstehen.
- mehr Wasser trinken.
- wenig oder keinen Alkohol trinken.
- Koffein einschränken oder vermeiden.
- Kompressionsstrümpfe tragen.
Wenn Sie sich schwindlig oder benommen fühlen, setzen oder legen Sie sich für ein paar Minuten hin. Sie können sich auch hinsetzen und den Kopf zwischen die Knie legen. Das hilft Ihrem Blutdruck, sich zu normalisieren und Ihre Symptome zu lindern.