¿Alguna vez te has sentado y te has dicho a ti mismo, «wow, estoy en un funk y no sé por qué» o tal vez echas un vistazo a las interacciones que estás teniendo con un cónyuge, amigo, hijo o compañero de trabajo y son sólo fuera de sincronización, difícil de comunicar. Empiezas a repasar todas las cosas positivas de tu vida. Puede que tengas una gran familia o un sistema de apoyo, que hagas algo físico todos los días, que comas bien, pero sigues sintiéndote mal. No puedes identificar el problema, pero sabes que tienes que hacer algo. ¿Qué te pasa, te preguntarás? Hay muchas cosas diferentes que podrían estar sucediendo en tu vida para darte un caso de saturación, pero queremos hablar sobre la energía y cómo la energía te afecta y lo que puedes hacer al respecto. Cómo tomando simples pasos después de tomar conciencia del impacto de la energía, puedes librarte de los blahs de baja frecuencia.
Hablemos primero de la energía. ¿Qué es la energía? La energía se define como «La propiedad cuantitativa que debe ser transferida a un objeto con el fin de realizar un trabajo o calentar el objeto» según Wikipedia. Además, «la energía puede convertirse en forma, pero no crearse ni destruirse». Así que, ¿qué significa esto y cómo me hace sentir bla?
En el clima actual con una pandemia mundial de virus, los disturbios civiles, junto con la
amenaza de fenómenos naturales como los huracanes, hay una gran cantidad de baja frecuencia, la energía «negativa» que se transfiere a nosotros. Sólo tienes que encender las noticias, sacar tu agregador de noticias favorito en tu teléfono móvil y apostamos a que los primeros 10 artículos son todos sobre cosas que nos hacen sentir amenazados en algún nivel.
Podrías estar preguntándote ahora, siempre parece que tenemos cosas externas negativas de baja frecuencia sucediendo a nuestro alrededor, hemos lidiado con estas cosas antes y nunca nos dio el blahs como ahora. Si miramos todo lo externo que está pasando, probablemente tengas razón, menos lo del virus de la «nueva normalidad», pero lo que tenemos que considerar es que podemos tomar esas cosas con calma cuando somos «normales», pero cuando partimos de una frecuencia más baja y lo agravamos todo encima, tenemos el caso de los blahs. Nuestro equilibrio o separación entre la vida laboral y la vida privada ya no se separa para la mayoría. Nuestras rutinas, nuestra normalidad y comodidades se han puesto patas arriba desde hace meses y ahora nos enfrentamos a la siguiente fase. Una siguiente fase de la que no estamos seguros. ¿Queremos volver a lo de antes? ¿Queremos esa vieja rutina de prepararnos para ir a trabajar a un empleo en el que no nos sentimos realizados, en el que nuestras personas más importantes la mayor parte del tiempo son una prioridad menor debido a la necesidad de hacer el trabajo?
Entonces, ¿cómo podemos deshacernos de los blahs y movernos a una frecuencia más alta con el fin de atraer la energía y las cosas que queremos en nuestra vida?
Lo primero es reconocer que estás operando en una frecuencia más baja y eso está causando los sentimientos de malestar que tienes. Tomar un momento y decir, esto está sucediendo, lo reconozco y voy a cambiarlo.
Segundo es reducir o eliminar las cosas que están dentro de nuestro control. DEJA de revisar las noticias cada mañana a primera hora, DEJA de revisar las redes sociales en cada descanso que tengas. PARAR o reducir la interacción con personas que operan con una frecuencia más baja y negativa. PARAR con la historia interna que te estás contando sobre cómo eres la víctima de estas cosas negativas. DEJA de comer alimentos procesados, que no son buenos para ti y que no están llenos de frecuencias más altas.
La tercera es empezar a pensar en tu propósito. Si aún no lo has definido, defínelo, ¡y afínalo! Escríbelo, releelo cada mañana y cada noche. Sin propósito, estás perdido, sólo existes. El trabajo al que estás decidiendo si quieres volver si se alinea con tu propósito entonces vuelve a él. Si no lo hace, este es el momento de cambiar y avanzar con lo que es tu don. Estar alineado y eliminar la dualidad de tu vida y tu propósito te permitirá operar en la frecuencia más alta. Para eliminar la depresión para siempre. Estamos en un punto de la historia en el que puedes redefinir quién eres y quién quieres ser. Para empezar de nuevo o cambiar. Para arrancar y ACTUALIZAR tu vida, tus relaciones. Para operar en una frecuencia más alta y un nivel de energía.
Por último, porque sabemos que el impacto de los alimentos y lo que alimentamos nuestro cuerpo tiene un efecto en nuestra energía mental y física, asegúrese de que está ingiriendo alimentos de alta frecuencia todos los días. Cosas como las verduras de hoja verde, los brotes, los frijoles y las legumbres, las algas azul-verde, las setas. Si quieres lo mejor de estos alimentos, sin tener que comprar cada uno de ellos, prueba nuestro Superalimento de Alta Frecuencia. Aprovecha los ingredientes más densos en nutrientes, orgánicos, fuente de alimentos vegetales crudos en el planeta en cada cucharada.
Todos tenemos periodos de tiempo en los que nos sentimos decaídos, perdemos la concentración y la energía. La clave… La oportunidad para ti es reconocer cuando está sucediendo e independientemente de lo que lo está causando, tomar medidas para moverte a una frecuencia más alta a través del pensamiento, el propósito y alimentar tu cuerpo con alimentos de mayor energía. #iheartmegahertz