9 tapaa välttää bakteereita lentokoneessa

Maaliskuussa alkaneesta koronaviruspandemiasta lähtien se on herättänyt pandemoniaa maailmanlaajuisesti, erityisesti matkustajien keskuudessa. Viime kuukausien aikana COVID-19 on johtanut tuhansien koti- ja ulkomaanmatkojen peruuntumiseen. Yhdysvaltain ulkoministeriöllä on edelleen voimassa maailmanlaajuinen tason 4 terveysneuvonta, jossa varoitetaan kansainvälisistä matkoista. Eri mailla on omat politiikkansa matkustamisen ja COVID-19:n suhteen, ja jotkin maat, kuten Bahama, Bermuda ja Meksiko, ovat avanneet tai aikovat avata rajansa yhdysvaltalaisille matkustajille.

Kun kotimaanlennot ovat hiljalleen alkaneet palata, lentoyhtiöt ovat myös ottaneet käyttöön joukon erilaisia määräyksiä, kuten lämpötilatarkastuksia, naamarivaatimuksia, mukautettuja lentokoneeseen nousuprosesseja ja desinfioivien puhdistusliinojen jakamista. Jotkut lentoyhtiöt, kuten Delta, ovat ilmoittaneet, että ne estävät keskimmäiset paikat lentokoneissa 30. syyskuuta asti, jotta sosiaalinen etäisyys säilyisi.

”Sanoimme alussa, että olemme kaikki oppimiskäyrällä, ja tiedon kehittyessä myös ohjeet todennäköisesti muuttuvat – ja näin on käynyt, ja näin todennäköisesti tapahtuu jatkossakin siihen asti, kunnes saamme käsivarret tämän viruksen ympärillemme ja saamme aikaiseksi rokotteen, jolla se voidaan murskata”

, sanoo tri. Robert Amler, New York Medical Collegen terveystieteiden ja -käytäntöjen korkeakoulun dekaani ja CDC:n entinen ylilääkäri.

Loppujen lopuksi, vaikka COVID-19 on levinnyt kaikkialle maailmaan ja vaikka tapaukset lisääntyvät edelleen, asiantuntijat oppivat yhä lisää viruksesta. Mutta toistaiseksi CDC toteaa, että se leviää todennäköisesti samalla tavalla kuin useimmat muutkin virukset, läheisen ihmisten välisen kontaktin ja hengityspisaroiden välityksellä, mikä tekee lentokoneista – joissa ihmiset ovat läheisessä kontaktissa toisiinsa – kiistatta hankalan paikan. Näin pidät muut turvassa ja pienennät riskiäsi altistua COVID-19:lle (ja muille viruksille), jos lentomatka on edessäsi.

Tämä artikkeli on julkaistu alun perin helmikuussa 2020. Sitä on päivitetty uusilla tiedoilla.

Kanna naamiota.

CDC suosittelee kasvosuojusten käyttämistä ”julkisissa tiloissa ja silloin, kun olet sellaisten ihmisten seurassa, jotka eivät asu kotitaloudessasi, erityisesti silloin, kun muiden sosiaalisten etäisyystoimenpiteiden ylläpitäminen on vaikeaa”. Lentokone sopii varmasti tähän tarkoitukseen. ”Kun istut omalla istuimellasi, se voi tuntua henkilökohtaiselta tilalta, mutta olet silti julkisessa tilassa”, Amler sanoo. ”Sinun pitäisi edelleen käyttää maskia, joka auttaa suojaamaan ilmatilaa tartunnan saaneilta hiukkasilta.” Naamarin käyttäminen voi vähentää viruksen määrää ilmatilassa, ja koska jopa ihmiset, jotka eivät tiedä sairastavansa tartuntaa, voivat silti erittää jo pelkällä uloshengityksellä tarpeeksi virusta tartuttaakseen jonkun muun, se on keino pitää muut turvassa. ”Jos kaikilla alueella olevilla on naamari, estät periaatteessa tilaa saastumasta viruspisaroista”, Amler sanoo. Löydät kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää naamarin ostamisesta ja käyttämisestä matkoilla, täältä.

Tutustu lentoyhtiöiden sosiaalista etäisyyttä koskeviin käytäntöihin ennen varauksen tekemistä.

On aiheellista miettiä, mitä lentoyhtiöt tekevät pitääkseen lentokoneet puhtaina, pitääkseen matkustajat ja henkilökunnan turvassa ja pitääkseen virusriskin pienenä. Loppujen lopuksi jo ennen Covidia tehdyt tutkimukset osoittivat, että pelkkä istuminen kahden rivin päässä flunssan kaltaisia oireita sairastavasta henkilöstä lisää riskiä sairastua häneen 3,6 prosenttia. Miten voit siis pitää etäisyyttä lentokoneissa? No, toistaiseksi se riippuu lentoyhtiöstä, jolla lennät. Esimerkiksi jotkut lentoyhtiöt (American Airlines ja United) jatkavat keskimmäisten paikkojen varaamista, mutta toisilla ne on edelleen estetty. ”Olen huolissani kaikista sosiaalisista etäisyyksistä, jotka ovat alle kuusi jalkaa, ellei kyseessä ole kotitalouden jäsen”, Amler sanoo COVID-riskin osalta. ”Tartuntariski on paljon laajempi kuin alun perin luulimme, ja ainoa tapa suojautua on estää altistuminen kaikissa mahdollisissa tilanteissa.” Olemme koonneet täydellisen oppaan kansainvälisten ja yhdysvaltalaisten lentoyhtiöiden koronaviruskäytännöistä ja tutkineet, miten lentoyhtiöt muuttavat lentokäytäntöjään, jotta voit vertailla lentokoneeseen nousua ja lennon aikana saatuja kokemuksia. Harkitse varausta lentoyhtiöltä, joka vastaa odotuksiasi ja henkilökohtaisia vaatimuksiasi.

Pese kätesi.

Pese kätesi vedellä ja millä tahansa saippualla vähintään 20 sekunnin ajan pysyäksesi turvallisena ja puhtaana, kehottaa CDC. Ja muista: Älä koske silmiin, nenään tai suuhun pesemättömillä käsillä. Nämä ovat virusten portteja kehoosi.

Pakkaa mukaan alkoholipohjaista käsidesinfiointiainetta.

Varmista, että siinä on vähintään 60 prosenttia alkoholia, määrä, joka voi neutralisoida bakteerit. (Hyväksi todettu, matkoille sopiva Purell riittää, samoin kuin esimerkiksi Honestin greippituoksuinen suihke desinfiointiaine.)

Pyyhi alueesi.

Käytä desinfiointiainetta, jossa on sama alkoholipitoisuusraja. Pyyhi istuimesi, edessäsi oleva selkänoja, tarjotinpöytä, käsinojat, turvavyö sekä tuulettimen ja yläpuolella olevan valon painikkeet, ehdottaa Amler.

Harkitse välipalattomuutta lyhyillä lennoilla.

Lentoyhtiöt, kuten Emirates, ovat vähentäneet lennon aikana tarjottavan ruoka- ja juomatarjoilun henkilökohtaisiin bento-laatikoihin rajoittaakseen kosketusta henkilökunnan ja matkustajien välillä. Jos sinulla on nälkä, sinun pitäisi syödä. Syöminen vaatii kuitenkin naamarin riisumista, mikä saattaa vaarantaa muut ympärilläsi olevat ihmiset. Jos voit olla syömättä välipalaa lyhyellä lennolla, harkitse sitä, ehdottaa Amler.

Ole ajan tasalla.

On tärkeää pysyä ajan tasalla matkustusilmoituksista, kriisipesäkkeistä sekä liittovaltion, osavaltioiden ja paikallisista matkustusmääräyksistä. Jos lennät kotimaan kohteeseen, tarkista aluksi CDC:n Yhdysvaltain matkustamista koskevat näkökohdat ja osavaltioiden terveysvirastojen verkkosivut. Kansainvälisiä matkoja varten tutustu Yhdysvaltain ulkoministeriön maakohtaisiin COVID-suosituksiin.

Hakeudu influenssarokotteeseen.

Vaikka tutkijat eri puolilla maailmaa työskentelevät rokotteen kehittämiseksi, toistaiseksi ei ole olemassa rokotetta, jolla voitaisiin ehkäistä koronavirusta. Koskaan ei kuitenkaan ole liian myöhäistä hankkia influenssarokotusta, joka voi suojata sinua joskus vakavalta (ja tappavalta) influenssalta. CDC suosittelee influenssarokotuksen ottamista lokakuuhun mennessä, ennen syksyn influenssakautta.

Kun olet epävarma, noudata neljää W:tä.

Voidaksesi pysyä terveenä aina, kun lähdet kotoasi, entinen CDC:n johtaja tohtori Tom Friedan twiittasi hiljattain, että noudata ”kolmea W:tä”: käytä naamiota, pese kätesi, varo etäisyyttä. Amler lisää neljännen: kävele pois. ”Yritä viettää mahdollisimman vähän aikaa läheisissä tilanteissa”, hän sanoo. ”Jos joudut ahtaalle, vaikka vain lyhyeksi aikaa, on mahdollista, että altistut.” Pidä tämä mielessä porttialueilla, lentokenttäkuljetuksia käyttäessäsi ja lentokoneiden yleisissä tiloissa.

Toimittajamme ovat valinneet kaikki tässä jutussa esitellyt tuotteet itsenäisesti. Kuitenkin, kun varaat jotakin vähittäismyyntilinkkien kautta, saatamme ansaita kumppanipalkkion.